КТО ЗНАЕТ НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ ВКУСНУЮ ЗАПРАВКУ ДЛЯ САЛАТОВ - ПОДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТИКОМ!

начало

• Алла Пугачева 29.02.12 00:08
  
  несладкий йогурт чеснок зелень (петрушка кинза) - в блендер = готово!также можно добавить чуть томатной пасты- салат из помидоров-огурцов становится вкусней.
• лена1979 29.02.12 00:04

  ответ для: Isid@

  
  у меня всем друзьям нравится, первый соус особенно хорош на шашлыках, к рыбе, к свежим и готовым овощам, ну и в салаты тоже
• Isid@ 29.02.12 00:03

  ответ для: belosnejka1999

  
  Интересное сочетание: молочное и соевый соус. Никогда не пробовала. Надо взять на заметку. Спасибо.
• Isid@ 29.02.12 00:02

  ответ для: лена1979

  
  Спасибо!!!!! Все обязательно попробую.
• лена1979 29.02.12 00:00
  
  ну и классику чуть не забыла :-)
  масло, бальзамик и соевый соус
• belosnejka1999 28.02.12 23:59
  
  йогурт, либо нежирную сметану с соевым соусом и специями...
• лена1979 28.02.12 23:58
  
  к горячим блюдам и к салатам:
  йогурт, чеснок, зелень, соль, перец, можно добавить огурец свежий, и это все пробить в блендере - это идет к любым блюдам
  к салатам еще делаю 2 следующих соуса:
  1 - оливковое масло, зернистая горчица, бальзамический уксус, добавляйте все по вкусу, это все в банку поместите и встряхивайте, у него консистенция меняется, можно хранить достаточно долго в холодильнике
  2 - режете полукольцами красный лук, поместите в контейнер, выдавите сок лайма, посолите и приправьте свежемолотой смесью 4 перцев и добавьте оливковвое масло, пусть это промаринуется хотя бы минут 15, а вообще эта смесь очень долго хранится, и я ее делаю на неделю
• ZOY1971 28.02.12 23:46
  
  для салатов не знаю не чего кроме сока лимона и соевого соуса:)
  а для гарнира:к томатной пасте+по вкусу давленый чеснок и соль, 1ч/л аджики(обычной в майонезных банках)это на 800гр пасты.получается довольно остро
• victoria bundhen 28.02.12 23:41
  
  В обычное масло растительное положите перец,травки сухие,чеснок раздавленый если любите и пусть настоится.подходит к любому салату