вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОВСЯНКА. КАК ВЫ ЕЕ ГОТОВИТЕ?

Девчонки, кто регулярно ест овсянку, как вы ее готовите, какие плюсы от ее употребления, повлияло ли это на ваш организм, самочувствие. Вот сегодня первый раз на завтрак ела с медом, варила на воде

следующая тема»
регистрация»

автор: ksuksu23, 06.08.08 10:33 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +4564
вход» 
«рецепты регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Моя классика жанра: овсянка + изюм + курага + чернослив + кипяток + творог. До обеда гарантированно голода не будет и безумно вкусно. :)
    Но больше всего я люблю овсянка + орехи + кипяток. Это вообще мням.
    Польза огромная. Овсянка шлаки из кишечника вычищает, в ней содержится очень много углеводов, которые наш организм вечно не добирает (точнее тот организм, который сахар, булки и тортики не уплетает). На кожу она отлично влияет, даже принимая ее внутрь. ;)

  • я ем каждое утро две ст.ложки овсянки замоченные с вечера в воде на завтрак с ложкой меда, и через два часика позволяю себе чашечку кофе! да и вообще овсянка это супер, как внутрь так и снаружи, это я про маски для лица в состав которых она входит! и еще иногда практикую шведский напиток красоты- заливаю 2 ст. ложки овсянки водой, настаиваю какое- то время и пью в течение дня, а оставшейся кашкой умываю лицо вечером вместо геля!

  • а про пользу скажу- все проблемы с желудком и кишечником....уйдут уже через месяц регулярного приема..

  • пою оду овсянке!!!!! ем ее уже год!!!не варю ,а просто заливаю кипятком и накрываю крышкой тарелку ,чтобы настаивалась! т.е. вода,овсянка и соль.очень вкусно ,жить без нее не могу!хотите верьте ,хотите нет -вес не набирается лишний...я про овсянку могу долго говорить .поэтому -до свидания!!!

  • ответ для: ksuksu23


    да

  • Обожаю овсянку!!!!! тоже кушаю кашку по утрам, варю на воде без соли и сахара, сегодня, правда, косилась на банан

  • ответ для: ZeLeNoGlaZaYa__


    и полезно

  • я люблю овсянку на воде

  • ответ для: olas55


    супер, надо с шоколадом попробывать,но не чаще раза в неделю, я сегодня опять овсянку ела. понравилось

  • а я ем овсянку на воде и соленую.оч вкусно.хотя мои домашние меня ня не поддерживают.им делаю сладкую

  • овсянка - это моя находка! я так долго искала то, что будет действовать на мой кишечник! ем каждый день утром, то с кленовым сиропом и курагой, то с изюмом.. не важно вообщем. где то чашку (250 гр) - чувство сытости длится до обеда! но главное, что кишечник работает прекрасно (возможно, это не сразу случиться, но лично у меня это работает на 100%). Я покупаю ее в ресторанчике на работе каждый день, не знаю, как они ее готовят, но вроде по виду,то на воде,то на молоке. А на выходных беру пол стакана овсянки,заливаю стаканом холодной воды, довожу до кипения помешивая (не солю,но это по вкусу каждого), потом дам еще покипеть минуты 3,чтобы она загустела и ем с фруктами или медом..иногда с шоколадом (это супер вариант просто,но очень каллорийно). так что очень рекоммендую.

  • А мне с соком нравится - заливаю соком и ставлю в микроволновку. Ни сахара, ни фруктов не надо, она пропитывается и становится вкусненькой)))) Сок уже на свое усмотрение выбираешь - покислее, послаще...
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 32
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 20
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 6
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 14
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 5
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 10
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 11
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 34
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 20
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 25
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 29
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 14
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 49
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 67
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
вы видели без одежды своих родственников?» 10
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 5
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 36
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 21
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 4
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 15
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 12
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 24
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 25
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 12
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 39
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru