КАКИЕ ВЫ ЗНАЕТЕ СЛАДОСТИ С НАИМЕНЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ НЕНАВИСТНЫХ КАЛОРИЙ?

начало

• вольная_чайка 19.04.12 21:04
  
  мне кажется что если есть по чуть-чуть,например утром с чаем то можно все сладости
  а если жрать зефир и мармелад кг то наберешь
• ristuha1812 19.04.12 21:02

  ответ для: alenkaT

  
  спасибо за развернутый ответ)))я слышала что мед приравнивают к сахару
• RussianRoulette 19.04.12 21:01
  
  Мед,зефир,мармелад,сосатки
• alenkaT 19.04.12 20:58
  
  Мед. Ела его в любых количествах. За месяц, полтора уходила 3х литровая банка липового меда. Ни грамма к весу не пришло.
  С утра ем горький, именно горький шоколад, без добавок, 70% (Например, “Бабаевский“)
  Мармелад, зефир, пастила.
  “Зефир содержит гораздо меньше калорий. Эта сладость полезна для мышц, иммунитета и даже для мозга. Положительное влияние зефир оказывает и на волосы, ногти, сосуды. Чтобы не переборщить с этим лакомством, есть зефир и пастилу нужно с 16 до 18 часов, так как в это время уровень глюкозы в крови падает.
  В мармеладе содержатся пектин, агар или желатин. Первый получают из яблок, арбузов, корок цитрусов, корзинок подсолнуха и сахарной свеклы. Второй — из бурых и красных водорослей, а третий — из костей, сухожилий и т. п. Только представьте, сколько полезных веществ содержит мармелад! Самое главное — мармелад снижает уровень холестерина в крови, помогает работе ЖКТ и выводит токсины. И он куда более полезный, чем сахар.“
  Конечно мера должна быть во всем. Хотя, в мёде у меня его не было
• Усатик 19.04.12 20:50
  
  желе
• Homo Botanicus 19.04.12 20:50
  
  Зефир, мармелад.