ТОЛСТАЯ! МНЕ НУЖНО СБРОСИТЬ 5-7 КГ. ПОДОЙДЕТ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ИЛИ НЕТ?

начало

• kroshka-lu 18.05.15 09:15

  ответ для: Miachka I,S,

  
  

  63t5yh9odki8 писал(а): про меню? просто есть гречку на воде без соли весь день можно пору фруктов в день добавить

  а сколько гречки допустимо?
• kroshka-lu 18.05.15 09:14

  ответ для: Miachka I,S,

  
  почему?5 кг за неделю это отлично главное без срывов
• Miachka I,S, 18.05.15 09:10
  
  конечно недавно на 5 кг за неделю сбросила
  но я не думаю, что это меню вам понравится
• СЛАДКАЯ ПОГАНЬ 18.05.15 09:10
  
  Я в своё время 20 скинула. За 7 месяцев. Но я не жёстко сидела.Ела салаты ,курицу,мясо на пару,отварное.Алкоголь исключить вообще(он сам по себе калориен-любой!Да и жор от него неимоверный).С чаем пару квадратиков горького шоколада(чтоб не сорваться н асладкое.Да и бошка болела без сладкого дико).И 4-5 раз ела в день небольшими порциями.Мне не подходит 2-3 разовое питание..Если я голодная очень,могу слона съесть.Лучше через 2- 2,5 часа съесть кусочек мяса с огурцом и выпить чаю с кусочком шоколадки,или выпить йогурт хотя бы.Чем потом голодной примчаться и сожрать слона и у пасть с пузом беременным.
• Miachka I,S, 18.05.15 09:09

  ответ для: kroshka-lu

  
  

  kroshka-lu писал(а): а подробнее?

  
  про меню?
  просто есть гречку на воде без соли весь день
  можно пору фруктов в день добавить
• kroshka-lu 18.05.15 09:07

  ответ для: Miachka I,S,

  
  а подробнее?
• Miachka I,S, 18.05.15 09:01

  ответ для: kroshka-lu

  
  

  kroshka-lu писал(а): а подскажите на какой ?

  
  на гречневой
  только она жесткая и рассчитана на неделю.
• kroshka-lu 18.05.15 09:00

  ответ для: Miachka I,S,

  
  а подскажите на какой ?
• Miachka I,S, 18.05.15 08:58

  ответ для: kroshka-lu

  
  

  kroshka-lu писал(а): ну да немного .а вы срывались ?

  
  не срываюсь.
  Но на другой скинула около 17кг за 2 месяца
• kroshka-lu 18.05.15 08:58

  ответ для: ТакаяВотЯ

  
  хороший результат .спасибо за ответ!
• kroshka-lu 18.05.15 08:57

  ответ для: Miachka I,S,

  
  ну да немного .а вы срывались ?
• ТакаяВотЯ 18.05.15 08:56

  ответ для: kroshka-lu

  
  

  kroshka-lu писал(а): за какое время?

  kroshka-lu писал(а): за какое время?

  
  Месяц приблизительно может два