ТОЛСТУШКИ, ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН? КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?

начало

• anna_u 24.10.09 13:19

  ответ для: Муррр муррр

  
  Так это и плохо, что мало. Ешь мало, поздно и гадость - уничтожаешь обмен напрочь. От мало и поздно организм запасать начинает, а с гадости запасать легче.
• Муррр муррр 24.10.09 13:14

  ответ для: kfsg3p9n4s2g

  
  никогда бы не подумала, что питаясь таким малым количеством, можно иметь 92 кг.. может дело в медленном обмене? Или гормональное..
• Муррр муррр 24.10.09 13:09

  ответ для: anna_u

  
  ведь давно доказано, что главное- это не время приема пищи, а общее ее количество за сутки. Можно до 12 наедаться как бобик, на 3000 ккал, а потом хоть голодай до след. утра - все равно не похудеешь.. так что время - это далекоо не первостепенный фактор...
• Муррр муррр 24.10.09 13:08
  
  ведь давн доказано, что главное- это не время приема пищи, а общее ее количество за сутки. Можно до 12 наедаться как бобик, на 3000 ккал, а потом хоть голодай до след. утра - все равно не похудеешь.. так что время - это далекоо не первостепенный фактор...
• Муррр муррр 24.10.09 13:05

  ответ для: anna_u

  
  ты за день съедала примерно 1 чебурек тарелку макарон? это же очень мало, даже основной обмен не покрывает!!
• anna_u 24.10.09 12:42

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  Это да. Но от кодирования некоторые перестают есть много, внушаются вроде как.
  Спасибо, я старалась. Знать, что ты это МОЖЕШЬ даже приятнее, чем быть стройной.
• Леди Плюшка) 24.10.09 12:32

  ответ для: anna_u

  
  Молодец, довольно быстро пришла в форму. А на чудо я бы надеяться не стало в любом случае. Нет таких таблеток, средств, способов, методов, чтобы жрать, валяться на диване и при этом не поправляться! Не изобрели пока.
• Mashka2882 24.10.09 12:26
  
  Как Бог на душу положит!
• anna_u 24.10.09 12:25

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  Питалась я так всегда сколько себя помню. А этим летом меня чуть ли не за месяц разбарабанило до 83 и вообще со здоровьем плохо стало. Некоторое время побегала по врачам - анализы были отличные, сахар вообще пониженный. Сходила к бабке, та сказала, что порча, стала снимать. И действительно, здоровье вернулось, вес расти перестал, но и не снизился. С первого сентября начала “новую жизнь“ и результат поначалу был очень скор - первые 4 кг слетели за 4 дня. Еще 10 сбросила за месяц. Теперь уже медленно сбрасываю, но стрелочка все-таки ползет.
  А на чудо в каком-то смысле можно надеяться, ведь порой и эффект плацебо самые натуральные чудеса творит. А вот жестокие диеты - однозначно зло. Я даже когда не знала, что организм от них может обмен замедлить и еще больше копить, интуитивно чувствовала, что это принесет мне вред и не стала пытать организм.
• Jeweller 24.10.09 12:18
  
  ПОчитай мои дневники там очень подробно написано...
• Леди Плюшка) 24.10.09 12:15

  ответ для: anna_u

  
  Люди иногда надеются на какое-то чудо - кодирование, блокатор калорий, волшебную серьгу (это все из опыта подруги) или сидят на каких-то жестких диетах - летом она месяц питалась только огурцами Никак не могу ей вдолбить, что лучшая диета - на которой можно сидеть всю жизнь, т.е. умеренное дробное и маложирное питание. Ну и движуха, конечно! А тебе сколько потребовалось времени, пока до тебя что-то дошло? И сколько, чтобы в норму придти?
• anna_u 24.10.09 10:52

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  И примеры со статьями не убеждают? Тогда придется ждать, пока она ужаснется весам и сама решит действовать.