ХУДЕЮ С ОЧЕНЬ БОЛЬШОГО ВЕСА. -5,5 КГ! ЕДУ СЕБЕ ОТДЕЛЬНО НЕ ГОТОВЛЮ.

начало

• fw343yy6yyg 24.02.19 00:39

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): я сегодня съела яичницу, вареников с картошкой дико хотела недели 2, наконец заказала на доставку замороженных и макарон. Не получилось правда 1200, ну да лан главное сегодня за норму уже не вышла

  
  А как после отрывной ночи самочувствие?)
• SailorMoon027 24.02.19 00:21

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): А у меня прибавилось. Но мне кажется, что весы врут. В том плане, что они до этого вес занижали. Завтра с утра буду проверку им проводить Сегодня у меня были хлопья с молоком, два творожка, запечённый в сметанке куриный окорок с картошечкой, пол помидорки и хлебушек

  я сегодня съела яичницу, вареников с картошкой (дико хотела недели 2, наконец заказала на доставку замороженных) и макарон. Не получилось правда 1200, ну да лан) главное сегодня за норму уже не вышла
• fw343yy6yyg 23.02.19 22:17

  ответ для: LeeLooLee

  
  

  LeeLooLee писал(а): такое похудение в радость, когда можноесть все, но я все таки думаю, от фастфудов и тд проще и лучше отказаться...это не нужно... ну раз в год полгода позволяйте себе чит милы... а так... когда начинаешь правильно питаться, от всей этой жирной пищи начинает реально тошнить проверено

  
  А сразу так и не откажешься. Согласна, что надо, но постепенно.
  Меня вот как-то от фастфудов уже воротит иногда. Раньше очень любила.
  Мне сейчас больше нравится сделать домашнюю пиццу, например)
• fw343yy6yyg 23.02.19 22:15

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): Поразительно, но у меня вообще плюс ноль. До караоке было 1600 калорий завтрак, пироги днем, пицца и 1 литр пива. В караоке взяла кусочек жареной моццареллы 100 грамм и еще 0.5 пива. Посмотрим в общем, как будет завтра, сегодня постараюсь не больше 1300 набрать калорий.

  
  А у меня прибавилось. Но мне кажется, что весы врут. В том плане, что они до этого вес занижали. Завтра с утра буду проверку им проводить)
  Сегодня у меня были хлопья с молоком, два творожка, запечённый в сметанке куриный окорок с картошечкой, пол помидорки и хлебушек)
• SailorMoon027 23.02.19 17:24
  
  В общем когда я еще поспала, отвес был 600 грамм и я весила 86.1. Правда потом прочла, что это отвес из-за алкоголя (обезвоживание). И так грустненько стало)
  Сегодня усердно пью воду, мож не отеку наутро (надеюсь)
• LeeLooLee 23.02.19 09:59
  
  такое похудение в радость, когда можноесть все, но я все таки думаю, от фастфудов и тд проще и лучше отказаться...это не нужно... ну раз в год полгода позволяйте себе чит милы... а так... когда начинаешь правильно питаться, от всей этой жирной пищи начинает реально тошнить (проверено)
• SailorMoon027 23.02.19 07:30

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Dzuliya писал(а): Надо иногда, расслабиться!!! Это положительные эмоции. У меня отвесика минус 200. Утром просыпаюсь голодной полшестого. Удержалась

  Angelaska писал(а): Это хорошо, желаю весёлой ночи Только всё-таки с едой поаккуратнее, мы же худеем

  
  Поразительно, но у меня вообще плюс ноль. До караоке было 1600 калорий (завтрак, пироги днем, пицца и 1 литр пива). В караоке взяла кусочек жареной моццареллы 100 грамм и еще 0.5 пива. Посмотрим в общем, как будет завтра, сегодня постараюсь не больше 1300 набрать калорий.
• Dzuliya 23.02.19 04:47
  
  Надо иногда, расслабиться!!! Это положительные эмоции. У меня отвесика минус 200. Утром просыпаюсь голодной полшестого. Удержалась
• fw343yy6yyg 23.02.19 01:31

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): это мы с подружкой так встретились мощно и мой впервые за 2 года разрешил мне полночи попеть в караоке

  
  Это хорошо, желаю весёлой ночи
  Только всё-таки с едой поаккуратнее, мы же худеем
• SailorMoon027 23.02.19 01:04

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): Ай-яй-яй

  это мы с подружкой так встретились мощно и мой впервые за 2 года разрешил мне полночи попеть в караоке
• fw343yy6yyg 23.02.19 00:56

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): у нас отрыв сидим в караоке,так что взвещиваться с утра бесполезно

  
  Ай-яй-яй
• SailorMoon027 23.02.19 00:01

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): У меня сегодня 1460, превысила на 160 г, видимо, по твоему примеру Но не критично. Утром овсянка была, днём картошка с красной рыбой, огурчик и хлеб, два творожка, макароны с сыром и мандаринки

  у нас отрыв)) сидим в караоке,так что взвещиваться с утра бесполезно