вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА С 24 ЯНВАРЯ. ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ И ПРОЩЕ! ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

Итак, девочки, Даша решила худеть. Надоело! Пошла покупать платье, а нифига не подходит. ВСЕ! Хочу, чтобы все подходило. Набрала платьев 44 размера,ан нет! Усе 46!!!!!!!!!! Я в шоке! Итак мой рост 172, вес 72. Предлагаю стать стройными красотками! Вместе веселее и проще! Хорошее настроение и поддержку гарантирую! Вперед!



Ну и делюсь своими любимыми выражениями и картинками
Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом


Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…


Чтоб такое съесть, чтобы похудеть…


Если ты опять поправилась на 5кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.


Весы – индикатор настроения


Ау меня отличная диета трехразовое питание понедельник, среда, пятница


Или я диету, или она меня!


Белое не полнит…полнят печеньки!


Хочешь похудеть? – Закрой рот!

следующая тема»
регистрация»

автор: МимоПробегала, 22.01.12 16:09 все темы»
комментарии: +3905, просмотры: +51746
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 235..240 241 242 243 244 245 246 247..252 »»

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    БлОхАнАшПиЛьКаХ писал(а): Ну молодец!!!хорошо уже скинула!!!знаешь,когда 69.999 на весах заполучишь,испытаешь душевный оргазм,дашь себе слово никогда не переходить больше в весовую категорию 70...
    о да как только буду меньше 70 дам себе клятву никогда не переходить грань выше нееет!!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    на ужин кефир с чем?что то слово не разобрала... я как то с 75 тоже худела до 67 самый мой большой сброс веса и долго вес в районе 70 держала,тоже то разгрузку,то еще что.ну и конечно питалась как полагается.

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): 72!летний вес почтилетом 70-71 была набрала ОООЧЕНЬ много,начала худеть чуть больше месяца назад 80! хочу хотябы 65,а там уже посмотреть, худеть еще или нет!
    Ну молодец!!!хорошо уже скинула!!!знаешь,когда 69.999 на весах заполучишь,испытаешь душевный оргазм,дашь себе слово никогда не переходить больше в весовую категорию +70...
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): спасибо большое за диете!а как выходить из диеты правильно будет? как то надо будет закрепить результат...
    После каждой диеты,желательно дней 10 на пп посидеть...без сладкого,мучного...
    Я на Пп примерно так питалась
    На завтрак-творог /либо яйцо с сыром/либо каша/либо коктейл керир+фрукты
    На обед-овощи на пару/либо салат + мясо/курка/рыба на пару
    Ужин.Кефир с пыльцей или йогурт.
    В день съедала 1 фрукт +1 ч.л меда.
    Укрепляю вес по этой же системе.
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    БлОхАнАшПиЛьКаХ писал(а): у тебя сеичас какой вес?
    72!летний вес почти(летом 70-71 была) набрала ОООЧЕНЬ много,начала худеть чуть больше месяца назад 80! хочу хотябы 65,а там уже посмотреть, худеть еще или нет!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    спасибо большое за диете!а как выходить из диеты правильно будет? как то надо будет закрепить результат...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    у тебя сеичас какой вес?
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): значит я не одна такая! вот бы мне поскорее 65!
    знаешь,я в весе 82 мечтака 65!!а теперь о 60 мечтаю...ну думаю до 57 похудеть..ух!!!!
    _______
    Бабочки в ауте...

  • значит я не одна такая! вот бы мне поскорее 65!

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    После скардала сяду на эту,но мясо на творог буду заменять на творог и постную колбасу.
    Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы.
    Все объявления
    ЯндексДирект
    Худеют все! Простая диета
    Похудание. Гениальный результат! Счастье есть. Подробности на:
    superstyle.ru
    Дополнительно под запретом будет находиться ряд продуктов: хлебные и кондитерские изделия, сахар, фруктовые соки, соль - всевозможные рассолы также исключены из рациона и дополнительно алкоголь (аналогичные требования и у ряда похожих диет - в частности у японской диеты). В основе меню французской диеты такие продукты как рыба, диетическое мясо, яйца, овощи, зелень, фрукты, ржаной хлеб (тосты).
    Меню французской диеты на две недели
    Меню на 1 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
    Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата
    Меню на второй день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - 100 грамм вареной говядины
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата
    Меню на третий день диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 мандарин
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата
    Меню на четвертый день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
    Ужин - фрукты и стакан обычного кефира
    Меню на пятый день диеты
    Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
    Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на шестой день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на седьмой день диеты
    Завтрак - несладкий зеленый чай
    Обед - 100 грамм вареной говядины, один апельсин
    Ужин - 100 грамм вареной колбасы
    Меню на 8 день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
    Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата
    Меню на 9 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - 100 грамм вареной говядины
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата
    Меню на 10 день французской диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 апельсин
    Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата
    Меню на 11 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
    Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
    Ужин - фрукты и стакан обычного кефира
    Меню на 12 день французской диеты
    Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
    Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на 13 день диеты
    Завтрак - несладкий кофе
    Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
    Ужин - 100 грамм вареной говядины
    Меню на 14 день французской диеты
    Завтрак - несладкий зеленый чай
    Обед - 100 грамм вареной говядины, один мандарин
    Ужин - 100 грамм вареной колбасы
    В отличие от других диет (цветная диета) - нет особых ограничений на жидкости (кроме фруктовых ненатуральных соков) - допустимы и минеральная негазированная вода, и все сорта чая - в т.ч. и зеленый и кофе.
    Достоинства французской диеты
    Диета гарантирует относительно быстрый результат - до 4 кг потери веса за неделю (это 8 кг за всю диету). Это достоинство может явиться решающим плюсом при выборе диеты для похудения. Например, общепризнанная и всесторонне апробированная медицинская диета этим плюсом похвастаться не может: недостатки медицинской диеты и её достоинства. Второй плюс французской диеты в том, что по продолжительности она не самая короткая, но более лояльна в плане стресса для организма.
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): диета интересная!и не голодная абсолютно!я думаю мы попробуем обязательно!
    Голода нет совсем!!попробуйте!!!
    я хочу скардал выдержать,затем французскую и английскую...я абсолжытно не мясоед...и сеичас пускаю слюни читая французскую.там колбаска есть,сыр сеичас скину
    _______
    Бабочки в ауте...

  • ответ для: Пришла из р@я,,,


    Пришла из р@я... писал(а): ну классно,ты герой!!!а после 70 вес тяжело уходил?у меня просто после 70 просто ужас начинается.вес вообще тяжело уходит...
    Я на 70 очень долго топталась..в привесы уходила..затем резко вес стал уходить..так же на 65 топчусь..ну в 65 кг я уже перестала худеть,хотела вес укрепить..мой рост 173,хочу вес 57 заполучить..правда такой,я была только в школе..14 лет назад
    _______
    Бабочки в ауте...
«« 235..240 241 242 243 244 245 246 247..252 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант?»
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 8
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 21
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 16
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 1
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 8
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 20
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 25
бросит меня муж или нет?» 2
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 55
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 35
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 43
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 12
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
что вам больше нравится: москва или питер? » 18
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 20
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 11
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 41
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 33
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 6
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 15
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с»
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 9
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 5
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 7
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 32
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 9
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru