ДАВАЙТЕ НА ДВЕ НЕДЕЛИ СЯДЕМ НА ОВОЩИ И ФРУКТЫ, МОЖНО 2-3 ВАРЕНЫХ ЯЙЦА И ОБЕЗЖИРЕННЫЙ КЕФИР. 13 МАЯ СТАРТ! КТО СО МНОЙ?

начало

• БулкА_ИваноВна 15.05.11 16:51

  ответ для: Annet2811

  
  

  Annet2811 писал(а): кстати,у меня 64.5 кг

  
  это за сколько времени отвес?
• БулкА_ИваноВна 15.05.11 16:50

  ответ для: Annet2811

  
  

  Annet2811 писал(а): я под диеты совсем подстраиваться не могу.. но думаю стоит попробовать,т.к. свеклу люблю да и продуктов не мало а как называется диета? я просто тут еще нашла диету шесть каш кг уходят не быстро но для желудка отпуск

  
  я тоже под диеты не подстраиваюсь, а выбираю то, что есть в холодильнике, вот сейчас уже варю себе 4 небольших свеклы на завтра, давай со мной, обещают неплохой результат.
• Annet2811 15.05.11 16:28

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  кстати,у меня 64.5 кг
• Annet2811 15.05.11 16:27

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  я под диеты совсем подстраиваться не могу..
  но думаю стоит попробовать,т.к. свеклу люблю да и продуктов не мало))
  а как называется диета?)
  я просто тут еще нашла диету “шесть каш“ кг уходят не быстро но для желудка отпуск)))
• Jul4ik85 15.05.11 15:53

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  mne nada 4-5 kg!!!! OOocheeenj naada hochju bitj 50 no nikaaaaaaak nepoluchaetsja
• Jul4ik85 15.05.11 15:51
  
  chur ja s vami :) s zavtra... obeshaju...
• figurka 15.05.11 15:39

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  я не думаю, что этот калькулятор расчитывает верно. как то много получается ккал из ничего. у меня всё по плану, омлет, а на обед ещё не знаю что готовить, пока аппетита нет. а взвешиваться в след. понедельник буду , хочу за неделю результат посмотреть
• БулкА_ИваноВна 15.05.11 15:31

  ответ для: Annet2811

  
  а что на завтра хочешь?
  я нашла диету классную, но это только если ты свеклу любишь.
  варенную свеклу нужно натереть посыпать зеленью, можно заправить оливковым маслом, таким салатом можно питаться неделю, обещают - 7 кг, но фрукты думаю можно.
  еще рис или гречку в обед добавить и отлично, я сяду на эту диетку на неделю, тем более пол мешка свеклы есть)
• К@TЮШК@ 15.05.11 15:22

  ответ для: 500 дней лета

  
  А фрукты..??????.. У меня бы тоже встал вес, если бы я так мало кушала........ У тебя обмен веществ тормознулся наверное....
• Annet2811 15.05.11 14:14

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  ну теперь будешь следить за питанием и отвесики будут радовать
• Annet2811 15.05.11 14:11

  ответ для: Orsana

  
  помоему так вообще нужно питаться мне понравился рацион
• БулкА_ИваноВна 15.05.11 14:00

  ответ для: 500 дней лета

  
  аналогично)
  но я сразу смотрю на какую нибудь звезду американскую и помогает немного)
  пойду наверное бегать сейчас, правда боюсь, что организм потребует вознаграждения...