ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ! ПОНИМАЮ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ТЯГИ НЕ СМОГУ. ПОСОВЕТУЙТЕ, ЧЕМ СЛАДКИМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ КОНФЕТКИ И ПИРОЖНЫЕ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ФИГУРЕ?

начало

• GoastSmoke 29.02.12 10:02
  
  зефир
  сухофрукты
  мюсли
  фрукты
• Милая Мила 551_1 29.02.12 09:39
  
  в какой-то умной передачке слышала, что без сладостей не может жить тот человек, в чьем организме не хватает кальция...я тоже сладкоежка, в итоге каждое утро жую творог, реально не так тянет на сладости...попробуйте...
• Eternal_Insomnia 29.02.12 09:13
  
  я ем желе фруктовое-120 калорий на 200 гр,жиров 0
• потому что! 29.02.12 08:42
  
  я покупаю хлебцы сладкие Доктор Кернер, вкусно и полезно! еще можно конфеты и печеньки заменить зефиром, сухофруктами или печеными яблоками
• olik-smile 29.02.12 08:09

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  Ты зря так думаешь. Для специалиста в этой области вопрос про сладкое врядли вызовет недоумение. скорее наоборот. Ты попробуй. Возможно только, что он не захочет прорабатывать этот вопрос изолированно, а захочет выяснить причину и все сопутствующие проблемы. А за это разумеется и заплатить надо будет больше. Но по крайней мере спросить можно. Чтобы в курсе быть.
• bojm4vpt03c2 29.02.12 07:52

  ответ для: olik-smile

  
  

  olik-smile писал(а): подробнее... не знаю как подробнее рассказать. Это ж было занятие с психотерапевтом. Саму методику я не смогу рассказать. Нужно обращаться к специалисту по этому вопросу. Могу только сказать, что это делается не в гипнозе, ничего сверхъестественного в самом процессе нет. Обычная беседа с проработкой образов себя. Если действительно хочешь этим заняться, то просто найди специалиста и поработай с ним. Сам процесс очень даже интересный кстати

  да,я бы на гипноз и не решилась)
  Хорошо, только вот наверное нелепо будет звучать мой вопрос о том сможет ли психотерапевт справиться мне с тягой к сладкому, нов борьбе все методы хороши,спасибо!)
• olik-smile 29.02.12 07:49

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  подробнее... не знаю как подробнее рассказать. Это ж было занятие с психотерапевтом. Саму методику я не смогу рассказать. Нужно обращаться к специалисту по этому вопросу. Могу только сказать, что это делается не в гипнозе, ничего сверхъестественного в самом процессе нет. Обычная беседа с проработкой образов себя. Если действительно хочешь этим заняться, то просто найди специалиста и поработай с ним. Сам процесс очень даже интересный кстати
• gjiaqwu61m97 29.02.12 07:35

  ответ для: Джинн

  
  

  Джинн писал(а): Да вы провокаторша!

  
  Я вообще о нем забыла, но вы мне навеяли))))
• muchacha bonita 29.02.12 07:35
  
  я очень давно не пью чай с конфетками-печенькамии не тянет, что характерно , подсела на финики - они, правда, жутко калорийные, зато их много не съешь - раз, и как везде написано - каждая калория полезна до невозможности
  когда финики надоедают - покупаю крагу или чернослив
• bojm4vpt03c2 29.02.12 07:35

  ответ для: olik-smile

  
  

  olik-smile писал(а): а я убрала недавно тягу к сладкому с помощью психотерапевта. Делала это не для похудения. Я не склонна к полноте. Прорабатывали совсем другой вопрос, но оказалось, что тяга к сладкому мешала добиться результата. Я сначала сопротивлялась, а потом решила, что раз уж надо, так надо. Раньше шоколадки очень любила. Особо молочный шоколад. Сейчас честно не тянет. А молочный шоколад кажется жутко приторным и от того совсем не вкусным. Если бы мне кто-то сказал раньше, что я буду не любить шоколда - никогда бы не поверила.

  я никогда бы не подумала что это возможно! Потому что это зависимость на самом деле, которую мне уже хочется лечить, скажите пожалуйста подробней об этом, с трудом представлю. Спасибо!
• bojm4vpt03c2 29.02.12 07:33
  
  Как я вас понимаю, сама могу жить на сладком, остального не надо))
  Вот щас снова в наглую ем 3-й деь сладкое,стресс помогает смягчить)
  А когда отказываюсь от сладостей то мёд хорошо помогает, при чем мед засахарившийся, чайную ложку можно сидеть цедить с чаем зеленым, вкусно очень. А я блоки запеченые с щепоткой корицы вообще деликатес рям, а еще апельсины обожаю!)
• natali257 29.02.12 07:12
  
  зефир и мармелад - самые “безобидные“ сладости - я последнее время перешла на зефир. Раньше я не любила магазинный зефир, а тут наткнулась на производителя, который божественно его делает - покупаю только этой фирмы!
  Ещё фруктовые батончики - тоже в последнее время кажутся мне ооочень вкусными, я прям уже привыкла есть их вместо сладостей! А началось с того. что муж для своих спортсменов купил 100 штук сразу и оставил пакет дома - я думаю. что такому ДОБРУ пропадать....)))))