СТРОЙНОСТЬ - ОБРАЗ ЖИЗНИ, А НЕ БЕСКОНЕЧНЫЕ СИДЕНИЯ НА ДИЕТАХ, СРЫВЫ, ЛИШЕНИЯ. КАК ВАМ УДАЛОСЬ ПОЛОМАТЬ ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ?

начало

• DianaAK 13.05.16 10:23
  
  Мне почему то кажутся вкусными только полезные продукты)) их и ем)
  Хотя если хочу всегда могу себе позволить съесть все что угодно)
  Просто нужно следить за весом, а то набрал 5 кило и думаешь, та это еще немного, потом еще 5 и т д...я если вижу что появилось пару кило, просто немного меньше ем и все)
• monamour09 13.05.16 10:23
  
  племянница недавно выдала: молодо выглядишь на свои годы...надо бы подхудить пятую точку, а то не айс
• gxyquc9wf1gf 13.05.16 10:20

  ответ для: monamour09

  
  Пока не скину нужный вес.
• monamour09 13.05.16 10:19

  ответ для: vernaya sebe

  
  

  vernaya sebe писал(а): Я себе не запрещаю, а разрешаю в очень маленьких количествах и не часто.

  vernaya sebe писал(а): Я себе не запрещаю, а разрешаю в очень маленьких количествах и не часто.

  
  У вас сила воли огого))) золотая середина - не мой конек..((
• Scooter Posse 13.05.16 10:17
  
  через силу, через не хочу, стимулом отражение в зеркале стало, надоело расстраиваться каждый раз
  _______
  ♍
• monamour09 13.05.16 10:17

  ответ для: НаташаВ

  
  

  НаташаВ писал(а): Я тоже с детства полная, в школе, в институте - всегда. Мне внушили мысль, что это гены, смирись, и бедра типа широкие : Оказалось, у меня очень узкие бедра.

  
  Вот! и у меня кости достаточно узкие))а все, что лишок - то нажито непосильным трудом))))
• monamour09 13.05.16 10:15

  ответ для: gxyquc9wf1gf

  
  

  gxyquc9wf1gf писал(а): Пока ем грудку. Исключила соль, Хочу быть красивой. для себя.

  
  Вы готовы питаться грудкой до конца жизни?)))
• vernaya sebe 13.05.16 10:15
  
  Я себе не запрещаю, а разрешаю в очень маленьких количествах и не часто.
• НаташаВ 13.05.16 10:13

  ответ для: monamour09

  
  Я тоже с детства полная, в школе, в институте - всегда. Мне внушили мысль, что это гены, смирись, и бедра типа широкие :)))
  Оказалось, у меня очень узкие бедра.
• gxyquc9wf1gf 13.05.16 10:13
  
  Пока ем грудку. Исключила соль, Хочу быть красивой. для себя.
• monamour09 13.05.16 10:09

  ответ для: НаташаВ

  
  

  НаташаВ писал(а): Жизнь проходит, интересно стало пожить в несколько ином теле.

  
  мысль)всегда была склонна к полноте но искусственно держала себя в ежовых)) а тут расслабилась и на брала хорошего лишку(
• Хазе 13.05.16 10:07
  
  все себе разрешить и пообещать никогда не сидеть на диетах
  сразу Все меняется и вес уходит если был лишнии