КТО КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С НЕОБУЗДАННЫМ АППЕТИТОМ ПЕРЕД КД ИЛИ ВО ВРЕМЯ ИХ? А ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ ДИЕТОЛОГИ:

начало

• rpprk2zotkke 16.12.11 15:28
  
  ППц я тоже набираю,а потом разгребаю...
• Настикс 16.12.11 15:19

  ответ для: relax_easy

  
  вот если бы мой сказал мне,Настя,давай худей!у меня бы какой то стимул был бы,а так он говорит,наоборот,не худей!!!!ему не нравиться,когда я худая,хотя истощенной я никогда не была,летом 54-55 весила при росте 168.а сейчас 63
  вот к Новому Году буду пытаться 60 добиться,а к 14 января 57 надо
• relax_easy 16.12.11 15:16

  ответ для: zjcfmgxw77x9__

  
  

  lisenka007 писал(а): Мне кажется 17-18 было,и так до 20 лет.Месячных не было 9 месяцевпрям как беременная отходилаНа самом деле все, что ни делается ,к лучшему.Поняла что у меня не такая уж неустойчивая психика,раз справилась без врачейну или просто сильный инстинкт самосохранения :

  
  Скорее самосохранение. Я вот тоже уже такого не повторю. Да и уже не смогу так голодать, как голодала и не находила в этом ничего страшного. А ведь организм не получал все витамины, кот. ему необходимы. Пипец!!!
  Вот походу меня потом и попёрло на жор! И прибавила немало... Забросила спорт, ела много и по вечерам(раньше себе такого не позволяла).
• relax_easy 16.12.11 15:09

  ответ для: Настикс

  
  

  Настикс писал(а): я вот тоже живу за Границей,в Германии и сижу дома с ребенком,соответственно все время готовлю мужу и ребенку,да еще и все доступно,обжирайся не хочу и муж любит и сладенькое и вкусненько покушать.вот,вечная борьба

  
  Во! Во! И меня муж балует. И не говорит давай худей. Хоть и поравилась реально нааамного. А я всё-таки хочу вернуть свою стройность!!! Даже для начала 60 кг.
• zjcfmgxw77x9__ 16.12.11 15:00

  ответ для: relax_easy

  
  Мне кажется 17-18 было,и так до 20 лет.Месячных не было 9 месяцев(прям как беременная отходила)На самом деле все, что ни делается ,к лучшему.Поняла что у меня не такая уж неустойчивая психика,раз справилась без врачей(ну или просто сильный инстинкт самосохранения : )
• Настикс 16.12.11 14:59

  ответ для: relax_easy

  
  

  relax_easy писал(а): у меня такая же беда. Сама живу сейчас за границей. Правда в Ирландии. Так тоже домохозяйка и вот что получилось из смены образа жизни. что теперь худеть приходится

  
  я вот тоже живу за Границей,в Германии и сижу дома с ребенком,соответственно все время готовлю мужу и ребенку,да еще и все доступно,обжирайся не хочу и муж любит и сладенькое и вкусненько покушать.вот,вечная борьба
• relax_easy 16.12.11 14:37

  ответ для: MatryoshkaNYC

  
  

  MatryoshkaNYC писал(а): ахах, гости из краснодара мы с подругами называем красная армия

  
  
• relax_easy 16.12.11 14:36

  ответ для: vesta_miller

  
  

  vesta_miller писал(а): У меня за пару дней начинают руку чесаться ко всему сладенькому. Но вот, что удивительно. Не так давно я во время месячных мало ела и МНОГО занималась спортом, и что вы думаете, - ни тронулся вес ни на грамм. Вывод: у меня организм во время месячных не намерен сбрасывать вес. Мораль: уж лучше полакомиться, хотя бы чуть-чуть.Настроение будет выше

  
  о ничего себе!!! Я помню у меня был как-то раз, что тошнило от еды во время КД. Не занималась спортом. Вообщем пассивна была и умудрилась скинуть пару кг. Правда, потом наверстала их...
• relax_easy 16.12.11 14:32

  ответ для: Lisenok183

  
  

  Lisenok183 писал(а): А я вообще не знаю ,как долго сидеть на диете!Потому ,что после КД-спокойно переношу все ограничения и двигаться хочеться.Поэтому скидываю,или на месте стоит вес.А как только ПМС-всё!!!Просто не могу остановиться в топкулетит всё!Ем селедку,тут же вафли!И самое интересное чувство насыщения не появляется,или не на долго!Как будто всё проваливается!А главное слабость и спать охото ,не могу двигаться-самочувствие не ахти во время ПМС...вот и сразу кило прибавляю,или 500 г.,если повезет...вот так с апреля прибавила 4 кг. КАК ИЗБАВИТЬСЯ!?

  
  Это замкнутый круг называется. У меня так же. Сейчас КД прошли. Так нет такого бешеного аппетита. Уже отдаю себе отчёт, что пора худеть и сбрасывать эти лишние кг. А когда месячные, я не отдаю отчёт. На всё ПофиГ и на фигуру тоже.
  А вот как ИЗБАВИТСЯ!!! Почитай выше в этой теме статью, что диетологи(учёные советают). Ну и КАК-ТО стараться не ОБЖИРАТЬСЯ!!! Хочу в след. раз так постараться для себя. надоело гонять кг туда сюда
• relax_easy 16.12.11 14:27

  ответ для: zjcfmgxw77x9__

  
  

  lisenka007 писал(а): Худела долго и муторно: Вначале диета Протасова7-8 недель,потом низкокалорийка в среднем ела на 400 калорий,потом это все переросло в анорексиюне ела почти ничего,при этом занималась физ.нагрузками часа по 4 каждый день,не понятно откуда только силы бралисьв итоге достигла 38 кг.Потом стала булемичить...Набрала вес сильно до 54 кг.,потом сново худела на низкокалорийке,но уже разумно1.000-1.500 калорийСейчас вес колеблется в зависимости от сезона : Зимой 47-48,летом 45-46.5.

  
  ой! Кошмар какой. Наверное это в юнном возрасте было??? У меня так было в лет 17-19 лет. Тоже помню при росте 169 весила 49 кг. Могла ничего не есть и быть гиппер активной...А потом пропали месячные на 4 месяца. Вот так =(
• relax_easy 16.12.11 14:24

  ответ для: Настикс

  
  

  Настикс писал(а): вот у меня как раз ожидаются КД,да еще я после болезни с температурой,поэтому сегодня жорик,сьела уже помимо риса с овощами 2 кусочка тортика и 3 печенья и все эти советы,кушать овощи и фрукты мне не помогает,я если захотела сладкого или же мяса,я помру,если это не сьем,не буду себе места находить,ничем не могу от этих мыслей отвлечься.вот так и лопаю как свинтус,потом худеем-с.

  
  Я попытаюсь в след. раз вопреки фигуры не объедаться. Надеюсь Всё получится!!! а то блин я вот такая же Обжора в эти дни. КОШМАРРР!
• relax_easy 16.12.11 14:21

  ответ для: Dark Swan

  
  

  Gilraen писал(а): Спасибо. Нет, не повлияла. Смена образа жизни повлияла... Тяжело бороться с неуёмным аппетитом, превратившись из работающей девушки в домохозяйку. Стараюсь.

  
  у меня такая же беда. Сама живу сейчас за границей. Правда в Ирландии. Так тоже домохозяйка и вот что получилось из смены образа жизни. что теперь худеть приходится