вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА С 24 ЯНВАРЯ. ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ И ПРОЩЕ! ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

Итак, девочки, Даша решила худеть. Надоело! Пошла покупать платье, а нифига не подходит. ВСЕ! Хочу, чтобы все подходило. Набрала платьев 44 размера,ан нет! Усе 46!!!!!!!!!! Я в шоке! Итак мой рост 172, вес 72. Предлагаю стать стройными красотками! Вместе веселее и проще! Хорошее настроение и поддержку гарантирую! Вперед!



Ну и делюсь своими любимыми выражениями и картинками
Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом


Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…


Чтоб такое съесть, чтобы похудеть…


Если ты опять поправилась на 5кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.


Весы – индикатор настроения


Ау меня отличная диета трехразовое питание понедельник, среда, пятница


Или я диету, или она меня!


Белое не полнит…полнят печеньки!


Хочешь похудеть? – Закрой рот!

следующая тема»
регистрация»

автор: МимоПробегала, 22.01.12 16:09 все темы»
комментарии: +3905, просмотры: +51397
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 235..240 241 242 243 244 245 246 247..252 »»

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    БлОхАнАшПиЛьКаХ писал(а): Ну молодец!!!хорошо уже скинула!!!знаешь,когда 69.999 на весах заполучишь,испытаешь душевный оргазм,дашь себе слово никогда не переходить больше в весовую категорию 70...
    о да как только буду меньше 70 дам себе клятву никогда не переходить грань выше нееет!!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    на ужин кефир с чем?что то слово не разобрала... я как то с 75 тоже худела до 67 самый мой большой сброс веса и долго вес в районе 70 держала,тоже то разгрузку,то еще что.ну и конечно питалась как полагается.

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): 72!летний вес почтилетом 70-71 была набрала ОООЧЕНЬ много,начала худеть чуть больше месяца назад 80! хочу хотябы 65,а там уже посмотреть, худеть еще или нет!
    Ну молодец!!!хорошо уже скинула!!!знаешь,когда 69.999 на весах заполучишь,испытаешь душевный оргазм,дашь себе слово никогда не переходить больше в весовую категорию +70...
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): спасибо большое за диете!а как выходить из диеты правильно будет? как то надо будет закрепить результат...
    После каждой диеты,желательно дней 10 на пп посидеть...без сладкого,мучного...
    Я на Пп примерно так питалась
    На завтрак-творог /либо яйцо с сыром/либо каша/либо коктейл керир+фрукты
    На обед-овощи на пару/либо салат + мясо/курка/рыба на пару
    Ужин.Кефир с пыльцей или йогурт.
    В день съедала 1 фрукт +1 ч.л меда.
    Укрепляю вес по этой же системе.
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    БлОхАнАшПиЛьКаХ писал(а): у тебя сеичас какой вес?
    72!летний вес почти(летом 70-71 была) набрала ОООЧЕНЬ много,начала худеть чуть больше месяца назад 80! хочу хотябы 65,а там уже посмотреть, худеть еще или нет!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    спасибо большое за диете!а как выходить из диеты правильно будет? как то надо будет закрепить результат...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    у тебя сеичас какой вес?
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): значит я не одна такая! вот бы мне поскорее 65!
    знаешь,я в весе 82 мечтака 65!!а теперь о 60 мечтаю...ну думаю до 57 похудеть..ух!!!!
    _______
    Бабочки в ауте...

  • значит я не одна такая! вот бы мне поскорее 65!

