| ||||||
| ||||||
|
начало
-
SailorMoon027 20.04.20 10:47
На завтрак готовлю:
Овсянку на молоке, реже рисовую кашу. Ставлю в мультиварку и занимаюсь своими делами, либо на отложенный старт к пробуждению
Или бутеры, с творожным сыром, или с маслом и твердым сыром, или с маслом и рыбкой (красной либо подсела на рубленую рыбку от Русское море
Реже мюсли fitness с молоком
Или яичницу
Или крок мадам (редко, калорийно)
Или омлет в беконе в формочках в духовке (тоже нечасто, калорий прилично)
И почти ко всему, кроме яичницы, обязательно ем вареное яйцо, иначе фиг я наемся и через час ухомячу полхолодильника -
дядя Андрей_2,0 20.04.20 10:45
Выходные нормально, если не брать в расчет, что история с вирусом продолжается. Все проснулись, а кошмар не кончился. Всем нам терпения и сил.
На завтрак хорошо есть простую кашу с молоком. Крупу выбирайте на свой вкус. А что, почему и в связи с чем у Вас закрыты магазины? Вы же о них ведете речь, говоря, что все закрыто?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|