| ||||||
| ||||||
|
начало
-
torina371 26.02.17 19:34
Это же упражнение кегеля(или как-то так называется, на интимные мышцы), не знаю, как это можно совместить с беременностью, но вообще штука полезная. -
072ch35l3go9 26.02.17 19:27
ответ для: ЯНГУЛ
ЯНГУЛ писал(а): Ну не то что-бы плохо, но что вы будете делать когда огромный живот заставит вас бегать писять через каждые пару часов, а то и чаще?
Да нет,я же могу ходить в общественные туалеты,но только всегда стараюсь оказаться в одиночестве,дабы никто не услышал моего журчания)))
Думаю к огромному животу я уже закончу этот институт))) -
072ch35l3go9 26.02.17 19:17
ответ для: sv001
sv001 писал(а): конечно можно даже нужно раз у вас там мыжцы слабые
А делать нужно с полным мочевым или без разницы?) -
Terkiss 26.02.17 19:15
ответ для: 072ch35l3go9
при беременности их как раз и нужно делать. иначе, как вы рожать собираетесь? -
sv001 26.02.17 19:10
ответ для: 072ch35l3go9
конечно можно даже нужно раз у вас там мыжцы слабые072ch35l3go9 писал(а): Да,у меня там походу слабые мышцы,даже тереть долго не могу..максимум час.. А при беременности их тоже можно делать? Или стоит подождать? -
Хомячиха 26.02.17 19:09
ответ для: 072ch35l3go9
можно и даже полезно.072ch35l3go9 писал(а): Да,у меня там походу слабые мышцы,даже тереть долго не могу..максимум час.. А при беременности их тоже можно делать? Или стоит подождать? -
072ch35l3go9 26.02.17 19:08
ответ для: 3p3rzqvxf844_1
3p3rzqvxf866 писал(а): Ну Вы даёте. А не подумали, с какой целью та, другая девушка в туалет зашла? А то подозреваю, что с такой же.
Вот в том то и дело что я понимаю что все ходят в туалет с одинаковой целью..но у меня просто фобия какая-то..особенно насчёт моего журчания..ужасно стесняюсь) -
072ch35l3go9 26.02.17 19:05
ответ для: Хомячиха
Хомячиха писал(а): не вредно,и при здоровых крепких мышцах это получаться должно сразу,делайте упражнения кегеля.
Да,у меня там походу слабые мышцы,даже тереть долго не могу..максимум час..
А при беременности их тоже можно делать? Или стоит подождать? -
ЯНГУЛ 26.02.17 18:57
ответ для: Хомячиха
Спасибо за информацию)Хомячиха писал(а): там говорилось и про недержание и про выпадение тоже ,мол это всё при ослабленных мышцах наблюдается. -
Хомячиха 26.02.17 18:54
ответ для: ЯНГУЛ
там говорилось и про недержание и про выпадение тоже ,мол это всё при ослабленных мышцах наблюдается.ЯНГУЛ писал(а): О как..я не думала что эти упражнения влияют и на это -
ЯНГУЛ 26.02.17 18:52
ответ для: Хомячиха
О как..я не думала что эти упражнения влияют и на это)Хомячиха писал(а): скорее на уретру ,там клапан какой то в передаче я стесняюсь своего тела говорили об этом, и как раз проверить мышцы путем прерывания мочеиспускания самый простой способ сказали. -
Хомячиха 26.02.17 18:51
ответ для: ЯНГУЛ
скорее на уретру ,там клапан какой то) в передаче “я стесняюсь своего тела“ говорили об этом, и как раз проверить мышцы путем прерывания мочеиспускания самый простой способ сказали.ЯНГУЛ писал(а): Упражнения кегеля влияют на мускулатуру и сфинктер мочевого пузыря?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|