вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало


  • Я сама всю жизнь лишним весом страдала. Сидела на куче диет, ни одна надолго не помогала. Все эти диеты нацелены на быстрое похудение, но они не говорят нам о том, как потом поддерживать вес. И поэтому вес, как правило, в течение какого-то времени возвращается.
    Плюс тут влияет ещё ваше отношение к еде. Если вы будете давиться неделю яйцами и овощами, отказывать себе во вкусняшках и сладостях, то после диеты вы начнёте сметать все вредное на своем пути. Проверено 100%
    Я в свое время похудела на 17 кг за 8 месяцев. Да, медленно, но зато в процессе похудения я поменяла свое отношение к еде и смогла потом ещё 3 года поддерживать вес в 52 кг. Сейчас вот 3 кг набрала, но скидываю их путем подсчет калорий (самая эффективная штука, по моему опыту). Ем почти все, но смотрю, чтобы норма калорий не превышалась.

  • Если тема не кролльская, то, к сожалению, при таком подходе вряд ли Вы похудеете. Потому что наверняка это не первая Ваша попытка к похудению, и наверняка каждый раз Вы полны энтузиазма и оптимизма. Но хватает Вас на пару дней, а потом, как Вы сами говорите, Вы просто “не можете мало есть“. И сброшенные за пару дней 200 грамм при последующем обжорстве превращаются в +2 кг, что закономерно.
    Решить питаться только белками, овощами, сыром и яйцами - задача для Вас не из легких. Потому что “решить“ - это одно, а “питаться“ - это совершенно другое.
    Я при росте 160 см похудела за год на 20 кг: с 77 до 57. Сегодня взвесилась - 56.200, то есть за три дня еще минус 800 граммов. Надо менять образ жизни, а именно - есть достаточно, но МАЛО.
  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Жируха в бешенстве, что ее назвали тем, кто она есть. Ну-ну, пойди булку сожри, может полегчает

    Я не в бешенстве, и на таких выскочек как ты - реагирую спокойно.
    Я кушаю, а не жру, в отличие от тебя, мышь подъездная.
  • ответ для: y9ecuiwx5b0r


    y9ecuiwx5b0r писал(а): А ты кто такая, чтобы судить меня? Ты всего лишь грязь из под ногтей и дочь неудачников. Ещё раз повторяю: жиробас это оскорбление, есть много других слов, которые могут характеризовать человека с лишним весом. А если другие слова тебе на ум не приходят, то у тебя пробелы в развитии, и недостаток словарного запаса. Иди учись в школу обратно, мышь подъездная. И не мельтеши у меня перед глазами здесь, твои ответы бессмысленны, как и вся твоя жизнь.
    Жируха в бешенстве, что ее назвали тем, кто она есть. Ну-ну, пойди булку сожри, может полегчает
  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): В каком еще реале? Ну да, на улице не подхожу к жиробасам вопросы не задаю - мне пофиг вообще, хоть центнер весьте. Но здесь форум и созданная вами тема... нет, вы не похудеете так. Вы не о том думаете потому что. Разожраться до 115 кг при росте в полтора метра - это уметь надо. И вмсто того, чтобы разозлиться и взяться таки за ум, вы сидите и со мной гавкаетесь, не так вас назвали... А кто вы если не жиробас с такими исходными данными???

    А ты кто такая, чтобы судить меня? Ты всего лишь грязь из под ногтей и дочь неудачников. Ещё раз повторяю: жиробас это оскорбление, есть много других слов, которые могут характеризовать человека с лишним весом. А если другие слова тебе на ум не приходят, то у тебя пробелы в развитии, и недостаток словарного запаса. Иди учись в школу обратно, мышь подъездная. И не мельтеши у меня перед глазами здесь, твои ответы бессмысленны, как и вся твоя жизнь.
  • ответ для: y9ecuiwx5b0r


    y9ecuiwx5b0r писал(а): Это вам подумать нужно если умеете почему такое создание как вы- имеет право оскорблять людей. Это ты тут смелая, а в Реале засунешь свой язык в одно место и будешь молчать как крыса.
    В каком еще реале? Ну да, на улице не подхожу к жиробасам вопросы не задаю - мне пофиг вообще, хоть центнер весьте. Но здесь форум и созданная вами тема... нет, вы не похудеете так. Вы не о том думаете потому что. Разожраться до 115 кг при росте в полтора метра - это уметь надо. И вмсто того, чтобы разозлиться и взяться таки за ум, вы сидите и со мной гавкаетесь, не так вас назвали... А кто вы если не жиробас с такими исходными данными???
  • ответ для: Штиль777777_


    Штиль777777_ писал(а): С такими габаритами... Вы ещё в поворот с заездом, как грузовик, не заходите? Оставьте уже бесполезные попытки - рожденному ползать летать не дано. Слейтесь ап стену уже с разбегу а, кислорода хоть больше будет. P. S. : выберите только какую-нибудь заброшку, а то ещё дом сломаете и стена упадёт, как в Омске.

    Тебя спросить забыла))
    Ты тут не сиди долго, тебя клиенты на трассе заждались
  • ответ для: Лара Миллер


    [quote]Лара Миллер писал(а): Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены[/quote
    Кроме тебя меня никто так не называл, кстати. У тебя у одной ума хватило
  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены

    Это вам подумать нужно (если умеете) почему такое создание как вы- имеет право оскорблять людей. Это ты тут смелая, а в Реале засунешь свой язык в одно место и будешь молчать как крыса.

  • С такими габаритами... Вы ещё в поворот с заездом, как грузовик, не заходите? Оставьте уже бесполезные попытки - рожденному ползать летать не дано. Слейтесь ап стену уже с разбегу а, кислорода хоть больше будет. P. S. : выберите только какую-нибудь заброшку, а то ещё дом сломаете и стена упадёт, как в Омске.
  • ответ для: y9ecuiwx5b0r


    y9ecuiwx5b0r писал(а): Жиробас это оскорбление
    Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены
  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Обидеть? Ну если бы вы были 75 и я так сказала, то может и обидеть могла бы А 115 !!! - это констатация факта и не более

    Жиробас это оскорбление
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 7
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 13
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 3
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 12
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 1
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 20
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 9
что едите перед анализами и за сколько часов? » 12
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 9
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 11
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 21
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 10
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 8
говорили ли вы когда-нибудь, что событие забрало 5 лет жизни? » 10
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 1
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 15
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 10
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 5
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 8
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 6
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 3
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 3
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 3
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 2
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 1
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 1
какой размер одежды вы носите? » 18
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 13
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 1
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 4
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 17
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 6
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 11
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 42
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 22
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 3
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 22
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 12
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 4
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
что для вас женственность и мужественность? » 10
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 59
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 25
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 50
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 56
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 12
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 20
у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение име» 2
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 33
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 25
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 24
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 23
пробовали рис басмати? где его находили? » 9
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 16
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 17
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru