ЗАНЯТИЯ БОДИФЛЕКСОМ. КТО ЗАНИМАЕТСЯ ПОСТОЯННО? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Зайчелла 15.03.10 10:45

  ответ для: luna18

  
  а сейчас не занимаетесь?
• Зайчелла 15.03.10 10:44

  ответ для: VanilaGirl

  
  есть...подтянулись бочки, спинка и появилась бодрость на весь день.
• VanilaGirl 15.03.10 00:18

  ответ для: Зайчелла

  
  И как??есть результаты??
• luna18 14.03.10 23:58
  
  результаты у меня были такие: растяжка улучшилась, настроение и работоспособность поднялись
• Зайчелла 13.03.10 13:26

  ответ для: MarinkaOsa

  
  В яндексе в видео есть)
  А я по книжке занимаюсь
• MarinkaOsa 13.03.10 13:12

  ответ для: Зайчелла

  
  Я пытаюсь снова начать. Раньше делала по утрам. Но муж по ошибке стер запись с Грир. Остались записи с Мариной Корпан, они конечно хорошие, но для утра слишком долго, а без картинки у меня как-то не очень получается.
• Зайчелла 13.03.10 12:42
  
  Девочки, плиз, кто занимается бодиком!!! Расскажите у кого какие результаты....Я уже около месяца занимаюсь)))
• Зайчелла 31.05.09 15:04
  
  Может еще кто-то занимается?
• Зайчелла 22.05.09 17:28

  ответ для: Mother Monster

  
  ага) а я 25 минут в день занимаюсь...с утра)
• Mother Monster 22.05.09 14:19
  
  занимаюсь тоже пару деней,очень нравится.а за час сжигается столько ккал что за день не сжечь.(3500ккал).и бодрячек такой уже незнаю чем и занятся
• Зайчелла 22.05.09 00:53

  ответ для: Newyou

  
  понятно, я вот мерилась и никаких сдвигов в объемах...но меня поддерживает то, что как было обещано - появилась безумная бодрость! Это уже говорит о том, что бодифлекс работает!
• Newyou 22.05.09 00:18
  
  Ой, регулярность - не мой конек. Вобщем в январе я начала заниматься собой, где-то месяц регулярно делала Бодик (но не каждый день, а через день, как получалось). Результаты были хорошими, похудела на размер, но это при том, что я кроме бодика еще ходила в спортзал 3 раза в неделю, на массаж и обертывания 2 раза в неделю, и рациоально питалась.)
  Вобщем через месяц я это дело забросила, и вот с начала мая опять начала заниматься. Объемы и вес не меряю пока, т.к. могу впасть в депресняк из-за отсутствия результатов... Контрольные замеры у меня в начале июня, тогда и поделюсь результатами.
  А вобще, не знаю конечно, как действует Бодифлекс сам по себе, но я прочитала мноооооооооооого литературы о спорте и похудении, и везде пишут, что кислородное насыщение играет очень важную роль в похудении. Я даже когда в спортзале занимаюсь - дышу животом, как в Бодифлексе..)