вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко

вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: currantsss


    А тот парень из больницы точно было не твое! Абсолютно!
    _______
    На твою бейсбольную биту всегда найдется Стечкин с обоймой забитой
  • ответ для: currantsss


    Да...вот история то))) я сейчас эпиляцию делаю на ногах, эпилятором подаренным мне на нг Сашей))) А у нас вот все с осени как то стало не так, как то отдалились друг от друга, не знаю почему но вот так, хотя он вел себя по отношению ко мне по прежнему, всегда добрый заботливый, ну просто как то стало не так как летом хотя бы еще((( но я думала это фигня и все наладится. Но вот как то он мне сказал что ему со мной не хорошо, ну не плохо но и не хорошо, вот так...на нг сильно поругались по моей вине , я выпила и погорячилась сильно, еле еле согласился помирится, и тут сказал что есть другая девушка, с кот он общается, я не знала кто это , но сказал что не изменял, просто общается, т.к ему меня не хватает, что мол люблю тебя но не могу тебя не хватает, не тянешься ты ко мне и тра та та та та , потом 2-го числа у него болела голова, он уснул, я сидела что то на гале писала в темках. И тут смс пришла от нее “привет. мы в кино идлем“ Я знала кто это я сразу поняла о ком он мне говорил с кем общается. Эта девушка работает ...кем не знаю что то вроде специалиста по уборке ..как там чистит ковры и прочие вещи. Я его разбудила и стала спрашивать что это ? Он ничего не мог объяснить, но не стал сильно возражать что бы я уехала домой, а мне так обидно стало....ехала ревела, приехала домой, он пишет что то я решила перезвонить стали болтать, выяснилось что у нас все ужасно, отношения в ужасе и никуда не годятся. он не счастлив итд...но при этом сказал нравится быть со мной и прочие вещи, я уже стала говорить решай сам, хочешь расстанемся с тобой прям щас, он вроде и расстаться не хотел , но и вроде как что делать не знал. В итоге приняли решение попробовать еще раз......встретились с ним 6-го числа....сидели у него, и тут он вышел я не удержалась полезла в его телефон и он тут вернулся, потом разборки что я там хотела увидеть, я сказала время глянуть , вообще стал гнобить меня что я врушка я ревела так ваще, он мне что ты все ревешь, потом сказала да я ревную к ней....и прочие...стал мне высказывать орал что я врушка как со мной дальше общаться. потом полез в комп играть я сидела одна. Потом решила пойти помыться и лечь спать, а что мне делать было? Он пришел , и был секс ...на след день ушел на работу, потом мы пошли в баню с его друзьями. там было весело, а вечером вот как раз (про поцелуи кот ему не понравились) а потом был, про это плохого не сказал .....а вот утром он отвез меня домой, и потом позвонил и все это высказал.....хотя у меня на душе было так фигово.....и так.
    _______
    На твою бейсбольную биту всегда найдется Стечкин с обоймой забитой
  • ответ для: майска_я


    ))))хихихи,жирок) ну да,ты права. а то я размечталась,отвесы в 700г каждый день)))
    Круто,собираться уже начала?
    Про парня: познакомились на физиопроцедурах) классно... столкнулись нос к носу .он: Привет! я:привет... и разошлись. На след.день на водных процедурах- я пришла на душ шарко,а было мужское время,но мне разрешили пройти в помещение,где душ.А проходить надо через ванны,где в мужское время голые мужики))))) мне сказали типа тока глаза закрой).я прохожу,прикрыв полотенцем лицо,и мне сзади из ванны кто-то типа да ладно,че уж там,смотрите)после шарко я вся сырая как курица выхожу,опять закрываю лицо,мне говорят типа он уже одет можешь спокойно проходить,я как-то поворачиваюсь и опять с ним сталкиваюсь. выхожу на улицу и он стоит. привет!и познакомились. пойдем,говорит,гулять после обеда.так и начался наш роман.мы проводили целые дни вместе.небольшие подарочки,мелочи,признания,постоянно вместе,а когда не вместе смски звонки, в любви признавался,такие вещи говорил,охереешь)стихи сам сочинял)))я тоже сильно увлеклась.веселый,влюбленный!но мы с ним оч разные.он оч простой,некоторые слова неправильно говорит(ударения)а мне это не нравится.ну и вообще мы совсем разные.я поинтеллигентней,что-ли люблю:).но там сначала было пофиг.а потом его чувства усиливались,а я понимала,что это не мое,влюбленность прошла (за время которой,кстати,я скинула 4 кг.с 59 до 55.ела оч мало и очень много и быстрым шагом гуляли.часов по 5 в день ходили) Он начал доставать с вопросами (чувствовал,что охладела)а в такие моменты спрашивать ничего не надо,это вызывает только раздражение. но я к нему оч привыкла и рвать отношения не решалась.потом нахождение в больнице стало не выносимым,он достал,но все же нравится,как-то странно,непонятно и я свалила оттуда.выписалась.звонки постоянные,вопросы “когда ты ко мне приедешь?“ я все говорила,типа времени нет. а сама работала пол дня после больницы. пару раз приехала,но понимала,что не мое.убеждалась.потом месяц не виделись.смс.я соскучилась,приехала.встреча классная,очень рада была его видеть.через час он начал меня раздражать своей быдловатостью.да,именно быдловатость!я с быдлом не смогу)))потом я замутила с бывшим,уехали с ним к нему на дачу,этот мне написывал.я пару дней не отвечала.в итоге он (больничный) разозлился и написал смс: Давай останемся друзьями.С тобой скучно,но выслушать ты умеешь. Как-то так. Я ох*ела))) от того,какой козел. от злости уколоть решил (поэтому я про твоего писала,что спецом так тебя обидеть хотел.понятно же что и то и то обидные слова)на след.день написал как ни в чем не бывало.я молчу.начал названивать.а у него есть такая черта-он будет писать и звонить пока не дозвонится.меня это так беееессссссииииииииитттттттт.до трясучки,Свет!!!скидывай/не подходи/вырубай тел-ничего не работает.я взяла трубку,он начал типа что случилось и хрень всякую.а у меня ненависть после той смски вчерашний про “скучную“ (это не мания величия,просто по ясным причинам в глазах так упал)короче он сказал что он “поглумился“.если б мы были женаты,я что разводиться бы пошла?и все в таком духе.как сильно любит.начал меня убеждать,что хочу быть с ним.от чего мое раздрожение наростало.в итоге мне уже пришлось говорить оч резко,повторять что он мне не нужен,что я не хочу с ним быть,как ты не поймешь и т.д.в итоге он сказал :“Ну ты и Давай!“ и положил трубку,псих)я сказала чтоб удалил мой номер и никогда меня не беспокоил. сказал,удалит прям сейчас и через секунду не вспомнит) Короче,Свет,разругались ппц.
    через может пару недель смс,как любит страдает не может забыть просит о встрече. и началась атака нах)моей маме аж писал,типа очень любит меня и просит ПОСПОСОБСТВОВАТЬ!ну не дурак?мне стыдно было читать,когда мама показала. пару дней,как не пишет)вот такая история. надеюсь,она закончена)
  • ответ для: currantsss


