| ||||||
| ||||||
|
начало
-
torina371 26.02.17 19:34
Это же упражнение кегеля(или как-то так называется, на интимные мышцы), не знаю, как это можно совместить с беременностью, но вообще штука полезная. -
072ch35l3go9 26.02.17 19:27
ответ для: ЯНГУЛ
ЯНГУЛ писал(а): Ну не то что-бы плохо, но что вы будете делать когда огромный живот заставит вас бегать писять через каждые пару часов, а то и чаще?
Да нет,я же могу ходить в общественные туалеты,но только всегда стараюсь оказаться в одиночестве,дабы никто не услышал моего журчания)))
Думаю к огромному животу я уже закончу этот институт))) -
072ch35l3go9 26.02.17 19:17
ответ для: sv001
sv001 писал(а): конечно можно даже нужно раз у вас там мыжцы слабые
А делать нужно с полным мочевым или без разницы?) -
Terkiss 26.02.17 19:15
ответ для: 072ch35l3go9
при беременности их как раз и нужно делать. иначе, как вы рожать собираетесь? -
sv001 26.02.17 19:10
ответ для: 072ch35l3go9
конечно можно даже нужно раз у вас там мыжцы слабые072ch35l3go9 писал(а): Да,у меня там походу слабые мышцы,даже тереть долго не могу..максимум час.. А при беременности их тоже можно делать? Или стоит подождать? -
Хомячиха 26.02.17 19:09
ответ для: 072ch35l3go9
можно и даже полезно.072ch35l3go9 писал(а): Да,у меня там походу слабые мышцы,даже тереть долго не могу..максимум час.. А при беременности их тоже можно делать? Или стоит подождать? -
072ch35l3go9 26.02.17 19:08
ответ для: 3p3rzqvxf844_1
3p3rzqvxf866 писал(а): Ну Вы даёте. А не подумали, с какой целью та, другая девушка в туалет зашла? А то подозреваю, что с такой же.
Вот в том то и дело что я понимаю что все ходят в туалет с одинаковой целью..но у меня просто фобия какая-то..особенно насчёт моего журчания..ужасно стесняюсь) -
072ch35l3go9 26.02.17 19:05
ответ для: Хомячиха
Хомячиха писал(а): не вредно,и при здоровых крепких мышцах это получаться должно сразу,делайте упражнения кегеля.
Да,у меня там походу слабые мышцы,даже тереть долго не могу..максимум час..
А при беременности их тоже можно делать? Или стоит подождать? -
ЯНГУЛ 26.02.17 18:57
ответ для: Хомячиха
Спасибо за информацию)Хомячиха писал(а): там говорилось и про недержание и про выпадение тоже ,мол это всё при ослабленных мышцах наблюдается. -
Хомячиха 26.02.17 18:54
ответ для: ЯНГУЛ
там говорилось и про недержание и про выпадение тоже ,мол это всё при ослабленных мышцах наблюдается.ЯНГУЛ писал(а): О как..я не думала что эти упражнения влияют и на это -
ЯНГУЛ 26.02.17 18:52
ответ для: Хомячиха
О как..я не думала что эти упражнения влияют и на это)Хомячиха писал(а): скорее на уретру ,там клапан какой то в передаче я стесняюсь своего тела говорили об этом, и как раз проверить мышцы путем прерывания мочеиспускания самый простой способ сказали. -
Хомячиха 26.02.17 18:51
ответ для: ЯНГУЛ
скорее на уретру ,там клапан какой то) в передаче “я стесняюсь своего тела“ говорили об этом, и как раз проверить мышцы путем прерывания мочеиспускания самый простой способ сказали.ЯНГУЛ писал(а): Упражнения кегеля влияют на мускулатуру и сфинктер мочевого пузыря?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|