| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ДА3ДРАПЕРМА 20.01.11 22:41
1001 первая аналогичная тема.
_______
Нет ничего тяжелее, чем стать легче. -
Катерина-53 20.01.11 22:39
ответ для: superirene1
мама Пупсика писал(а): Доброе утречко, девочки! У меня отличное настроение, начинаю заново похудельческую программу сегодня, а то предыдущие три дня расслаблялась. Но больше я такого себе не позволю, до отпуска осталось всего 34 дня, надо усиленно работать над собой. Контрольные замеры и завесы назначаю на 23 февраля, за день до поездки, к тому же моему сыночку годик исполняется в этот день. Планирую такой рациончик: овсянка банан куриный бульон кефир до 18. Всем удачи!
Привет! Ну ты же питалась на 900 ккал, а это нельзя назвать расслаблялась... -
Катерина-53 20.01.11 22:37
ответ для: PANTERA30
pantera30 писал(а): я начинаю!!
УРА!!! Ты вернулась!!!! -
Катерина-53 20.01.11 22:37
ответ для: 9jlpyn67b5cn
[quote]murzik_niger писал(а): а ты не будешь слишком тощей в 50 кг при росте 172 см?[/quo
Привет!!! Нет не буду...я весила 52 кг, и не один человек не сказал мне, что я тощая, хотя моя мама за мной очень внимательно наблюдает.... -
D-a-s-h-a-! 20.01.11 22:27
ответ для: Nata-Lika
спасибки,буду стараться!!! -
Nata-Lika 20.01.11 22:16
ответ для: D-a-s-h-a-!
сколько сможешь..начни по маленьку))глядишь,втянешься)) -
D-a-s-h-a-! 20.01.11 21:57
ответ для: Nata-Lika
и сколько чередовать по 3 мин?я наверное не смогу по 3 -
Nata-Lika 20.01.11 21:48
ответ для: D-a-s-h-a-!
да.это максимально горячая и максимально холодная для тебя вода...не менее 3 смен воды...чередуешь холоднуюи горячую.воть=-)) -
D-a-s-h-a-! 20.01.11 21:43
ответ для: Nata-Lika
а я не умею контрастный душ делать,это как?кипяток,ледяная или как? -
Nata-Lika 20.01.11 21:36
ответ для: D-a-s-h-a-!
вот и у меня лежит и щеточка массажная.и банки..заставить не могу....надо надо...еще душ контрастный-чтобы кожа упругая была и после банок не оьразовывались звездочки нехорошие))) -
D-a-s-h-a-! 20.01.11 21:34
ответ для: Nata-Lika
у меня есть банки,надо начать делать -
Nata-Lika 20.01.11 21:33
ответ для: D-a-s-h-a-!
попробуй шоколадное и уксусное обертывание!!!хорошо кожу разглаживает.только шоколаддолжен быть горький,не менее 75%.
купи массажор или банку для массажа...они разобьют бугорки!!!только больно(((
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|