Девочки, у меня огромная проблема... я вешу 78 кг при росте 168. Я ненавижу себя... Никак не могу начать и собраться худеть, хотя стимулов много... Очень ищу поддержки, помогите!
я вот собрала волю в кулак....и начала свое преображение. Сейчас чередую гречневую диету с разгрузочными днями и здоровым питанием. + начала ходить в тренажерный зал!!!!!!!И не последнюю роль сыграл этот сайт. Когла видиш реальные истории похудения, стремление и поддержку....это тоже дает какой то внутренний толчек!!!!!!!!!