КАК ЭКОНОМИТЬ НА ЕДЕ? НА ТРОИХ ИДЕТ 60-70 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ! ВСЕ ПО СКИДКАМ, А ВЫХОДИТ СТОЛЬКО.

начало

• Натали 777778888 17.11.24 12:16
  
  Это типа крекеров, но кунжутом не посыпала,
• Натали 777778888 17.11.24 10:27
  
  Роллы вчера опять заказывали, 2 кг, съели за день
• Натали 777778888 17.11.24 10:26
  
  Пытаюсь экономить, варю супы , пеку печенье из сырков, но это очень затратно по времени и силам, проще купить маринованное мясо в пакете и запечь и салат настрогать из овощей))
• Рысь7 14.11.24 23:25
  
  Колбасу не ешьте, это вредная химия, ничего полезного. Готовьте почаще сами. Роллы можно только в праздники брать
• Magical girl 14.11.24 23:23

  ответ для: Натали 777778888

  
  

  atg9e1x0oqys писал(а): вес все равно 70

  
  Я думаю, что у вас замедлился обмен веществ, как раз из-за того, что вы мало кушаете, потому что самый минимум это 1200 калорий, но он может замедлиться и на 1400. Я когда худела на 1500, у меня он тоже замедлился, потом подняла калории до 1700 и вес пошёл вниз.
• Натали 777778888 14.11.24 22:06

  ответ для: Magical girl

  
  

  magical girl писал(а): Ну, тогда вы совсем мало едите, исходя из того, что вы перечислили.

  вес все равно 70+
• Magical girl 14.11.24 21:38

  ответ для: Натали 777778888

  
  

  atg9e1x0oqys писал(а): я ем 2 раза в день, не завтракаю

  
  Ну, тогда вы совсем мало едите, исходя из того, что вы перечислили.
• Натали 777778888 14.11.24 19:49

  ответ для: Magical girl

  
  

  magical girl писал(а): Это всё вы за раз съедаете? На обед?

  я ем 2 раза в день, не завтракаю
• Magical girl 14.11.24 17:06

  ответ для: Натали 777778888

  
  

  atg9e1x0oqys писал(а): Я не знаю много я ем или нет, ем 2 раза в день, в обед и вечером, сегодня обед пирожок, творог обезжиренный 160 грамм и кофе с печеньками, пачкой 120 грамм

  
  Это всё вы за раз съедаете? На обед?
• сладкое озеро 14.11.24 05:20

  ответ для: Натали 777778888

  
  

  atg9e1x0oqys писал(а): Сегодня варила суп харчо с говядиной

  Молодец, что зелень добавили)
• kozochka48 13.11.24 23:12

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Поэтому толстыми ходят или апатичные, или тyпые, которые себя ограничивают в еде, а потом срываюца и ноют, что не могут похудеть.

  
  Так ты апатичная или тупая?
• Result 13.11.24 23:09

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): когда я стала соблюдать бжу, то расходы на питание сократились вдвое. При этом я не стояла у плиты. Каждый день резала салат, а чтобы что-то варить - не помню. Первое, что исключаеца - покупные блюда, жирные мясо и рыба, сладости - это самые дорогие продукты и есть. Овощи, яйца, творог, индейка - основа рациона. Просто легче купить готовый пирожок на 500ккал и съесть на ходу, но это не от бедности, а от тупости. Я по цене пирожка 350гр творога съем, это 66гр белка

  
  Тоже есть такое,
  Но если говорит о продуктах в низкой ценовой категории, то там остаётся ужас из трансжиров, жиров, дешевого жирного мяса, всякой крахмальной “пищи“ и тд. А овощи, хороший творог, тем более индейка - это уже не дешевые продукты, как и нормальная рыба