вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ 21 ГОД И Я СОВЕРШЕННО НЕ НАУЧИЛАСЬ НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПИТАЮСЬ ПРАКТИЧЕСКИ ОДНИМИ УГЛЕВОДАМИ. МОГУ В ВЫХОДНОЙ ПООБЕДАТЬ ДВУМЯ МОРОЖЕНЫМИ ИЛИ ПОЗАВТРАКАТЬ БАНКОЙ ВАРЕНОЙ СГУЩЕНКИ. ИЛИ ПОЛКИЛО ВАФЕЛЬ ЗА РАЗ. ЭТО ЖЕ НЕНОРМАЛЬНО! ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? ПОМОГИТЕ!

Привет девочки. Расскажу вам свою историю.
Дело в том, что я совершенно неправильно питаюсь. Ну начнем с того, что я сладкоежка, а все началось из детства, когда по праздникам меня буквально закармливали сладостями. Да и вне праздников было то же самое. В результате чего в 14 лет я уже удалила 2 зуба, засыпала с конфетой за щекой, а родителям было наплевать.
Сейчас я питаюсь практически одними углеводами, не знаю почему, но белка мой огранизм не требует. Для меня ничего не стоит позавтракать банкой вареной сгущенки, кофе. Или опустошить пол-банки варенья за раз. Это для меня совершенно нормально, не много даже. Сейчас я только завтракаю, до 12, потом учеба, прихожу вечером, больше не ем. Потому что, если я прибавлю еще какую нибудь еду на ночь, буду прибавлять по кг в день. Мороженое для меня - это отдельный прием пищи. Для всех это как лакомство, а для меня обычная еда. Могу в выходной пообедать двумя морожеными. Или пол кило вафель за раз. И больше ничего не есть. Т.е это становится моей основной пищей.Это же ненормально!!! Никто так не питается. На обед везде суп, второе. Но для меня эта еда не вкусна, я не могу это есть. Я не умею, и не готовлю, т.к. я не вижу вкуса в этой еде. Я не понимаю как можно есть творог, суп, мясо ( я к тому же вегетерианка) и тд, если оно не вкусно. Конечно, война настанет, буду есть любую пищу, но сейчас моя осн. еда это сладости. Также люблю фрукты ( наверно потому что сладкие)и постоянно принимаю витамины. На лишний вес не жалуюсь, т.к. кушаю я слава богу это все в первой половине дня. И больше не ем.
Так что мне делать. Что будет дальше. Помогите. Я одна такая?

следующая тема»
регистрация»

автор: Муррр муррр, 03.09.09 18:42 все темы»
комментарии: +73, просмотры: +3048
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • Девушки правильно все говорят!
    мне кажется это очень бездумным и, извините, глупым, по отношению к своему организму! почитайте книги по диетологии.
    Вы вегетарианка? как Вы к этому пришли? так... с бухты-барахты? я лично, когда шла к этому, перечитала море литературы, и мне не все равно состояние моего организма. Вам 21!!! год, надо думать о будущем, наверняка захотите детей, а от такого “питания“ обязательно будут проблемы.
    Язва... Вы можете посмотреть статьи в интернете, как она образовывается. Но когда пища поступает в организм с боооольшим промежутком - это плохо - желудочный сок выделяется и разъедает стенки самого желудка - оттуда и язвы. Я не медик, но это вполне логично.
    Я сама ужасная сладкоежка, но это не оправдание! я ем сладкое 1-2 раза в неделю и немного - это дело привычки. Сначала ломало - день не поешь сладкого, доходило до мигрени и дикой озлобленности, а сейчас я спокойно отношусь к сладкому.
    Правильно говорят - хочешь что-то изменить - будешь искать методы, а не хочешь - будешь искать причины не делать этого.
    А из-за недостатка ТАКИХ углеводов гормонального сбоя не заработаете - это точно

  • ответ для: Амели на Мели


    я тоже мед обажаю, дай волю- съем всю банку)))

  • ответ для: Кофе_с_Корицей


    а целлюлит кстати есть,если сжать рукой только, но я еще принимаю гомоны диане35, да он всегда немного был, и еще у меня тип фигуры груша- усугубляющий фактор

  • Не от сладостей, а от питания 1 раз в день, в таком количестве! Нет, желудку не всё равно, что ему переваривать! А хотите экспериментов над собой - выдержит или нет ваш желудок - вперед и с песней! Только потом, став инвалидом, не стоит плакать! И от того, что вы в своем возрасте не умеете готовить, еда менее вкусной не становится! Как говорится - Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить!

