РАЗГРУЗКА 13 ДЕКАБРЯ. КТО СО МНОЙ? Я БУДУ НА ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ.

начало

• Lylich 13.12.10 21:55

  ответ для: Safarli

  
  умничка
• Safarli 13.12.10 21:52
  
  я сегодня была на йогурте и сыре. напилась чаю вечером, сижу довольная)))) надеюсь грамм 400 завтра не досчитаться))
• Lylich 13.12.10 21:44
  
  а вот и я)))как успехи??
• ledli 13.12.10 13:22

  ответ для: Britney,

  
  уйдет, уйдет))))
  я не то что еду хочу, я просто не знаю что хочу)) кроме как при любом удобном случае рассказать миру как я его ненавижу)))
  надо, надо взять себя в руки, это того стоит)
• ledli 13.12.10 13:16

  ответ для: Britney,

  
  На кефире ваще не хочу Пока я позавтракала кашей в 9:40(решила пока приучаю себя к каше по утрам кушать её даже в разгрузы), в 12:45 съела 150 гр. капусты, к кефиру не притрагивалась вообще, выпила 3 стакана воды... Так что я уже сегодня “не ем“ почти) Но до конца не решила что буду дальше делать это все мои смены настроения - кд наступают))) в 3 часа решу или пить кефир или поесть еще капусту, но тогда после 5 вообще есть не буду уже)
  на воде-это сильно, молодец) отвесик будем.. мм) особенно если вода не задержится в организме)))
• Slava-nebes 13.12.10 11:38
  
  Я с вами на чае с молоком!
• Ксю s4@(тлив@Я 13.12.10 11:09
  
  я сегодня тоже с вами на разгрузке, но я на молокочае
• ledli 13.12.10 10:31

  ответ для: Lylich

  
  Вряд ли что? Можно совместить?) Я вот чуть раньше хорошо высижывала день на кефире... И отвесики были неплохи.. а щас если дома, ну не охота прост морально его пить) Или есть только 1 продукт весь день... хочу не моноразгрузку попробовать, а неск. продуктов) Читала много вариантов)
  
• Lylich 13.12.10 10:27

  ответ для: ledli

  
  приетик))) если честно и не знаю...хотя мне лично кажется что вряд ли...
• Юлёк85 13.12.10 10:23
  
  Привет! Я тоже на разгрузке сегодня-молокочай.
• ledli 13.12.10 10:19
  
  Девочки, приветик) Мой вчерашний разгруз сорвался из-за похода в суши.. Вот седня решила исправиться) И возник вопрос, если суть разгрузов в маленьком кол-ве ккал в день, можно ли, устроить разгруз на любом мало ккал продукте?) Например не только на кефире (1-1,5), а 0,7 кефира - т,е 200-250 ккал за день и плюс.. ну морская капуста - 500 грамм, т.е. около 110 ккал) (я вот д сих пор не верю банке, что в недавней моей находке- м.к. в томатном соусе 21 ккал, но так пишут уже не на первой банке)))
• Lylich 13.12.10 10:06

  ответ для: Britney,

  
  доброе утро!!! вот уже сижу чай попиваю)))