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    После скардала сяду на эту,но мясо на творог буду заменять на творог и постную колбасу.
    Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы.
    Все объявления
    ЯндексДирект
    Худеют все! Простая диета
    Похудание. Гениальный результат! Счастье есть. Подробности на:
    superstyle.ru
    Дополнительно под запретом будет находиться ряд продуктов: хлебные и кондитерские изделия, сахар, фруктовые соки, соль - всевозможные рассолы также исключены из рациона и дополнительно алкоголь (аналогичные требования и у ряда похожих диет - в частности у японской диеты). В основе меню французской диеты такие продукты как рыба, диетическое мясо, яйца, овощи, зелень, фрукты, ржаной хлеб (тосты).
    Меню французской диеты на две недели
    Меню на 1 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
    Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата
    Меню на второй день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - 100 грамм вареной говядины
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата
    Меню на третий день диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 мандарин
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата
    Меню на четвертый день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
    Ужин - фрукты и стакан обычного кефира
    Меню на пятый день диеты
    Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
    Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на шестой день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на седьмой день диеты
    Завтрак - несладкий зеленый чай
    Обед - 100 грамм вареной говядины, один апельсин
    Ужин - 100 грамм вареной колбасы
    Меню на 8 день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
    Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата
    Меню на 9 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - 100 грамм вареной говядины
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата
    Меню на 10 день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 апельсин
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата
    Меню на 11 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
    Ужин - фрукты и стакан обычного кефира
    Меню на 12 день французской диеты
    Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
    Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на 13 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на 14 день французской диеты
    Завтрак - несладкий зеленый чай
    Обед - 100 грамм вареной говядины, один мандарин
    Ужин - 100 грамм вареной колбасы
    В отличие от других диет (цветная диета) - нет особых ограничений на жидкости (кроме фруктовых ненатуральных соков) - допустимы и минеральная негазированная вода, и все сорта чая - в т.ч. и зеленый и кофе.
    Достоинства французской диеты
    Диета гарантирует относительно быстрый результат - до 4 кг потери веса за неделю (это 8 кг за всю диету). Это достоинство может явиться решающим плюсом при выборе диеты для похудения. Например, общепризнанная и всесторонне апробированная медицинская диета этим плюсом похвастаться не может: недостатки медицинской диеты и её достоинства. Второй плюс французской диеты в том, что по продолжительности она не самая короткая, но более лояльна в плане стресса для организма.
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): диета интересная!и не голодная абсолютно!я думаю мы попробуем обязательно!
    Голода нет совсем!!попробуйте!!!
    я хочу скардал выдержать,затем французскую и английскую...я абсолжытно не мясоед...и сеичас пускаю слюни читая французскую.там колбаска есть,сыр сеичас скину
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): ну классно,ты герой!!!а после 70 вес тяжело уходил?у меня просто после 70 просто ужас начинается.вес вообще тяжело уходит...
    Я на 70 очень долго топталась..в привесы уходила..затем резко вес стал уходить..так же на 65 топчусь..ну в 65 кг я уже перестала худеть,хотела вес укрепить..мой рост 173,хочу вес 57 заполучить..правда такой,я была только в школе..14 лет назад
    _______
    Бабочки в ауте...
«« 235..240 241 242 243 244 245 246 247..252 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 26
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
с какого возраста ваши дети стали спать одни?» 2
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 23
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 3
вы были полным ребенком или худым? » 16
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 19
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 4
что думаете о феминитивах? какие используете?» 8
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 1
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 3
какие книги драйзера читали?» 7
как вы видите смысл рождения ребенка?»
куда вы деваете детскую одежду и вещи?»
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 27
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 13
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 13
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 22
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 7
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 26
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 12
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 28
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 13
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 51
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 24
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 28
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 83
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 13
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 57
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 21
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 41
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 8
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 8
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 26
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 16
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 18
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 13
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 10
кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой»
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 12
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 21
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 8
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 22
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 33
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 36
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 3
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 24
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 5
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 28
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 39
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 19
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 12
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 20
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 57
кого вы реально посылали? » 14
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 12
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 46
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 27
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 24
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 24
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 19
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? » 6
у вас сразу появилась симпатия к мужу? » 9
удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны? » 7
тема содержит фото как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет? » 9
что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества, привы» 15
тема содержит фото как вам опоссум? хотели бы такого домашнего любимца? » 16
слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравят» 13
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 60
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 39
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru