ЛИССИ МУССА ТВОРИТ ЧУДЕСА В ПОХУДЕНИЕ. КТО ИСПРОБОВАЛ НА СЕБЕ?

начало

• 4oeasc1kb8q6 23.03.09 15:13

  ответ для: OLESYAka

  
  КРУТОзавтра начну,а если рядом будет стоять человек и говорить гадости то что тогда.все испортится и еще каждый день говорить похвалы себе.получается аутотренег себе.
• Леди-Стерва 23.03.09 13:43

  ответ для: OLESYAka

  
  благодарю
• OLESYAka 23.03.09 13:30

  ответ для: Леди-Стерва

  
  
• OLESYAka 23.03.09 13:21

  ответ для: 4oeasc1kb8q6

  
  Надо взять красивую стеклянную прозрачную ёмкость для воды - это может быть что угодно ваза, кувшин... По возмоности украсьте, раскрасьте, привяжите ленточки, колокольчики, чтобы душа радовалась, глядя на такую красоту. И каждое утро (или любое время) шепчете в этот волшебный кувшин всяческие похвалы себе...говорите какая вы хорошая, красивая... Потом этой заговоренной водичкой надо умываться, добавлять в еду...короче всюду и везде, где используется вода. Лучше держать этот кувшин на солнце, чтобы водичка заряжалась солнечной энергией, которая в сотни раз будет увеличивать ваши заговоры...ну, вот как то так))))
• 4oeasc1kb8q6 23.03.09 13:03

  ответ для: OLESYAka

  
  СЛУШАЙ А НАПИШИ ЧТО ТАМ ПРО ЗАГОВАРЕННУЮ ВОДУ КАКИЕ СЛОВА НАДО ГОВОРИТЬ ГОВОРЯТ ДЕЙСТВУЕТ ПЛИЗЗЗ
• OLESYAka 23.03.09 12:58

  ответ для: -Олечка-

  
  Полностью согласна! Блокнотик, заговоренная вода и всяческие муррчалки-хвалилки - тема. А вот всё остальное бред, про каши вообще молчу... На форума сама читала ее резкие высказывания по поводу того, что кто-то не хочет укоснительно соблюдать её систему. На форуме девчонки, молодые мамашки, начали обсуждать, как лучше совместить гуляние с малышами и прогулкой, которую необходимо делать по программе Лисси...на что сама Лисси отвечает “Мамочки, так дело не пойдет
  Идете гулять без всяких колясок, и время уделяете ТОЛЬКО СЕБЕ
  а не сюсюкаете с младенцами, хоть и любимыми
  Найдите няньку, можно прямо на улице, которая за 100 рублей покатает вашу коляску, пока вы собой занимаетесь“ (с)
• 4oeasc1kb8q6 23.03.09 12:53

  ответ для: DancinGirl

  
  вот какрас у меня присутствует всегда 3-й вид голода.что делать незнаю.спасибо за комментарии
• DancinGirl 23.03.09 12:50

  ответ для: 4oeasc1kb8q6

  
  мне очень понравился это комментарий:
  Ой девочки, я уже лет 6 думаю над тем, что такое голод. У меня это уже как навязчивая мысль. И вот к какому выводу я за это время пришла (конечно, это лично для себя, у других может и по другому):
  Мне кажется, что существует 3 вида голода - 1й это реальный голод, т.е. тогда, когда в желудке ничего нет и его начинает сосать. Распологается этот вид голода, естевственно, в животе.
  2й вид голода хуже - это когда ты увидел в магазине или учуял запах чего-то очень вкусного и у тебя слюни прям потекли (мне кажется этот голод находится где-то на уровне щитовидки, там где глотаешь), т.е. другими словами это голод когда хочется чего-нибудь вкусненького, голод вкусовых рецепторов.
  Ну а 3й голод самый самый плохой - это психологический голод. Когда желудок не пуст да и особо конкретного ничего не хочется, но в голове горит, просто выжигает эта мысль - пожрать (и при этом все равно чего, хоть обычный батон). Другими словами этот голод - это всем нам известный Жор, и находится он в голове.
• 4oeasc1kb8q6 23.03.09 12:41