    Расскажи про парня из больнички)) как у вас все так испортилось ?
    _______
    На твою бейсбольную биту всегда найдется Стечкин с обоймой забитой
  • ответ для: currantsss


    currantsss писал(а): может чего в атмосфере?... у кати нет отвеса,у меня 100 г,у тебя нет.хотя ели оч мало.ты вообще не ела считай. во сколько свидание?

    ахахах Натусь жирок наш в атмосфере летает))) Он в 5 заедет ))
    _______
    На твою бейсбольную биту всегда найдется Стечкин с обоймой забитой
  • ответ для: майска_я


    может чего в атмосфере?...
    у кати нет отвеса,у меня 100 г,у тебя нет.хотя ели оч мало.ты вообще не ела считай.
    во сколько свидание?
  • ответ для: currantsss


    Ваще нет отвеса((((( Завтра буду снова н кефире
    _______
    На твою бейсбольную биту всегда найдется Стечкин с обоймой забитой
  • ответ для: майска_я


    Как дела,дорогая! Как вес?
    у меня всего 100 г ушло.
  • ответ для: мама Маши и Вари


    у меня 100 г отвес....... я ж съела за вчера 2 яйца и кусок постного вареного мяса без соли.......
    итого 58,8. жалко,я уже привыкла к большим отвесам. видимо настал тот день,когда вода вышла) ты спрашивала)
  • ответ для: currantsss


    я сегодня работаю, поэтому буду пить сок и появлюсь только в аське.
    себе написала)))
  • ответ для: мама Маши и Вари


    я сегодня работаю, поэтому буду пить сок и появлюсь только в аське.

  • я пока без отвеса. потому что рано. какой отвес в 5 встаю рано , потомы что ехать далеко, автобус уходит в 6,30
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб» 74
тема содержит фото ремонт продолжается! уже вид получается лучше? » 5
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 4
заказываете роллы? какие самые любимые? » 3
мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может » 19
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 3
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 4
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 21
кто же всё-таки скрывается под этим ником?» 26
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 17
по каким участницам гали вы скучаете?» 17
тема содержит фото котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! » 4
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 36
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 13
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 11
кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам » 4
в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет» 7
сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у» 4
вы любите делать это?» 17
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 12
это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала тол» 2
что случилось с девушкой, которая постоянно писала о своем прежнем воз» 7
тема содержит фото что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и ф» 24
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 22
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 40
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 21
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 39
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. » 3
муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать» 29
есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг» 7
синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н» 13
вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакан» 12
если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч» 13
кто достоин награды мудрена сайта? » 17
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 16
очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были так» 17
как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де» 27
тема содержит фото чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема? » 18
вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не меняются» 14
в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? » 7
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 7
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 60
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 10
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 31
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 13
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 19
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 18
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 11
у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? » 20
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 11
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 22
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 21
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 29
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 29
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 145
муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаков» 15
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
тема содержит фото фото моих старичков в молодости со своими детьми » 24
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 21
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 14
если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с» 9
как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства» 34
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 24
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 13
тема содержит фото это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким? » 4
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 37
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 33
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 25
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 35
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 15
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 44
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 23
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 68
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 20
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 89
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 11
тема содержит фото челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила! » 8
к кому испытывал симпатию этот участник? не было к кому-то особой скло» 10
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 49
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 25
тема содержит фото согласны, что это собирательный образ любовницы? » 11
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 19
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 28
а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее вытира» 20
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 9
тема содержит фото для сайта знакомств это вульгарные фото? » 18
какое необычное варенье вы пробовали? » 30
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 11
какой процент от вашего дохода откладываете? » 10
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 15
какие витаминки пьют ваши дети? » 9
кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?» 4
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 5
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 2
кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин? » 5
с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым. » 22
кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема» 12
что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что с»
тема содержит фото как вам такая реклама? верите ему?» 5
кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? » 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru