вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СО МНОЙ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ? КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ПРОСТО ПОДДЕРЖАТЬ ВЕС, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Всем привет!Собираюсь с завтрашнего дня садиться на подсчёт калорий - после гречневой диеты. Ищу единомышленниц! Кто хочет похудеть или просто поддержать вес, присоединяйтесь! Хотелось бы видеть в теме тех, кто действительно здесь останется и захочет идти со мной до победного! Будем поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: D@rling, 20.09.10 07:10 все темы»
комментарии: +3530, просмотры: +42388
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 259..264 265 266 267 268 269 270 271..276 »»

  • ответ для: D@rling


    А я люблю просто яблоко резать и заливать кефиром, на тёрке даже не пробовала. Кстати у меня есть блендер, только я им пользуюсь очень редко, не люблю потом отмывать, вот и пылится в кладовке. Хочу всё коктель сделать из банана с молоком, но калорийность бананов останавливает...

  • ответ для: Катюня@


    нет, у меня наоборот организм щас шикует, я же на гречке сидела, в день выходило максимум 500 ккал. вот организм сейчас видимо набирает упущенное....((

  • ответ для: D@rling


    Толк обязательно будет. Просто сейчас организм не понял, за что ты его так резко наказала и прибывает в состоянии шока, а как только пройдёт какое-то время и ему будет хватать полученных калорий, он излишки жира начнёт отдавать. И тем более у нас лишнего веса очень мало, поэтому кг. сдаются тяжело.

  • ответ для: Катюня@


    да, тут девочки писали, что для лучшего результата нужно менять количество ккал в день!но мне страшно больше съесть.

  • ответ для: D@rling


    Хотелось бы пообщаться с теми у кого через день отвесы. Может они в день по 2500 ккал сьедали, а потом резкий дефицит и тогда мог быть отвес, но я всегда не много ела, так что отвесов пока не жду.

  • ответ для: Катюня@


    ая вчера вечером такую вкусняшку замутила. в стакан кефира обезжиренного на мелкой терке натерла яблоко. супер просто. на вкус - йогурт, даже круче. был бы блендер - ваще бы здорово получилось .всегда теперь такой коктейль делать буду

  • ответ для: D@rling


    На творожке наверное получше чем на кефире, по крайней мере не так голодно...

  • ответ для: Катюня@


    жалко просто. ограничиваешь себя,кушать хочешь, а нельзя - а толку никакого....

  • ответ для: D@rling


    Я уже около месяца усиленно занимаюсь спортом по 4 раза в неделю и считаю калории, но результатов никаких, думаю не всё сразу. Может скоро и будем пожинать плоды.

  • ответ для: murmaiden


    если я буду больше 800 есть, то скорее прибавлю вес
    а разгрузка позавчерашняя мне что-то не помогла((((

  • ответ для: Катюня@


    у тебя отвеса нет?
    а то тут все девчонки отвесиками хвастались, а у меня нееетууу

  • ответ для: D@rling


    ой... 800 - маловато... Мне очень помогают разгрузки - всегда хороший отвесик)
«« 259..264 265 266 267 268 269 270 271..276 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
насколько активно пользуетесь чатом gpt? » 15
что для вас значит хороший косметолог? меня смущает, много ли советует»
тема содержит фото доступное жилье в москве?» 7
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» 15
тема содержит фото какое впечатление может сложиться по такому инстаграму?» 8
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » 7
девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реальн» 9
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 17
вы знали что от счастья обезьяны хрюкают? » 6
вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус? » 6
вы когда-нибудь дрались с мамой?» 7
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 13
как поступить, если отправил важный документ по обычной почте и не пол» 2
нужен совет: стоит ли менять запись к ортодонту из-за задержки с оплат»
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 25
изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их поведе» 4
после почти тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые » 2
боль в боку и повышенный билирубин: стоит ли сдавать дополнительные ан» 3
как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не » 17
а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?» 5
mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?» 7
после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что д» 9
тема содержит фото как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » 15
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 35
воспоминания о пяти больших городах россии. а у вас какие воспоминани» 27
покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?» 1
как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?» 14
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 51
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» 25
оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?» 10
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» 85
какие вы знаете песни про поросят и свиней?»
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 8
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 16
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 18
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 106
менялись ли вы ради мужчины?» 7
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 13
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 28
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 31
чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты » 2
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 28
стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить » 33
у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной? » 14
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 5
зачем бывшие смотрят профиль?» 3
тема содержит фото где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? » 21
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » 8
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 11
тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так п» 2
если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% сто» 8
менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления» 37
стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб» 17
тема содержит фото а вы умеете хорошо определять возраст?» 30
для вас замужество как самоцель в жизни? » 9
что для вас является наиболее приятным слуху?» 2
тема содержит фото какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря? » 8
ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен» 27
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 34
тема содержит фото мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводил» 15
это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь » 61
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » 3
год назад мы с подругой обиделись друг на друга из-за нелепой ситуации» 1
случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод» 20
тема содержит фото идет ли мне платье в цветочек? » 4
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » 5
что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой» 16
хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг? » 4
тема содержит фото я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же » 16
тема содержит фото девушки кто самая симпатичная?» 19
тема содержит фото как вам идея для фотосессии? это сейчас актуально или в прошлом?» 3
всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими счастлив» 8
ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году »
какие есть способы убедить мужчину предаться любовным утехам четвёртый» 5
учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь история» 11
тема содержит фото я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» 130
у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходит» 21
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 22
тема содержит фото какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? » 18
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 33
ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?» 6
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» 2
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» 19
вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать» 2
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 11
верните голосовые функции» 4
тема содержит фото кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой! » 26
вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?» 9
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 27
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 13
не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехат» 3
вы хорошо учились в школе или плохо? » 31
посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись уж» 27
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 4
у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был» 24
расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами » 1
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 10
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 35
я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход» 26
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru