вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало

  • ответ для: Koteika11


    Я тоже пью карнитон. Только эффекта не заметила, кроме повышения аппетита. Пью постоянно утром до тренировки (и в дни без нее тоже. Сколько таблеток нужно пить карнитона?

  • Хорошая штука, действительно один из самых доступных из всего семейства L-карнитиновых)) Вообще этот L-карнитин штука хорошая, самочувствие улучшает в целом и худеть с ним куда легче, если аэробикой заниматься - так тем более)

  • Viky19, подскажите, пожалуйста, где вы нашли Карнитон за 250 р, недавно купила его за 400 с чем-то р в аптеке Имплозия. Получается,вышло дороже

  • мне карнитон нравится, во первых действие вижу - раньше столько же двигалась и ничего, а последнее время параллельно его пью, и чую что штаны уже надо новые, к весне как раз) эти свободно.А нагрузки не прибавляла, и жру все так же беспорядочно, как раньше. А насчет чистого карнитина, девочки говорили, что его нельзя пить постоянно, большая нагрузка на почки будет, только перед тренировками и пару раз в неделю что ли. А карнитон выходит и дешевле, и его спокойно можно на постоянку. Мне еще нравится, как он энергичности добавляет, мне актуально, я по жизни гипотоник, так на карнитоне оживаю прям.

  • Я тоже пила карнитон, пока не стала довольна своим весом. Так при этом занималась “спортом“ только дома, ну и походы за продуктами тоже считаются за спорт)))Так и тоже, настроение, тонус отличные. Я вообще считаю, что такой препарат должны просто так раздавать женщинам)))

  • Я тоже пью карнитон и очень им довольна,кроме того что жизненный тонус повысился и усталось как рукой сняло, так еще и жирок в неугодных местах стал уходить быстрее, чем просто с упражнениями.

  • насчёт карнитона-не знаю,но скорее всего это низкодозированный препарат,нормальный чистый эль-карнитин продаётся в магазинах спортивного питания,я сама принимала,эффективно сжигает жир при кардионагрузказ,плюс даёт энергию,видела в аптеке эль-кар,по сути тоже самое,там дозировка 100-200мг,а который приобрела в спорт.магазине-дозировка 600мг/капсула,принимала 1200 мг перед тренировкой,в маленьких дозах он просто повышает общий тонус,не более

  • В спортивных магазинах карнитин стоит дешевле. А так ничего особенного. Обыкновенный L-карнитин, которого на рынке очень много.

  • В принципе все Карнитиновые препараты продаются в аптеках - L-Carnitine, Carna-Plus, Карнитон ... Смысла пить их без тренировки нет... Если помню из многочисленной инфо в инете его пьют за пол часа до начала тренировки - для похудения до кардио-тренировки, для наращивания мышц перед силовой... Я сама пила Carna-Plus - особо эффекта не поняла - единственое что - сильнее потеешь и усталости меньше - прыгаешь более энергично... Он дороговатый - в аптеке за 600 или 800 р баночку взяла, а по нормам его надо пить 3-4 капсулы минимум... Карнитон тоже пила - за пол часа ДО начала тренировки и сразе перед тренировкой... Получается 1я таблетка приходится на разминку - снимает усталость, вторая уже непосредственно работает... Прыгала более интенсивно - возмодно поэтому в неделю от 500гр до 1 кг скидывала, а потом был Новый год, годовой отчет и 3 месяца без фитнеса...
    Завтра думаю пойти снова купить Карнитон и начать по новой пить 250 руб за 20 таблеток вроде не дорого - хватает на 10 занятий - думаю взять 2 пачки - в день тренировок по 2 пить без тренировок по одной - для поддержания... Как раз должно на месяц хватить п, потом надо перерыв делать по любому...
    Посмотрим ...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 19
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 29
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 6
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 5
тема содержит фото как вам тельце? » 27
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 30
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 11
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 18
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 29
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 92
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 21
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 20
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 2
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 12
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 19
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 3
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 2
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru