КТО СКОЛЬКО МАКСИМУМ СКИНУЛ С 60-65 КГ? КАК? ПРИ КАКОМ РОСТЕ?

начало

• Любимица жизни 02.05.12 17:29
  
  был 64, стало 54. худела иногда в течение 2- лет. сперва диета, потом не ела по 18, ограничивала себя месяца 2
• PirojenKa 02.05.12 17:15
  
  рост 167. вес 48. 4.5 месяца худела
• Katyusha161 02.05.12 16:56

  ответ для: Beatrissima

  
  я ее настолько уже ненавижу, что съев грам 50 за день я мысленно так сыта, что физически тоже не задумываюсь об этом
• Beatrissima 02.05.12 16:55

  ответ для: Katyusha161

  
  

  Katyusha161 писал(а): а если рис на гречку заменить?

  
  думаю можно,но она не такая сытная, когда рис ешь то как-то сытно и голода не чувствуешь а гречку хочется кушать и кушать
• Katyusha161 02.05.12 16:45

  ответ для: Beatrissima

  
  а если рис на гречку заменить?
• Katyusha161 02.05.12 16:44
  
  я тоже пастою послушаю. я 176 сбросила до 67-66 и постоянно скачу+/-2 никак не могу сбить ниже вес((
• Beatrissima 02.05.12 16:43

  ответ для: nastiaz

  
  

  nastiaz писал(а): у меня почти такие параметры 174-65, а как вы сбросили? и как быстро? не смотритесь сейчас очень худой?

  
  с 52 кг немного худоватая была, я сейчас поправилась на 4 кг ито мама говорит худая худая :)) но если 54-55 кг хорошо смотрится, я спортом занимаюсь, мускули есть. Я сидела на диете два раза, думаю вам известная диетка,мне очень нравится.
  3 дня рис
  3 дня курочка
  3 дня овощи ли яблока, и за 2 месяца все ушло. но я очень серьезно насртоена была :))
  3 дня овощи ли яблока, и за 2 месяца все ушло. но я очень серьеозно насртоена была :))
• nastiaz 02.05.12 16:37

  ответ для: Beatrissima

  
  у меня почти такие параметры 174-65, а как вы сбросили? и как быстро? не смотритесь сейчас очень худой?
• ksenon 02.05.12 16:35
  
  Забыла написать, что рост 160.
• ksenon 02.05.12 16:34
  
  Было 70 и 65 было и 60, сейчас 52,500. Яичная и японская диеты.Остальные меня не “берут“.
• svetil-nik 02.05.12 16:29
  
  до 49 при росте 171.очень быстро. нервы+спорт творят чудеса)))
• СмЕтАнКаДлЯкОтОв 02.05.12 16:19
  
  рост 167,с 65 до 55,вес очень медлено уходил,потом опять наела до 60,щас снова худею