вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОВСЯНКА. КАК ВЫ ЕЕ ГОТОВИТЕ?

Девчонки, кто регулярно ест овсянку, как вы ее готовите, какие плюсы от ее употребления, повлияло ли это на ваш организм, самочувствие. Вот сегодня первый раз на завтрак ела с медом, варила на воде

следующая тема»
регистрация»

автор: ksuksu23, 06.08.08 10:33 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +4562
вход» 
«рецепты регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • А я готовлю вегетарианский овощной супчик и в тарелку добавляю 1 ст л овсянки Вкусно и полезно И если есть только такой суп 1 раз в день - похудение гарантировано

  • заливаю овсянку водой ставлю в микроволновку на 3 минуты, когда готова добавляю ягоды клубники или малины (мну вилкой), мед или очень люблю клиновый сироп. Получается очень вкусно (сладко) и полезно для пищеварения. Ем на завтрак, вот как раз только закончила, сегодня с клубникой и клиновым сиропом.

  • ем где-то 5 месяцев каждый день на утро, варю на воде без соли и сладкого( мне так больше нравиться) вместо этого добавляю в чашку каши - банан или яблоко, грушу, морковку (растертую блендером), в общем один какой-нить фрукт....
    положительно:дает много энергии на весь день, у меня нет сонного состояния,полезна для желудка.
    пробуй разную.. от той которая 1 мин готовиться до варения 10-15 минут..
    еще в овсянку ложку отрубей можно добавлять, тогда будет очень полезно для кожи...

  • я каждый день ем, практически.Но не очень много.Солю капелющечку, заливаю кипятком и ем, добавляю либо меду чуть-чуть либо сухофрукты, либо цукаты.Очень вкусно, люблю эту кашу.

  • ответ для: Іруся


    поражаюсь вашей силе воли. Так держать

  • я на воде бе з нечего. если по утрам есть регулярно, то ето очень полезно

  • Без меда же есть невозможно. Ты ее ешь потому что на диете, потому что полезно или тебе самой нравится?

  • Я запариваю геркулес на обезжиренном молоке в микроволновке. Без подсластителей обычно, но сегодня добавляла ложку мёда
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 49
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 18
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 19
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 8
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 13
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 67
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 23
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 12
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 26
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 7
вы видели без одежды своих родственников?» 10
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 5
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 36
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 4
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 27
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 21
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 4
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 15
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 12
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 24
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 25
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 30
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 12
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 39
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru