КТО С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТУ? ЦЕЛЬ: -5 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• V1SHENKA 20.05.13 18:11

  ответ для: o5bwmcymkzy4

  
  

  *Annette* писал(а): примите меня к себе? одной трудно! хочу запретить себе сладкое..и питаться регулярно 3 раза в день, между приёмами пищи никаких перекусов..и после 18:00 ни-ни..ну и конечно спорт

  
  конечно приймем)))
• V1SHENKA 20.05.13 18:09

  ответ для: o5bwmcymkzy4

  
  

  *Annette* писал(а): Привет! А мне нужно намного больше чем 5..но для начала была бы и 5-ти рада

  
  привет!
  присоединяйся)))
• o5bwmcymkzy4 20.05.13 18:09

  ответ для: Late

  
  

  Late писал(а): Привет ну как говорится главное начать а потом втянешься и все будет замечательно

  примите меня к себе? одной трудно! хочу запретить себе сладкое..и питаться регулярно 3 раза в день, между приёмами пищи никаких перекусов..и после 18:00 ни-ни..ну и конечно спорт
• Late 20.05.13 18:04

  ответ для: o5bwmcymkzy4

  
  Привет) ну как говорится главное начать))) а потом втянешься и все будет замечательно)))
• o5bwmcymkzy4 20.05.13 18:01
  
  Привет! А мне нужно намного больше чем 5..но для начала была бы и 5-ти рада
• Late 20.05.13 17:41
  
  Ну это да) у меня сегодня загруз по полной))) дааааа пирожки с яйцом и луком самые вкусные)))) еще с капустой, а я по параметрам сегодня утром все внесла, вес был 55 кг, завтра наверно больше будет тк много слопала..... Но это вода.... Должна быстро уйти)
• V1SHENKA 20.05.13 17:26

  ответ для: клиника неврозов

  
  

  клиника неврозов писал(а): мне 31,вес 60,рост 154,95-77-97, ляхи 57, вот такая печаль...

  
  дома померяюсь,если не забуду))) и напишу тоже параметры
• V1SHENKA 20.05.13 17:25

  ответ для: клиника неврозов

  
  

  клиника неврозов писал(а): а что сделать нужно? я в нете почитаю, конечно, но может есть парочка проверенных советов?

  
  n-2/
• V1SHENKA 20.05.13 17:24

  ответ для: клиника неврозов

  
  

  клиника неврозов писал(а): а что сделать нужно? я в нете почитаю, конечно, но может есть парочка проверенных советов?

  
  проверенных на личном опыте нет...
  а так, читала про частое питание небольшими порциями...пить воду перед едой(за 20 минут)...
• клиника неврозов 20.05.13 17:23
  
  мне 31,вес 60,рост 154,95-77-97, ляхи 57, вот такая печаль...
• клиника неврозов 20.05.13 17:21

  ответ для: V1SHENKA

  
  

  V1SHENKA писал(а): давай конечно к нам может тебе нужно ускорить обмен веществ? а то мало кушаешь-значит организм стал медленнее переваривать еду

  а что сделать нужно? я в нете почитаю, конечно, но может есть парочка проверенных советов?
• V1SHENKA 20.05.13 17:21

  ответ для: клиника неврозов

  
  

  клиника неврозов писал(а): нельзя такое писать в теме для худеющих

  
  
  я же всю правду пишу