КТО С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТУ? ЦЕЛЬ: -5 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• valekkkkk 21.05.13 15:26

  ответ для: V1SHENKA

  
  

  V1SHENKA писал(а): а я тоже как бы не на диете,а на ограниченном питании без вредностей то есть по максимуму потом попробую БУЧ

  ох,главное не сорваться))))
• V1SHENKA 21.05.13 15:24

  ответ для: valekkkkk

  
  

  valekkkkk писал(а): ПривееееееетНу как успехи?первый день,а мне уже малеха тяжеловатоВесь день кефир пью,да мандарины с гречкой емКороче,диету себе подходящую не нашлаХолодильник открываю....и все там съесть хочетсяеще уделила себе 20 минут,пресс качала,да с гантелями поработала

  
  а я тоже как бы не на диете,а на ограниченном питании без вредностей то есть по максимуму
  потом попробую БУЧ
• valekkkkk 21.05.13 14:08

  ответ для: V1SHENKA

  
  

  V1SHENKA писал(а): Девчёнки,всем привет! Кто до сих пор с нами?

  Привееееееет)))Ну как успехи?))первый день,а мне уже малеха тяжеловато)Весь день кефир пью,да мандарины с гречкой ем)Короче,диету себе подходящую не нашла)Холодильник открываю....и все там съесть хочется)еще уделила себе 20 минут,пресс качала,да с гантелями поработала)
• V1SHENKA 21.05.13 11:20
  
  Девчёнки,всем привет!
  Кто до сих пор с нами?
• Late 21.05.13 04:12

  ответ для: o5bwmcymkzy4

  
  Да все диеты мне кажется ни чего хорошего не приносят((((( главное правильно питаться и все будет отлично)))
• o5bwmcymkzy4 20.05.13 19:33

  ответ для: Late

  
  

  Late писал(а): ну диеты я тоже как то не очень имеется горький опыт сидения на японской диете, в один прекрасный день чуть не потеряла сознание, мама еле откачала после этого я только пп по другому не охота а эта система она тоже чем то на пп походит, утром до 12 можно кушать что хотите, обед нельзя жарить, нельзя картошку макароны с мясными блюдами, ужин определенный список продуктов но по мне так замечательно просто и не голодная и на завтрак можно побаловать себя чтобы срывов не было

  ой, японку пробовала лет 8 назад, причём тогда у меня не было лишнего веса - но как все женщины вечно не довольная была..только пользы она мне не принесла.
  Ну вот, будем стараться, кто как может! Удачи нам!
  Я тут только вечерами могу появляться
• favourite and af 20.05.13 19:25

  ответ для: Late

  
  ну да я знаю,всегда начинаю пробывать и забрасываю)))))))
• Late 20.05.13 19:23

  ответ для: favourite and af

  
  Извини за столь интимные вопросы... Но если по большому, то попробуй отруби овсяные и пшеничные их смешиваешь и делаешь кашку из них, получается типо овсянки и ей завтракаешь и буквально дней через 5-7 сама увидишь как все восстановится)))) и еще плюс она вычищает всю грязь в организме)
• favourite and af 20.05.13 19:19

  ответ для: Late

  
  у меня просто проблемы с туалетом
• favourite and af 20.05.13 19:15

  ответ для: valekkkkk

  
  а я буду делать медовые похлопывания
• Late 20.05.13 19:15

  ответ для: favourite and af

  
  А я вот всякие таблетки, чаи и все что с ними связано почему-то боюсь((((( мне кажется что все должно идти по натуральному)))) поэтому я такое ничего не пью) я только ем отруби овсяные и пшеничные) но это тоже натуральное))
• Late 20.05.13 19:13

  ответ для: o5bwmcymkzy4

  
  

  *Annette* писал(а): мне диеты вообще нельзя.. поэтому хочу полностью исключить сладкое и всякие вредности и регулярно питаться, т.е. завтрак - обед - ужин.. а то я пол дня обычно не ем, а потом всё подряд в себя запиховаю..ну и после 18:00 не буду есть спорт

  ну диеты я тоже как то не очень имеется горький опыт сидения на японской диете, в один прекрасный день чуть не потеряла сознание, мама еле откачала((( после этого я только пп по другому не охота) а эта система она тоже чем то на пп походит, утром до 12 можно кушать что хотите, обед нельзя жарить, нельзя картошку макароны с мясными блюдами, ужин определенный список продуктов) но по мне так замечательно просто) и не голодная и на завтрак можно побаловать себя) чтобы срывов не было)