Добра утром,не терпится поделиться результатом работы над собой.С подросткового возраста я все время ожидала положительной реакции окружающих,а когда ее не получала-начинала всем делать ,,добрые дела,, без просьб и без ,,спасибо,,словно,так и должно быть, так было в колледже-одногруппники ,,сели мне на шею,,,и я довольная тем,что ,,я же приношу людям пользу,, закончила его..а приносила я им пользу таким образом-вместо них делала д.з,первая бежала помогать приколотить к стене работу-на просмотре,оформить в паспорту работы и т.д-весь трудоемкий процесс я брала на себя,поступив в универ я снова всем начала помогать-работы повесить,помочь оформить..и тут,по некоторым причинам,я обратилась к психотерапевту и она мне сказала ,,Марина,а почему ты отдаешь все,несмотря на свои интересы,принципы,но никогда ничего не берешь взамен?видишь кружку чая?чай-это энергия,а ты пустая!пока не начнешь брать что-то взамен,ты будешь зависима от мнения окружающих и будешь ходить ,,опустошенной,, ...эти слова меня так резанули!я ведь всегда хотела быть для всех хорошей и помогать безвозмездно! например:в этом семестре только я ходила на комп анимацию,только я все сделала,остальные сейчас мне написывают,,а ты можешь поэтапно рассказать,как делать анимацию формы,маску,баннер и др.задания?,,..я,,Нет,не могу,, и все...у меня ,как камень,с души упал,,я никому ничего не должна!,,..это потрясающее чувство,девчат! на след сессии(у психотерапевта) буду учиться ставить границы,ух,уже предвкушаю,и да,я понимаю,я меняюсь кардинально и ,возможно,со мной ни кто не останется из друзей-но я стану счастливой!я стану другой!...а вы умеете говорить нет?и как вы к этому пришли?
вход
начало
