БУДУ КАК-ТО МЯГКО ПРОБОВАТЬ ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К СПОРТУ, ЗАСТАВЛЯТЬ НЕ БУДУ, ИБО ЭТО ДАСТ ОБРАТНЫЙ ЭФФЕКТ

начало

• 13th Month Dance 05.04.20 12:26

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Да, я не о том, что спорт не надо любить, он не должен или может нравится в принципе. Я о том, что не должно быть крайностей из серии, если мне не нравится, я не получаю удовольствия, то и заниматься не хочу и буду. Я о том, что уже не будет такого, что каждая тренировка, любая физическая нагрузка будет в кайф, придется пофигачить, через не могу и через не хочу, где-то себя заставлять, напрягаться и без удовольствия.

  пофигачить - зачем? ради результата? а если он не нужен? если просто выбросить его из уравнения? стали бы вы делать что-то тяжелое и неприятное просто так, без всякого смысла? вот и я нет)
• TARDIS) 05.04.20 12:16

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): ваша позиция почему-то нагоняет тоску типа когда я был молодым мне нравилось заниматься любовью а щас делаю это чисто механически потому что говорят это хорошо для здоровья фу, зачем, лучше уж никак чем так. если б я не знала что спорт можно ЛЮБИТЬ - я бы пыталась смириться и заниматься через не хочу. но я знаю. ПОМНЮ. а еще знаю куда и почему это делось. и как можно попробовать это вернуть. поэтому попытаюсь. для меня эмоции много значат. есть люди которым важен результат, ради которого человек готов потерпеть некоторый дискомфорт. а есть которым важнее процесс, и если сам процесс не будет захватывать то никаким результатом не заманишь. вот я из вторых. вы из первых походу. вам может проще в плане достижения целей. но я не такая. и не хочу быть такой. у меня другие ценности и приоритеты. я хочуиполучать удовольствие от спорта. а результат мне и не нужен по большому счету, я тут про него и не писала ни слова, что типа хочу полюбить спорт чтобы было проще худеть или там получить красивую тушку. нет. просто спорт ради удовольствия. любовь ради любви

  
  Да, я не о том, что спорт не надо любить, он не должен или может нравится в принципе. Я о том, что не должно быть крайностей из серии, “если мне не нравится, я не получаю удовольствия, то и заниматься не хочу и буду“. Я о том, что уже не будет такого, что каждая тренировка, любая физическая нагрузка будет в кайф, придется пофигачить, через не могу и через не хочу, где-то себя заставлять, напрягаться и без удовольствия.
• 13th Month Dance 05.04.20 12:09

  ответ для: TARDIS)

  
  ваша позиция почему-то нагоняет тоску) типа когда я был молодым мне нравилось заниматься любовью а щас делаю это чисто механически потому что говорят это хорошо для здоровья) фу, зачем, лучше уж никак чем так. если б я не знала что спорт можно ЛЮБИТЬ - я бы пыталась смириться и заниматься через не хочу. но я знаю. ПОМНЮ. а еще знаю куда и почему это делось. и как можно попробовать это вернуть. поэтому попытаюсь. для меня эмоции много значат. есть люди которым важен результат, ради которого человек готов потерпеть некоторый дискомфорт. а есть которым важнее процесс, и если сам процесс не будет захватывать то никаким результатом не заманишь. вот я из вторых. вы из первых походу. вам может проще в плане достижения целей. но я не такая. и не хочу быть такой. у меня другие ценности и приоритеты. я хочуиполучать удовольствие от спорта. а результат мне и не нужен по большому счету, я тут про него и не писала ни слова, что типа хочу полюбить спорт чтобы было проще худеть или там получить красивую тушку. нет. просто спорт ради удовольствия. любовь ради любви)
• TARDIS) 05.04.20 11:51

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): нет. я как раз любила спорт. получала от него физическое и моральное удовольствие. от самих занятий, а не от мыслей что типа стану здоровее красивее и тд. если для вас спорт это труд значит вы не тем видом спорта занимаетесь

  
  Ну, знаете, было время в юности, когда мне тоже было в кайф и побегать и попрыгать и в футбол поиграть. Но все течет, все меняется. Сейчас и возможности нет видом спорта каким-либо заниматься, времени уже ни так много на него, ну и чего греха такить и банально лень бывает. Поэтому и говорю о том, что надо не на кайф от спорта рассчитывать, а привыкать им заниматься. Естественно это не исключает того, что где-то и удовольствие будешь получать от тренировок.
• 13th Month Dance 05.04.20 11:48

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): жаль. Может, танцы? Я сама тоже вот о сальсе мечтаю, может и Вам будет по душе? Знакомые рассказывают ,что очень весело и вес сбрасывается сам собой

  я уж думала про танцы, но опять же городок маленький, выбора нет, групповые занятия есть только по зумбе и восточным, да и те мне по графику не подходят, а одна пробовала типа перед зеркалом, скучно и бессмысленно(
• 13th Month Dance 05.04.20 11:43

  ответ для: TARDIS)

  
  нет. я как раз любила спорт. получала от него физическое и моральное удовольствие. от самих занятий, а не от мыслей что типа стану здоровее красивее и тд. если для вас спорт это труд значит вы не тем видом спорта занимаетесь
• Ashotakoe 05.04.20 11:40

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): я тогда в большом городе жила, а тут у нас корта нет, даже хоть какого-нибудь плохонького

  жаль. Может, танцы? Я сама тоже вот о сальсе мечтаю, может и Вам будет по душе? Знакомые рассказывают ,что очень весело и вес сбрасывается сам собой
• TARDIS) 05.04.20 11:40
  
  Мне лично в каком-то смысле помогает избавление от иллюзии, что спорт надо обязательно любить, получать от него удовольствие. Нифига подобного спорт-это работа, жизненная необходимость. Я думаю, что никто особо не кайфует приседая в зале со штангой по 50 раз, спорт - это труд, это нагрузка к которой надо привыкать, приучать себя к ней. Никто же не любит зубы чистить, просто привычка. Со спортом должно быть так же. А удовольствие будешь потом получать от хорошего самочувствия и отражения в зеркале.
• 13th Month Dance 05.04.20 11:38

  ответ для: Lёva

  
  

  Lёva писал(а): А лишний вес есть?

  да
• 13th Month Dance 05.04.20 11:37

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): вот Вам и ответ! Захватывающий и подвижный спорт! Убьете двух зайцев! Я очень давно мечтаю научиться в теннис играть!

  я тогда в большом городе жила, а тут у нас корта нет, даже хоть какого-нибудь плохонького
• Ashotakoe 05.04.20 11:16

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): вспомнила еще что когда-то большим теннисом занималась, прям одержима им была, все свободное время на корте пропадала, до темноты. ракетка до сих пор валяется где-то на чердаке...

  вот Вам и ответ! Захватывающий и подвижный спорт! Убьете двух зайцев! Я очень давно мечтаю научиться в теннис играть!
• Lёva 05.04.20 10:59
  
  А лишний вес есть?