  ответ для: DancinGirl

  
  ОЙ СПАСИБО ЗА ПОМОШЬ.НО ТАМ ТАК МНОГО НАПИСАНО ОБЬЯСНИ В КРАТЦЕ Я ОЧЕНЬ ПРОШУ.ПЛИЗЗЗ!!!!!!!!! ВСЕТКИ КОГДА ЕСТЬ.И ВООБШЕ ГОВОРЯТ НАДО ПИТАТЬСЯ ДРОБНО ЧТОБЫ ВООБШЕ НЕ ОЩУЩАТЬ ЧУСТВО ГОЛОДА.
• DancinGirl 22.03.09 09:28

  ответ для: 4oeasc1kb8q6

  
  я недавно создавала темку - тоже пыталась выяснить, что такое голод, и, скажу тебе, девчёнки тут помогли разобраться.
  https://www.galya.ru...
  Гулять надо не когда голодная, а когда испытываешь тягу “пожевать“, когда нечем заняться или после еды, чтобы “растрясти жирок“. Тут тоже не надо из крайности в крайность впадать, а худеть с умом. А то будет как в поговорке “Посади бабу-дуру молиться, она и лоб разшибёт“.
  Запрет на диеты - это чисто психологический шаг. Когда в голове то, что ты на диете, может сработать защитная реакция, а потом сорвёшься. А так в книге еще это всё и с юмором описывается, так что и настроение поднимается, и не так грустно, и немного веселее к самой жизни относишься.
• Ruderi 22.03.09 00:07
  
  МОЯ СОТРУДНИЦА ЗА МЕСЯЦ ПОХУДЕЛА НА 10 КИЛО ПРОШЛЫМ ЛЕТОМ. НО У НЕЕ ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛ БОЛЬШОЙ ВЕС... А У МЕНЯ ЕСТЬ ВСЕ КНИЖКИ ЛИССИ МУССЫ, ПРИКОЛЬНО ПИШЕТ, ХОТЬ И ПОВТОРЯЕТСЯ МНОГО...
• -Олечка- 21.03.09 23:33
  
  Я тоже это дело на себе пробовала. Насколько я поняла, там главное - это именнно игровой комплекс, т.е. именно хвалилки-гулялки-мурчалки. Это действительно что-то, и смело могу посоветовать всем. Серые будни расцветают яркими красками! Очень интересно, и весело, и эффективно.
  Теперь о том, почему я все-таки от этого отошла. 1 (уже говорили) - вначале автор чуть не клянется, что никаких запретов и диет не будет. В конце выясняется, что диета еще какая (под строжайшим запретом добрая половина продуктов, включая некоторые овощи и фрукты, а также любимая многими кисломолочка). Причем на ее форуме она в очень резкой форме критикует тех, кто это нарушает (Типа “хочешь быть жирной - ешь свой йогурт“). 2 - очень неубедительно, что она специально набрала 20 кг для показательности своей системы, тем более кто-то писал, что это ее обычный вес!. 3 - немного непрофессионально - совет проводить всем процедуру пракшалана (йоговское очищение кишечника, пить соленую воду+делать опр. упражнения). У меня вылезло жуткое раздражение кожи на неделю, ужас! Просто я к тому, что это серьезное очищение, без консультации врача лучше не экспериментировать!!!
  В общем, мой вердикт: Система хорошая, игровуя часть рекомендую всем! Остальное лучше брать на вооружение избиратьельно. Мало кто сможет навсегда отказать себе в мясе, помидорах, грушах, йогуртах-кефирах, пиве, короче во всем, кроме каш! Тем более если автор не смогла, как видно... А так книжка супер, позитивом заряжает надолго, и содержит реально ценные советы!
  Цитата дня (оттуда) : У двух виноградин вкус такой же, как и у одной. Так какой смысл переедать, если все это
  через минуту превратится в воспоминание?