ТОЛСТАЯ! МНЕ НУЖНО СБРОСИТЬ 5-7 КГ. ПОДОЙДЕТ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ИЛИ НЕТ?

начало

• -Мася- 23.06.15 21:03
  
  Диеты это то же самое что и разгрузочный день. Вес сначала уходит, после чего возвращается. И хуже того, он может вернуться с довеском. Так что лучше не есть за 3 часа до сна, употреблять лишь здоровую пищу, и заниматься спортом.
• Т*А*Н*Ю*Л*Ь*К*А 31.05.15 15:22
  
  сидела месяц на белковой диете.похудела на 8 кг.на диете дюкана.чуть Богу душу не отдала...слава Богу.родители заставили прекратить все.если есть белковая непереносимость.или сахзам не подходит.или овсяные отруби не подходят.эти все нюансы нужно учитывать.было непрекращающееся расстройство.рвота.тошнота.никакие лекарства не помагали.вялость и головокружение.ну как морская болезнь короче.все делала как надо.как написано на сайте дюкана.заказывала по интернету продукты.свежие.непросроченые.читадла комментарии в группах.и не понимала.почему у некоторых эта диета гладко проходит.а у других так ужастно...
• 1100wien 30.05.15 23:08
  
  Я на диетах никогда не сидела, но вот уже как 10 месяцев ем только белковую пищу ( углеводов полностью исключила) и похудела на 26 кг
• detruemo 20.05.15 16:47
  
  Мне белковая помогла, сейчас затарюсь продуктами и опять на нее. Главное до фанатизма не доходить)
• Сплетница) 18.05.15 16:58
  
  Мне белковая категорично не подходит, меня тошнит от большого количества белка, я пыталась толку 0.
• НаташаВ 18.05.15 14:40
  
  В первую очередь Вам надо перестать быть зависимой от чужого мнения. Это путь в никуда.
• LadyOcean 18.05.15 14:11
  
  А может стоит послать всех подальше ? Если они указывают что и как делать...
• Верона 18.05.15 11:28
  
  скинуть то скинете на любой диете, главное удержать потом вес
• Дарюня 18.05.15 11:22
  
  Переходите на правильное питание и добавьте физическую нагзруку. Не сидите на белковых диетах, можете себе здоровье подорвать.
• escada 555 18.05.15 11:09

  ответ для: kroshka-lu

  
  

  kroshka-lu писал(а): почему?5 кг за неделю это отлично главное без срывов

  
  девчонки 5 кг за неделю это идёт жёсткое обезвожевания организма на белковых диетах. потом вес уходит очень по малу но как только сорвётесь на угли а вы обезательно их захотите так ваши 5 кг и больше вернуться за 3 дня.
• escada 555 18.05.15 11:06
  
  лучше щадящию низкоуглеводку.. с постепенным выходом. а после белковых держать вес не получиться если только всю жизнь так питаться. а такое питания не рекомендую никому
• kroshka-lu 18.05.15 10:51

  ответ для: Pusek2009

  
  сочувствую вам не хотелось бы такое пережить