КТО ИЗ ВАС БЕГАЕТ? ПРЕДЛАГАЮ ОБЪЕДИНИТЬСЯ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА!

начало

• 2u5do7bt2d7k 30.04.11 21:14

  ответ для: per_aspera_ad_as

  
  спасибо)
  вроде поверхностно согласился, ура!
  Завтра открываем сезон)) Посмотрим, как получится!
• per_aspera_ad_as 30.04.11 21:02

  ответ для: 2u5do7bt2d7k

  
  А вы попробуйте бегать без мужа и сами уже методом проб выявите наиболее подходящий для вас темп! А мужу своему объясните,что “упадете“ вы или от 10 минут быстрого или от 40 умеренного,но при этом энергии во втором случае затратится не меньше,а соот-но и калорий,+выносливость,что очень неплохо! И вообще,при наличии таких заболеваний полезна быстрая ходьба,так что пусть не выдумывает и не “прописывает“ вам ничего! Что полезно мужчине,не всегда полезно женщине
• 2u5do7bt2d7k 30.04.11 20:55
  
  Ох, как же я хочу бегать! (
  Недавно еще переехали обратно в Сочи жить, тут грех не бегать к морю..
  Но у меня такая проблема-мой муж заставляет меня бегать быстро и пока я не упаду. Иначе его просто злит то,что я говорю ему про мою аритмию и давление, говорит что я себя просто жалею, его это просто бесит!
  Скажите, вы тоже считаете что не нужно слушать врачей, что они только залечивают? просто это же не насморк, это сердце, страшно как-никак.
  Он еще говорит что от бега в низком темпе нет толку :(
• per_aspera_ad_as 30.04.11 20:05

  ответ для: Линдка

  
  Конечно,не можно,а нужно
• Линдка 30.04.11 20:04
  
  а можно я буду с вами ходить.. а то говорят бегать вредно ) удачи всем спортсменкам
• per_aspera_ad_as 30.04.11 19:50

  ответ для: Викусик_94

  
  Да,обязательно! И я тоже отпишусь сама
• Викусик_94 30.04.11 19:48

  ответ для: per_aspera_ad_as

  
  пасибки за поддержку)) фуф, теперь осталось взять в привычку)
  утром отпишусь как пробегу)
• per_aspera_ad_as 30.04.11 19:46

  ответ для: Викусик_94

  
  Да ладно,я первое время тоже переживала,а потом наушники и вперед,главное думать об отвлеченном и все остальное не замечать,да и смотрят то явно с интересом,а тут уж во мне порой начинает играть азарт и пробегаю намеченные км вообще налегке
• Викусик_94 30.04.11 19:44

  ответ для: per_aspera_ad_as

  
  ничего себе)) я бы не смогла при таком “народе“ бегать) застеснялась бы наверное)
• per_aspera_ad_as 30.04.11 19:40

  ответ для: Викусик_94

  
  ага,а представьте меня: утром прихожу на стадион,на коем со времен постройки девушек,занимающихся спортом не было,а там человек 10 боксеров разминаются на улице))) Первые 2 круга они смотрят более менее “типа пришла просто так“,а вот кругу на 10-м,кхеххххх как мне нравится наблюдать за их реакцией
• per_aspera_ad_as 30.04.11 19:37

  ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

  
  Да и я,точь в точь. Поэтому первое время сама очень усиленно работала над выносливостью,впрочем даже и сейчас! По мне так проще пробежать по малу,но много раз,чем один и много,но борюсь
• Просто Я ЗВЕЗДА! 30.04.11 19:36

  ответ для: Викусик_94

  
  я тоже одна бегаю. мне так даже больше нравится, ни под кого не подстраиваюсь))) музон в уши и уже повеселее