вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я ОЧЕНЬ КРУПНАЯ. ПЛАНИРУЮ СЕСТЬ НА ЖЁСТКУЮ ДИЕТУ, БЕЛКИ, ОВОЩИ, СЫР, ЯЙЦА! КТО ТАК ХУДЕЛ?

Я очень крупная. Вес 115, рост 156см
Планирую сесть на жёсткую диету, белки, овощи, сыр, яйца
На этом весь мой рацион.
Устала бороться, по чуть чуть есть не умею.
Как думаете не слишком ли жестко? Кто так худел?

следующая тема»
регистрация»

автор: y9ecuiwx5b0r, 15.08.22 17:25 все темы»
комментарии: +58, просмотры: +12605
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Это вы не крупная, это жиробас

    Обидеть хотела? Не вышло

  • Это вы не крупная, это жиробас

  • ответ для: Cardinal grise


    Cardi G писал(а): Рекомендую ротавирус. За два дня, мне кажется, я килограмм 5 скинула. А вес не очень большой и был. Лицо худое и грустное. Есть правда минусы - блевать неприятно, ноги не держат и спать всё время хочется. Но эффект мгновенный Шуткую. Сходите к эндокринологу, пусть вам порекомендует питание, согласно вашему состоянию здоровья. Возможно, что нужны какие-то специальные препараты...

    О, я года 2 назад тоже болела Проснулась со стойким желанием поблевать, и оно меня не подвело Но у меня за 1 день прошло, просто на следующее утро была дикая слаботь, как с жёсткого похмелья

  • надо пробовать, что рассуждать. но у вас рпп, раз есть не умеете в меру, тут на что ни сядь - потом отыграете. с психикой надо разобраться сначала, чем организм изматывать экспериментами.

  • Это не жестко, а - глупо, “себя не жалко“ - можно и так назвать. Не буду, да и не хочу (сами почитаете, при желании), перечислять проблемы людей, которые сидят, по сути, на белковой диете.

  • Рекомендую ротавирус. За два дня, мне кажется, я килограмм 5 скинула. А вес не очень большой и был. Лицо худое и грустное. Есть правда минусы - блевать неприятно, ноги не держат и спать всё время хочется. Но эффект мгновенный Шуткую. Сходите к эндокринологу, пусть вам порекомендует питание, согласно вашему состоянию здоровья. Возможно, что нужны какие-то специальные препараты...

  • Обычный Дюкан
    Скажу сразу это очень сложно, но и результат виден сразу, что очень мотивирует
    Желаю вам удачи!
    Если вы раельно хотите, то все получиться.. я сама так худела 18 кг за 5 месяцев

  • Да смотря сколько Вы этого будете съедать еще, жестко будет или нет, если лупить такие продукты помногу, толку не будет!

  • Все это ерунда вот такая эпизодическая решимость, с последующим худением и откатами обратно в исходное состояние.
    Я за коренное изменение образа жизни, по аналогии, как решил бросить курить- взял и бросил навсегда.
    Так и с худеть.
    скажите себе- баста: после 18-00 не есть, только кефир пару стаканов 1%, ходьба первые три месяца, фитнес дома , и просто ЗОЖ.
    И так до самой смерти, до конца своих дней.

  • Уже далеко не первая тема, что Вы планируете худеть.

  • Лучше двигайтесь больше . Если белки это и мясо и рыба,то ничего такого особого нет в вашем рационе
    Но,если для вас это жёстко,то не надо, лучше уменьшайте порции постепенно,и мучное и сладкое постепенно придайте,потом похудеете,появится энергия,вам это понравится и уже с удовольствием будете меньше есть и двигаться захочется, будет не тяжело . А от жёстких диет в итоге наберёшь обратно только,надо образ жизни менять

  • ответ для: Qully


    Qully писал(а): Ну значит ещё не так плохо как говорите. Я очень редко чувствовала голод, просто столько жрала что не успевала его почувствовать. Ела до физического дискомфорта и дальше тоже. Часто провалы в памяти. Помню что было целая упаковка, как ем не помню, а потом что уже нечего нет и мне плохо.

    Такого у меня точно не было. В свое время я пила легкие антидепрессанты. У меня от них тоже аппетита не было. Я как-то успокоилась и жрать мне не хотелось и не тянуло
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 57
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 25
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 27
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 1
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 23
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 12
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 11
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами »
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 7
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 1
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 18
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 57
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 33
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 14
где работали или работают ваши родители? » 46
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 13
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 6
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни»
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 19
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 24
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 21
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 29
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 15
старая дева для вас сколько лет? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? »
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 7
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 78
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 15
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 38
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 9
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 21
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 13
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 15
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 19
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 164
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru