ответ для: Одинокая гармонь
Скажу честно, что сыпаться вообще перестали, но я думаю по другой причине - я перестала пользоваться утюжком (до этого не могла без него вообще обойтись, начинала с раза в неделю, закончила использованием по паре раз в день), перестала расчёсывать мокрые волосы, только сухие. На время приостановила сушку феном, но волосы стали тусклые, и необъёмные. Поэтому я возобновила сушку, только холодным потоком воздуха, так они не горят. Стала пить рыбий жир в таблетках и витамины Perfectil. Ещё перестала пользоваться разными масками, типа луковой, масел разных, покупные маски, отому что они только нагромождают и утежеляют волосы, в последствие они сыпятся ещё больше. Кстати кондиционерами я тоже не пользуюсь, так как например мне они только утежеляют и жирнят волосы, оставляя плёнку. Ещё сменила шампунь. Современные шампуни прфактически все с силиконами. Они обволакивают волос, он кажется здоровым и блестящим, а на самом деле просто ужасно утяжеляется и закупоривается силиконом, что приводит к выпадению впоследствии, так как луковица не в состоянии удержать такой тяжёлый волос. Короче я нашла себе шампунь без силиконов, с глубоким очищением. Раньше я мыла голову каждый день, и уже к вечеру они были грязные, а с новым шампунем, без масок и прочей хрени волосы по 3 дня рассыпчатые и чистые. Раньше моя расчёска на ежа лохматого была похожа, а сейчас уже с ноября на ней пару волосинок, я ещё ни разу её и не чистила толком. Блин, во как много написала! Надеюсь поможет. Не обстригайте волосы, просто смените уход