ФИГУРКА ШИК! ЗА 2 МЕСЯЦА МИНУС 12 КГ! ВЫГЛЯЖУ СУПЕР! СТАЛА ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

начало

• -М@ришк@- 12.04.11 09:16

  ответ для: natali070

  
  

  Natali070 писал(а): а я ванны принимаю с горчицей или содосоль,потом потею под одеялом лежу. а грудь сильно похудела?

  
  Грудь с 4 размера на 3 уменьшилась. Думаю еще уменьшится(((
• Irishkina 12.04.11 09:15
  
  Отлично выглядите! Тоже так хочу, молодец!!!!Я вчера сфоткалась в белье-посмотрела на себя, аж противно стало за складки под бюстиком-больше всего их ненавижу и пошла крутить обруч. Пошла и сейчас покручу
• -Ксю- 12.04.11 09:15
  
  Просто шикарно, Вы большаая умница, держитесь так и дальше!
• natali070 12.04.11 09:13

  ответ для: -М@ришк@-

  
  а я ванны принимаю с горчицей или содо+соль,потом потею под одеялом лежу.
  а грудь сильно похудела?
• -М@ришк@- 12.04.11 09:10

  ответ для: Mariyashka

  
  

  Mariyashka писал(а): спасибо!!!!!!А ванны вы простые принимаете??я вот скипаровые начала

  
  Я принимала обычные, старалась воду погорячей сделать. А что это за скипаровые ванны???
• -М@ришк@- 12.04.11 09:09

  ответ для: natali070

  
  

  Natali070 писал(а): а ванны с чем вы принимали?

  
  Морскую соль добавляла, но это чисто для аромата, чтоб побалдеть. Люблю я себя) А ванну я принимала после зарядки часовой, чтоб хорошенько там еще попотеть, распарить бедра, чтоб потом их намазать антицел.кремом и сделать массаж, сама себе. На все процедуры уходят дополнительные калории.
• Mariyashka 12.04.11 09:08

  ответ для: -М@ришк@-

  
  спасибо!!!!!!А ванны вы простые принимаете??я вот скипаровые начала))
• -М@ришк@- 12.04.11 09:06

  ответ для: Mariyashka

  
  

  Mariyashka писал(а): Вы молодец!!!!потрясающий резльтат!Супер!!!!! Поделитесь рецептиком пожалуйста!!!!!

  
  Думаю рецепт и так все знают, главное следовать своей системе без срывов, не позволять расслабляться.
  А худела я так: Правитьное питание(соблюдаю сейчас пост), спорт (занимаюсь дома, т.к. сижу с ребенком), ежедневные горячие ванны, антицеллюлитные процедуры, очистительные клизмы. Примерно вот так.
• UNQ 12.04.11 09:05
  
  просто ты молодец
• natali070 12.04.11 09:04

  ответ для: -М@ришк@-

  
  а ванны с чем вы принимали?
• -М@ришк@- 12.04.11 09:04

  ответ для: Gekata*

  
  

  Gekata* писал(а): 12 кг за 2 месяца - это быстро? врачи рекомендуют худеть на 5-6 кг в месяц! это считается оптимальным темпом... не за 2 недели же она скинула это кг

  
  Если быть точнее, то за 1 месяц я скинула 9 кг, там конечно вода еще ушла, потом был застой больше недели, потом еще 3 кг ушли. Я продолжаю худеть.
• -М@ришк@- 12.04.11 09:02

  ответ для: natali070

  
  

  Natali070 писал(а): сколько вы весите на первом фото и на втором?

  
  На первом фото 89 кг, на втором 77 кг.