| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sun_Shine13 20.08.22 11:56
Я сама всю жизнь лишним весом страдала. Сидела на куче диет, ни одна надолго не помогала. Все эти диеты нацелены на быстрое похудение, но они не говорят нам о том, как потом поддерживать вес. И поэтому вес, как правило, в течение какого-то времени возвращается.
Плюс тут влияет ещё ваше отношение к еде. Если вы будете давиться неделю яйцами и овощами, отказывать себе во вкусняшках и сладостях, то после диеты вы начнёте сметать все вредное на своем пути. Проверено 100%
Я в свое время похудела на 17 кг за 8 месяцев. Да, медленно, но зато в процессе похудения я поменяла свое отношение к еде и смогла потом ещё 3 года поддерживать вес в 52 кг. Сейчас вот 3 кг набрала, но скидываю их путем подсчет калорий (самая эффективная штука, по моему опыту). Ем почти все, но смотрю, чтобы норма калорий не превышалась. -
Deva2 16.08.22 21:31
Если тема не кролльская, то, к сожалению, при таком подходе вряд ли Вы похудеете. Потому что наверняка это не первая Ваша попытка к похудению, и наверняка каждый раз Вы полны энтузиазма и оптимизма. Но хватает Вас на пару дней, а потом, как Вы сами говорите, Вы просто “не можете мало есть“. И сброшенные за пару дней 200 грамм при последующем обжорстве превращаются в +2 кг, что закономерно.
Решить питаться только белками, овощами, сыром и яйцами - задача для Вас не из легких. Потому что “решить“ - это одно, а “питаться“ - это совершенно другое.
Я при росте 160 см похудела за год на 20 кг: с 77 до 57. Сегодня взвесилась - 56.200, то есть за три дня еще минус 800 граммов. Надо менять образ жизни, а именно - есть достаточно, но МАЛО. -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:55
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): Жируха в бешенстве, что ее назвали тем, кто она есть. Ну-ну, пойди булку сожри, может полегчает
Я не в бешенстве, и на таких выскочек как ты - реагирую спокойно.
Я кушаю, а не жру, в отличие от тебя, мышь подъездная. -
Лара Миллер 16.08.22 17:48
ответ для: y9ecuiwx5b0r
Жируха в бешенстве, что ее назвали тем, кто она есть. Ну-ну, пойди булку сожри, может полегчаетy9ecuiwx5b0r писал(а): А ты кто такая, чтобы судить меня? Ты всего лишь грязь из под ногтей и дочь неудачников. Ещё раз повторяю: жиробас это оскорбление, есть много других слов, которые могут характеризовать человека с лишним весом. А если другие слова тебе на ум не приходят, то у тебя пробелы в развитии, и недостаток словарного запаса. Иди учись в школу обратно, мышь подъездная. И не мельтеши у меня перед глазами здесь, твои ответы бессмысленны, как и вся твоя жизнь. -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:38
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): В каком еще реале? Ну да, на улице не подхожу к жиробасам вопросы не задаю - мне пофиг вообще, хоть центнер весьте. Но здесь форум и созданная вами тема... нет, вы не похудеете так. Вы не о том думаете потому что. Разожраться до 115 кг при росте в полтора метра - это уметь надо. И вмсто того, чтобы разозлиться и взяться таки за ум, вы сидите и со мной гавкаетесь, не так вас назвали... А кто вы если не жиробас с такими исходными данными???
А ты кто такая, чтобы судить меня? Ты всего лишь грязь из под ногтей и дочь неудачников. Ещё раз повторяю: жиробас это оскорбление, есть много других слов, которые могут характеризовать человека с лишним весом. А если другие слова тебе на ум не приходят, то у тебя пробелы в развитии, и недостаток словарного запаса. Иди учись в школу обратно, мышь подъездная. И не мельтеши у меня перед глазами здесь, твои ответы бессмысленны, как и вся твоя жизнь. -
Лара Миллер 16.08.22 17:31
ответ для: y9ecuiwx5b0r
В каком еще реале? Ну да, на улице не подхожу к жиробасам вопросы не задаю - мне пофиг вообще, хоть центнер весьте. Но здесь форум и созданная вами тема... нет, вы не похудеете так. Вы не о том думаете потому что. Разожраться до 115 кг при росте в полтора метра - это уметь надо. И вмсто того, чтобы разозлиться и взяться таки за ум, вы сидите и со мной гавкаетесь, не так вас назвали... А кто вы если не жиробас с такими исходными данными???y9ecuiwx5b0r писал(а): Это вам подумать нужно если умеете почему такое создание как вы- имеет право оскорблять людей. Это ты тут смелая, а в Реале засунешь свой язык в одно место и будешь молчать как крыса. -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:31
ответ для: Штиль777777_
Штиль777777_ писал(а): С такими габаритами... Вы ещё в поворот с заездом, как грузовик, не заходите? Оставьте уже бесполезные попытки - рожденному ползать летать не дано. Слейтесь ап стену уже с разбегу а, кислорода хоть больше будет. P. S. : выберите только какую-нибудь заброшку, а то ещё дом сломаете и стена упадёт, как в Омске.
Тебя спросить забыла))
Ты тут не сиди долго, тебя клиенты на трассе заждались -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:27
ответ для: Лара Миллер
[quote]Лара Миллер писал(а): Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены[/quote
Кроме тебя меня никто так не называл, кстати. У тебя у одной ума хватило -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:26
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены
Это вам подумать нужно (если умеете) почему такое создание как вы- имеет право оскорблять людей. Это ты тут смелая, а в Реале засунешь свой язык в одно место и будешь молчать как крыса. -
Штиль777777_ 16.08.22 17:26
С такими габаритами... Вы ещё в поворот с заездом, как грузовик, не заходите? Оставьте уже бесполезные попытки - рожденному ползать летать не дано. Слейтесь ап стену уже с разбегу а, кислорода хоть больше будет. P. S. : выберите только какую-нибудь заброшку, а то ещё дом сломаете и стена упадёт, как в Омске. -
Лара Миллер 16.08.22 17:21
ответ для: y9ecuiwx5b0r
Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточеныy9ecuiwx5b0r писал(а): Жиробас это оскорбление -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:20
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): Обидеть? Ну если бы вы были 75 и я так сказала, то может и обидеть могла бы А 115 !!! - это констатация факта и не более
Жиробас это оскорбление
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|