  • ответ для: red00


    диабет это же недостаточное выделение инсулина, сладости тут не при чем, это гормональное заболевание.
    А что за гормональный сбой был? от недостатка белка?
    Мне кажется у меня будет сбой от недостатка углеводов, если перестану это есть( потому что начинаю себя очень плохо чувствовать

  • ответ для: oxjg37jjyikl


    то есть от поедания сладостей непременно образуется язва? а желудку разве не все равно, что переваривать.. что то я не понимаю

  • ответ для: Муррр муррр


    Я имею ввиду, что ваш желудок долго не протянет! Головой надо думать, прежде чем есть только сладкое и один раз в день!Да и какая разница по какому принципу язва образуется??? Вот образуется, тогда и узнаешь как со своим желудком шутки шутить, а вот тогда не придется выбирать вкусно-не вкусно, придется есть то, что скажут!

  • ответ для: Кофе_с_Корицей


    я пыталась продержаться, но не смогла, все мысли были только о сладком, в итоге сорвалась, еле-еле 2 дня выдержала, и наелась потом таким кол-вом, что не только эти 2 дня покрыла, но и следующие 2

  • ответ для: oxjg37jjyikl


    что Вы имеете в виду? мне одна сказала что буде т язва, но не пониамю по какому принципу она тут образуется?

  • Ну знаешь, есть много чего невкусного, но полезного, что нужно есть.. Надо заставлять себя. Я раньше не могла есть каши, просто тошнило от них. Сейчас я уже 4 месяца каждое утро ем овсянку на воде с льняным маслом и 5 штучками чернослива и уже привыкла. Я до 22 лет тоже довольно много сладкого ела, сейчас отучила себя и уже около полугода в день позволяю себе пару долек черного шоколада или 1 шоколадную конфету. Булочку или пирожное в свое удовольствие могу позволить не чаще раза в 1-2 недели. И особо не страдаю от этого. Всю жизнь ненавидела овощи (кроме огурцов), сейчас обожаю и ем очень много каждый день. Творог, кефир никогда не ела, сейчас каждый день. Свое питание может изменить каждый, главное желание, а организм потом адаптируется.

  • Думаю, многие этим страдали до определенного возраста. Все-таки после 20 уже пора задумываться о последствиях (что ты и делаешь - иначе бы темку не создавала). При таком питании вес ты, может, и не прибавишь за счет отсутствия обеда и ужина, но с проблемой целлюлита обязательно столкнешься (если этого еше не произошло). Ведь каждая клеточка нашего тела строится из того материала, который ты ему поставляешь. Если в рационе преобладают овощи, фрукты, полезный белок - то и ткани строятся упругие, и кожа получается гладкой. А все сладости и другие ненесущие в себе ничего полезного продукты просто зашлаковывают организм, оседая там мертвим грузом.
    Человеческий организм полностью перестраивает свою работу и адаптируется к новому режиму питания чуть меньше чем за месяц. Если сможешь продержаться без сладкого 1 МЕСЯЦ, вот увидишь, тебе его и не захочется.

  • ответ для: Муррр муррр


    ну и что,я так ем давно и еще дольше я не ем супы никакие.Несколько раз я проходила всех врачей,ттт все хорошо
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у кого нет детей, сколько вам лет? вы вообще их хотите?»
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 4
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 11
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 32
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 6
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 136
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 104
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 25
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 15
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 38
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 25
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 4
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 18
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 23
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 7
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 8
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 9
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 24
чем пушковые волосы на лице убираете? » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 10
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 19
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 4
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 11
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 47
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 70
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 73
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 8
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 20
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 38
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 13
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 35
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 18
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 3
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 15
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 13
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 16
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 16
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 21
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » 13
тема содержит фото для вас такая фигура естественная? » 12
у кого был гингивит? какие симптомы? »
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » 30
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» 19
тема содержит фото зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » 5
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» 42
тема содержит фото это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » 11
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» 13
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 13
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» 11
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » 15
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 8
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» 32
тема содержит фото я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » 11
в чем заключается моя инфантильность? » 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 21
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. » 29
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 41
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru