БИТВА С КИЛОГРАММАМИ ЕЩЕ НЕ ЗАКОНЧИЛАСЬ. РАБОТЫ ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО, НО ВСЕ ЖЕ. ЧТО СКАЖЕТЕ? НАД ЧЕМ ЕЩЕ ПОРАБОТАТЬ? ФОТО ДО И ПОСЛЕ.

начало

• nicegirl444_1 05.01.13 11:06

  ответ для: _* Di*SHiK*_

  
  Спасибо большое Вам
  Очень приятно)))
• VredinKa17 05.01.13 11:06

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Любит но я чувствую себя до такой степени страшной что мне кажется что ему стыдно со мной находится рядом...
• nicegirl444_1 05.01.13 11:06

  ответ для: kotova_nastya

  
  Спасибо большое)))
  Но талия у меня физически уже тоньше не станет. У меня кость широкая. У меня на животе сала практически то и нет. Там хоть укрутись обручем))))
  А что касается попы, то она есть, просто ракурс немного неудачный, я под углом встала, и попа спряталась))))а так я уделяла много времени приседаниям, выпадам
• nicegirl444_1 05.01.13 11:03

  ответ для: VredinKa17

  
  

  VredinKa17 писал(а): у меня прошлой зимой было 65 кг, после того как начала встречатся с нынешним МЧ раслабилась и просто раскабанела,у меня теперь вес 77кг. Хочу сесть на диету а он простив,но я решила всё тих сделать от него

  
  Тем не менее хорошо, что Ваш мч любит Вас такой, какая Вы есть, но я согласна, если самой в этом теле не комфортно, то нужно что то с этим делать. А не оставлять на потом. Мне вот уже просто противно было смотреть на себя в зеркало, чесслово, прям до отвращения. Накипело, и я взялась за себя. Да и сейчас, вернув почти все кг обратно, за счет большого количества спорта, я не выгляжу так, как на 1-ой фотографии
• kotova_nastya 05.01.13 11:01
  
  талия
  попу подкачать
• kotova_nastya 05.01.13 11:00
  
  ппц.
  я аплодирую стоя
  это не сарказм
  вы молодец, не нет предела совершенству)
• _* Di*SHiK*_ 05.01.13 10:59

  ответ для: nicegirl444_1

  
  круто круто круто вауу вауу ваау))))))
• VredinKa17 05.01.13 10:59
  
  расскажите пожалуйста как Вы так похудели, я тоже такую фигуру хочу,она просто идеальна
• VredinKa17 05.01.13 10:56

  ответ для: nicegirl444_1

  
  у меня прошлой зимой было 65 кг, после того как начала встречатся с нынешним МЧ раслабилась и просто раскабанела,у меня теперь вес 77кг. Хочу сесть на диету а он простив,но я решила всё тих сделать от него
• nicegirl444_1 05.01.13 10:51

  ответ для: VredinKa17

  
  

  VredinKa17 писал(а): расскажите пожалуйста как Вы так похудели, я тоже такую фигуру хочу,она просто идеальна

  
  Обалдеть, вот это комментарий так комментарий, Вы меня убили, в хорошем смысле этого слова Большое спасибо
  Хотя до идеала еще порядком))))) И кстати, судя по Вашим параметрам, я на “похудевших“ фото как раз такая. Почти. Рост 173 и вес 64.
  А вообще не изобретала велосипед.
  Начала 20 марта. Сначала 2 недели гречки без срывов. Только гречка и кефир. без соли, сахара, масла и т.д. За две недели потеряла 5 кг.
  Потом села на 6 лепестков, но мне она не подошла. За неделю всего то грамм 800 ушло. Потом снова гречка 2 недели. Там честно говоря уже не помню сколько ушло. Но тоже порядком. Затем было ПП, недели 2 наверно. А потом я практически ничего не ела, а только пила. Благо дело к лету близилось, и есть не хотелось. И конечно же спорт. Вместо 7 утра, я начала вставать в 6. Хотя было дико лень, и я не хотела ничего делать, первый раз, когда прозвонил будильник, я уже решительно начала переводить егот на 7 утра, но в ту же минуту сказала сама себе: “Тааак, жирная туша, содрала себя с дивана, и пошла заниматься“ Вы знаете, очень помогло))))
  Когда к концу мая сошел снег, к утренним занятиям я добавила вечернюю пробежку по 30 минут. Из процедур были вакуумные банки, уксусное обертывание, медовый массаж. Больше ничего. Но признаюсь, тяжеловато конечно пришлось)) А сейчас, дура, все заела Но я снова в строю
• VredinKa17 05.01.13 10:41
  
  расскажите пожалуйста как Вы так похудели, я тоже такую фигуру хочу,она просто идеальна
• nicegirl444_1 26.12.12 05:39

  ответ для: anna161

  
  Это ракурс такой, я же не ровно стою, а немного под углом. Попа есть, потому как приседаниям я уделяла довольно таки много.
  И спасибо