Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Добьюсь своего 29.03.11 19:13
  
  Так, девочки! есть у меня три условия к вам. первое - если вы пишите в этой темке - обращайтесь во всяком случае ко мне на ТЫ!!!!! Второе - с моей стороны будет полная поддержка, вы видите, как я полно всем отвечаю, но с вашей стороны должно быть понимание всей нашей проблемы и серьезность к своему телу(что бы не было такого, ой я не могу, ой я еще что-нибудь... ) Что-то не получается, хочется наесться, пишите сюда, либо ко мне в аську 576150242 - помогу, поддержу, отобью желание объесться!!!! И третье условие - пишем свои предложение, отписываемся результатами, делимся своими предложениями... Я думаю эти условия легко выполнимы... С уважением всех!
• Добьюсь своего 29.03.11 19:08

  ответ для: хурумбурум

  
  Я наврятли могу кому-то сказать, какой группе крови она подходит. потому как знаю живые, ходячие примеры, у одной 1гр, у второй 3, у третей - 4. и три девочки на ней худеют очень хорошо. А так, будем ждать с нетерпением твои рецептики И конечно, поддержка! вместе мы сможем добиться всего))))
• Добьюсь своего 29.03.11 19:04

  ответ для: Улиточк@

  
  У меня тоже бывают болезненные... Попробуй, мне помогает очень хорошо
• Добьюсь своего 29.03.11 19:01

  ответ для: ***Майбах***

  
  Хорошо! будем ждать)))
• Эндорфинка 29.03.11 18:57

  ответ для: Smugljanka

  
  автор скидывала табличку, или поищи в поиске тпблица кремлевской диеты.
  дальше чтобы похудеть ты должна есть не более 40 у.е (40 г.углеводов в день), кто-то есть и по 20 у.е по началу.
  в мясе, рыбе например содержится где то 0 у.е значит есть можешь спокойно.
  тоже самое сыр,яйца,творог,молоко,кефир там совсем мало у.е.
  вообщем питаешься примерно белковыми продуктами, а также сочетанием с другими (например в оргуцах,кабачках мало у.е).
  смотри табличку, считай.
  так же на всех продуктах указывается содержание углеводов в 100 г, тебе нужны с минимальным кол-вом.
  пиши, я сюда скину еще рецепты с указанием кол-ва у.е
• Smugljanka 29.03.11 18:13
  
  Девочки, вот я лично вообще не понимаю, как на ней сидеть, что можно есть, что нет, какие рецепты, поможете?
• идеальная! 29.03.11 17:56

  ответ для: Добьюсь своего

  
  А что вы скажете о фисташках?например,не жареных?
• Эндорфинка 29.03.11 17:48

  ответ для: Добьюсь своего

  
  сегодня поищу книжечку, и скину какие-нибудь интересные рецепты
• ***Майбах*** 29.03.11 17:20
  
  у меня завтра углеводный разгруз)))а после сразу на кремлевку) обожаю ее) кг тают даже с малого веса))) не теряйте меня)
• Улиточк@ 29.03.11 17:14

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Спасибо большое)) Этим и займусь)А то от боли уже глаза на лоб лезут, а я уже 3 таблетки выпила
• bestwomen 29.03.11 17:10

  ответ для: lisenok_olesya

  
  там есть противопоказания, как и у ЛЮБОЙ диеты.
  и система какое количество углеводов должно быть.
  можете посмотреть у Аткинса, например.
• Эх хороша! 29.03.11 17:01
  
  Привет, девченки!!! Очень рада такой темке=)) Уже 2 недели сижу на кремлевской диете, мне очень нравится!!! Это очень вкусно и совсем неголодно! Надеюсь подчерпнуть много интересного для себя у бывалых диетчиц !