МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. НУЖНА ПОДДЕРЖКА

начало

• Ирина Хорн 06.08.08 15:24

  ответ для: ADONIA

  
  ага потом поже прочитала про мужчин греков- что они высокие. Значит мой знакомый был исключением
• Ирина Хорн 06.08.08 15:22

  ответ для: ADONIA

  
  да ты чё!!! Я про рост. Просто вспомнила одного знакомого по происхождению грек- он точно наверное 160-162 см. Я при 158 на каблуках неловко с ним чувствовала. У меня муж то 183, поэтому как то было странно.
  А вот тенденция и в Германии такая- молодежь гораздо крупнее и толще чем бабушки и дедушки
• qj17sa01s5lg 06.08.08 15:22
  
  Приветики. А ты не пыталась организм почистить для начала,чтобы кишечник начал как часики работать?????????
• ADONIA 06.08.08 15:20

  ответ для: Ирина Хорн

  
  средний Женский рост конечно. мальчики тыт в основном высокие почему то. вот у друга мужа. мама маленькая 158 папа 180 и выше. и дети получились Сын-180 и выше, а дочка ниже меня на пол головы. и так почти в каждой семье.
• ADONIA 06.08.08 15:18

  ответ для: Ирина Хорн

  
  очень. особенно среди молодёжи. лет 16...и дети. пожилые гречанки тростиночки по сравнению с молодёжью. Ну если худенькая девочка, то очень худенькая. греки-астеники. Ты знаешь, что средний рост в Греции 156 см? я со своим 164 высокая считаюсь :-)) ну, конечно разные бывают...но в большенстве так.
• ADONIA 06.08.08 15:16

  ответ для: ilatan08

  
  ну в любом рационе углеводы преобладают. это нужно вообще есть одно мясо с рыбой и сырами что бы небыло углеводов. вот во фруктах много углеводов! но они малокаллорийные! ещё мёд можно кушать. я ем переодически по ложечке. вкусно, натурально и вообще! Короче мы за полезные углеводы!!!!
• Ирина Хорн 06.08.08 15:14

  ответ для: ADONIA

  
  Много среди гречанок полных?
• ilatan08 06.08.08 14:56

  ответ для: ADONIA

  
  Держись, дорогая!
  я все-таки не за полный отказ от сладкого, а за ОГРАНИЧЕННОЕ его употребление.
  Мой организм сразу мне войну объявит, если я его лишу углеводов. Обидиться на меня и потом будет мстить чем -нить. Нерв срывами, упадком сил и т.д. Так что надо усыпить его бдительность. Есть , но мало. или как здесь советывавали, неделю без сладкого, а в 1 какой-нить день, себя баловать. Таким образом, организм не успевает понять, что его обманывают.
  вообщем, все так интересно. Главное, не делать из этого культа. Все должно быть в меру, мне так кажеться. НЕТ ФАНАТИЗМУ!
  ДА ГАРМОНИИ!
• ADONIA 06.08.08 14:47

  ответ для: Ирина Хорн

  
  тут выпечке особое место отведено. Греуи обожают всякие вертуты из слоёного тесат, баклаву, пирорги на манке и нет. тортики.... в общем капец талии!
• ADONIA 06.08.08 14:46

  ответ для: ilatan08

  
  дедушки недавно. пару лет как обнаружили диабет. надо мне проверится. года 3 назад сдавала на сахар кровь. бул чего то там 6. но я пере этим жевачку пожевала. и врач сказала что это из за жевачки поднялся сахар. в общем надо-надо беречся. И мороженому-бой!!!!
  куриные грудки мне что то так себе :-(. я вообще стану вегетарианкой навреное. очень восприимчивая. сражу представляю этих крюшек и курочек живыми. ем и плачу!
• Ирина Хорн 06.08.08 14:26

  ответ для: ADONIA

  
  как прекрасно тебя понимаю- Ведь я тоже в Германии за 1 год поправилась на 7 кг.
  Хотя может и не так много вкусной пищи, но их всякие сладкие пироги... могут подкосить кого угодно.
• ilatan08 06.08.08 14:20

  ответ для: ADONIA

  
  У меня бабушки обе были диабетиками, у мамысах чуть завышен. я вижу, как одна из моих бабушек, кот жива, колит себе инсулин, как все сложнее ей становится. Нужно сделать все возможное, чтобы КОНТРОЛИРОВАТЬ себя.
  Я проходила полное обследование - надпочечники,узи щитов железы, многоэтапные анализы на выявление скрытого диабета и др. СЛАВА БОГУ, что ЗДОРОВА! Почему начала заниматься обследованиеи, потому что однажды сдала биохимию крови, и была ОЧ НЕПРИЯТНО удибвлена уровню сахара.
  Это меня заставила призадуматься. как то не захотелось быть в 23 года больной диабетом.
  Так что береги себя, будь бдительна!
  Мы так беспечно относимся к своему ТЕЛУ, ОРГАНИЗМУ, что просто диву даешься!!!