вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС НЕ УХОДИТ! ДИЕТОЛОГ ГОВОРИЛ, ЧТО У МЕНЯ ПРОСТО НОРМА ВЕСА И ОРГАНИЗМ ПРОТИВ ПОХУДЕНИЯ. КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ТАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ? ЧТО ДЕЛАТЬ?

Девочки, у меня 56 кг при росте 1.65. Что бы я не делала, как бы не скакала, не ела, сдвигов ноль. Хочу сбросить 4 кг. Кто сталкивался с такой проблемой, подскажите решение. Диетолог говорил, что у меня просто норма веса и организм “против“ похудения. Меня это жутко злит.

следующая тема»
регистрация»

автор: Стеша57, 21.07.11 12:45 все темы»
комментарии: +60, просмотры: +2508
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Стеша57


    можно устраивать разгрузочные дни, но обязательно регулярно, а не раз в месяц

  • ответ для: Anet13


    Как же его встряхнуть?

  • да это так. Организм сейчас с трудом будет отдавать килограммы, нужна встряска

  • ответ для: OLGA20012


    У меня и самая главная проблема это низ живота и ляжки. Попробую арбуз.Спасибо.

  • ответ для: Стеша57


    так то нормально, но можно в бедрах скинуть 3-5 см...попробуйте арбузную диету, пол арбуза за день, можно несколько дней сидеть+ 1.5 литра воды минимум...у меня тоже ооочень плохо уходит все, но сидя на диете похудела с 55 да 53 за 2 недели, утром каша, обед салат, вечер творог, эффект есть, сейчас ем арбузы, рост у меня 165см тоже, 84/65/88, ляжка 48см

  • ответ для: OLGA20012


    грудь где-то 88, талия 65, бедра -92.

  • а параметры ваши какие?

  • ответ для: Blackkitten


    Дело в том, что на гормоны я проверялась и у меня повышен пролактин. Это может повлиять не в курсе? Салаты конечно с майонезом или с маслом (реже), но их не более 150-200 гр. Бывает, конечно, что переедаю, но редко, в основном перед КД. Вот сегодня я в обед съела окрошку, толченую картошку и курицу. Всего не более 500 гр. Это много. И больше кроме, чая и воды ничего. Купила скипар, буду ванны принимать. Может быть поможет?

  • ответ для: Стеша57


    начни записывать и считать что ты ешь. салаты - с какой заправкой? если получится меньше 1000 ккал - прибавляй до 1300 (у тебя организм вошел в режим голодания, надо его накормить чтоб он не боялся отдавать запасаемое).
    если же больше 1300 ккал - снижай до 1300.
    это раз.
    второе - даже не думай о тайских таблетках. не гробь себя.
    третье - в словах диетолога что-то есть, но на 70% это отмазка чтобы не говорить слово “не знаю“.
    четвертое - а вот на гормоны нужно будет проверяться.. часто бывает что из-за них и не худеется нихрена. если этого не сделала - то надо обязательно!!

  • ответ для: обьективная


    Спортом занимаюсь дома. Аэробика, йога, не часто раза три в неделю не больше.

  • ответ для: Blackkitten


    С подсчетом калорий я не дружу. Не разу не считала, но думаю, что больше нормы, так как питаюсь в основном растительной пищей если мясо то куриная грудка. И ем я не много. Супы практически не ем. В основном салаты.Примерно так. завтрак чашка кофе без сахара, обед салат и питьевой йогурт, ужин не всегда, но бывает кефир,или грудка с салатом. Пью много чая зеленого. Гормоны принимаю лишь когда астматические приступы. Ребенку 8 лет.

  • ответ для: Стеша57


    Стеша57 писал(а): А что за таблетки. Напиши название.
    надо жать на зеленый конверт чтоб сообщение дошло куда надо, т е кому хочешь ответить или написать какие то китайские таблетки названия не знаю свекровь дала. а что вобще кушаешь? надо чтоб вес уходил питаться сбалансированно часто помалу но соблюдать баланс жбу, плюс спорт-тогда гарантированное будет похудение и удержание результата достигнутого без труда плюс обмен веществ оч разгоняется
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 53
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 9
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 4
мыла ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы»
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 19
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 18
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 31
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 5
вы зависите от чужого мнения? » 10
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 20
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 9
напишите любимое произведение франсуазы саган » 7
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 25
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 29
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 42
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 21
какой мужчина мне подойдёт? » 14
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 17
как вы представляете свой идеальный день? » 3
как настроение? какие планы на день? » 5
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 19
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 15
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 17
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 29
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 90
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 7
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 17
вот и август наступил. какие планы на него?» 35
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 7
вы взвешиваетесь каждое утро? » 40
не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим му» 3
вы были в счастье у исаакия? » 10
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 15
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 11
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 18
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 6
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 50
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 17
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 37
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 19
пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во» 18
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 32
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 29
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 10
мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обн» 10
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 23
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 4
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 16
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 138
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 42
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 21
наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и ведут себя ж» 12
что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещ» 14
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 17
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 71
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 14
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 6
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 39
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 6
на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?» 27
снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны сни» 6
тема содержит фото это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц» 3
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 51
тема содержит фото какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели? » 13
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 27
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 12
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 30
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 13
надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега заболела! вот» 8
делитесь своими самыми последними покупками на валберис» 6
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 9
тема содержит фото как вам такая фигура? можно назвать идеальной? » 5
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 24
кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой дози» 8
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 54
я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу расска» 23
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 26
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 19
что у вас будет на обед? » 9
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 44
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 16
чем вы сегодня будете завтракать? » 6
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 86
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 27
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 20
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 21
тема содержит фото вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда? » 51
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 33
вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не в» 12
есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше? » 18
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 24
татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят? » 5
назовите 3 участниц, которые сразу приходят на ум при слове галя.» 36
какой у вас вес на сегодняшний день? » 24
тема содержит фото вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захоте» 16
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 43
татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько раз, чт» 18
что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно? » 11
покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы? » 9
если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. ка» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru