КАК МОЖНО ЗАМЕТНО ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ ПЕРЕД ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ?

начало

• Schastlivayaa 19.11.13 15:00

  ответ для: Тария

  
  

  Тария писал(а): водное голодание за 10 дней до 10 кг сбросите

  Ууух классно 10 кг!! Но потом 20 кг наберу???
• Тария 19.11.13 14:54

  ответ для: Schastlivayaa

  
  водное голодание за 10 дней до 10 кг сбросите)))
• Schastlivayaa 19.11.13 14:41

  ответ для: Lana-30

  
  

  Lana-30 писал(а): Только на гречневой можно сильно измениться за 10 дней.....

  Я на любимую сажусь..там 7 дней и остальные 3 дня наверное на кефире буду
• Lana-30 19.11.13 14:28
  
  Только на гречневой можно сильно измениться за 10 дней.....
• ПтицаФеникс 19.11.13 14:13
  
  если только на белковой диете.но на ней отупеть на хрен можно.это экстренный вариант.или гречневая,но это только на 3-4 дня,не больше.не подрывайте здоровье.и спите побольше,ложитесь спать до 12 часов ночи.
• Serendipity13 19.11.13 13:56

  ответ для: Schastlivayaa

  
  Вы даже на долгой можете скинуть много,присмотритесь к весне ни грамма жира,6 кг точно уйдет за 10 дней
• Serendipity13 19.11.13 13:55

  ответ для: Schastlivayaa

  
  Выбираете какое-то обертывание,я люблю с глиной.Пачку глину разводите слегка водичкой теплой,чтобы густая была,капаете различные эфирные масла и можете добавить водоросли..И под пленочку.Затем час лежите под одеялом или под чем-то тепленьким..И смываетесь)
• DianaAK 19.11.13 13:50
  
  Бонский суп творит чудеса!
• Schastlivayaa 19.11.13 13:20

  ответ для: Tosj)))))))))

  
  

  Tosj))))))))) писал(а): А вы гречку запаривали и без соли???? там нужно только гречку кушать и чай без сахара пить. Ну видите кому как, я очень похудела на ней!!!. Ну тогда любимая и спорт.

  Да..по началу запаривала и без соли, но дальше больше не могла так питаться, начала добавлять либо соль, либо немного аджики
• Schastlivayaa 19.11.13 13:18

  ответ для: Прелесть какая

  
  

  Прелесть какая писал(а): Белковая диета. Сушка тела. Аэробные нагрузки. Массаж на антицел кремах, потом в пленку. Перед массажем скраб в душе и распарить кожу. Сон полноценный!! При соблюдении этого комплекса потеряете 10-12 массы тела при имт до 23 И 12-18 при имт 23-27 Желательно под наблюдением врача. Не более двух недель

  Спасибо! Насчет сна не уверена..Читала что при жестких диетах иногда плохо спится..А что за пленка ? Где ее можно взять?
• Schastlivayaa 19.11.13 13:14

  ответ для: Tosj)))))))))

  
  

  Tosj))))))))) писал(а): к диете конечно же спорт

  Обязательно!! Чтобы кожа была подтянута, правильно?
• Schastlivayaa 19.11.13 13:13

  ответ для: Serendipity13

  
  

  Sensitivity писал(а): Вам необязательно даже брать краткосрочную диету,можете взять длинную..Вам еще лучше будет

  Спасибо! Я сначала возьму краткосрочную, чтобы скинуть максимум кг! А после встречи к более правильному питанию!