КАК МОЖНО ЗАМЕТНО ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ ПЕРЕД ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ?

начало

• Сало_Кусало 27.11.13 05:27
  
  нежрать все эти дни. я обычно пью кофе, курю, могу сьесть чтонидь легкое. я когда на диету сожусть то почему-то начинаю голодать )) сьем пол куриной грудки в день и мне нормально
• 16ubpcdzylwm 27.11.13 05:17
  
  ну можно сказать люблю только одну диету)питьевую)
• 16ubpcdzylwm 27.11.13 05:16
  
  не люблю диеты и не сижу)либо кк надо считать,допустим на день 500,а мне уже 300 выше крыши или наоборот,либо определенный набор продуктов,либо монодиета,не могу есть одно и тоже)для меня лучший вариант-голод,а так вообще маложрание,чтобы самой выбирать рацион
• Kiska_MarkiSSka 26.11.13 23:59
  
  *любимая*, шоко, питьевая.. но на шоко у многих проблемы со здоровьем. на питьевой уходят объемы но лучше не взвешиваться т.к отвесов особых не будет (расстроитесь только), а *любимая* - супер диета :) можно еще голод, если выдержите х)
• СчастливаяУлыбка 26.11.13 20:00
  
  на любом жесткаче,но чтобы потом не набрать нужна тактика куда умнее. а именно грамотно сбалансированный рацион по бжу.
• KazyBazya 21.11.13 23:17
  
  Я питаюсь овощами сырыми на 500 ккал и водой, если надо экстренно похудеть. Давно так не делала, но 5 кг уходит. Как их удержать потом - другая тема)))
• Solnce30 20.11.13 17:09
  
  Последний приём пищи в 14,00 . И за 10 дней можно здорово похудеть
• Schastlivayaa 20.11.13 13:53

  ответ для: Anechka131

  
  

  Anechka131 писал(а): мне только сильный стресс помогает так сильно худеть

  а я наоборот заедаю проблемы, если они есть.. и как от этого отучиться..
• Anechka131 20.11.13 13:49
  
  мне только сильный стресс помогает так сильно худеть
• vanda1 20.11.13 13:38

  ответ для: Schastlivayaa

  
  

  Schastlivayaa писал(а): Спасибо вам за отзыв!! Я все таки села на любимую диету и спортом еще занимаюсьтанцы,упражнения, растяжка А потом перейду на Правильное питание.

  Удачи вам на пути к желаемому весу!
• Hugo_borz 20.11.13 13:17

  ответ для: Schastlivayaa

  
  вот и правильно)
• Schastlivayaa 20.11.13 13:13

  ответ для: vanda1

  
  

  vanda1 писал(а): я бы не стала так мучить себя. 1. Из-за голодовки будет осунувшееся лицо с серым оттенком. 2. Из-за белковых диет может появиться запах изо рта. Это вообще перечеркнет все! 3. Заметно можно только животик убрать, если он выпирает слегка. А этого можно достичь и корректирующим бельем. 4. И потом, настолько ли велика птица, чтобы свой любимый организм насиловать. Возьмите с собой на встречу хорошее настроение, побольше позитива, улыбок, чистые ухоженные волосы и приятный аромат. И будет вам счастье .

  Спасибо вам за отзыв!! Я все таки села на “любимую“ диету и спортом еще занимаюсь(танцы,упражнения, растяжка) А потом перейду на Правильное питание.