ДОЧЬ 19 ЛЕТ ПЕРЕШЛА НА ОДНУ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ БЕЗ МАСЛА. КАК УБЕДИТЬ ЕЕ НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ?

начало

• Natalya70 27.11.16 14:58
  
  Она ест сметану в салате и ряженку пьет,иногда орехи ест,но они дорогие,их поэтому редко покупаем,и считает это достаточным
• Фаталист 27.11.16 14:25
  
  Найдите и покажите дочери сайты по правильному питанию.
  Она сильно удивится, когда узнает, что от мяса и рыбы, приготовленных на пару, не толстеют.
• Natalya70 27.11.16 14:10
  
  Она ест сметану в салате и ряженку пьет,иногда орехи ест,но они дорогие,их поэтому редко покупаем,и считает это достаточным
• Kanifol 27.11.16 14:01
  
  Покажите ей, что Вы не враг и не против ее идеи похудеть, попробуйте вместе с ней составить меню с нормативами БЖУ, сайтов много, где можно рассчитать. Будете ругаться и давить на жалость и совесть - ничего не поменяется. Только разумные аргументы с доказательствами (анализы и прочее). К спорту привлеките, расскажите, как кожа реагирует на отсутствие некоторых элементов.
  А так-то кобыла уже взрослая - своя голова на плечах.
• Леоша 27.11.16 13:49
  
  то что вы перечислили, вроде и есть правильное питание
• jmbe7gi26t3p 27.11.16 13:45
  
  Я этом возрасте вообще периодически садилась на супы в пакетах,ничего страшного не происходило-была тощая и бодрая ,как конь,хотя анемия присутствовала.Всё дело в гормоне роста,который поддерживает до 25 лет.Посл того,как закрываются точки роста-поддерживают только продукты,в том числе то самое мясо,в котором есть гормон роста.Судя по описанному,она не голодает
• Natalya70 27.11.16 11:57
  
  Она ест сметану в салате и ряженку пьет,иногда орехи ест,но они дорогие,их поэтому редко покупаем,и считает это достаточным
• AgentProvocator 27.11.16 11:05
  
  Знакомая рассказывала, что её племянница убрала из питания все животные жиры и мясо, так у неё все зубы крошиться стали, с волосами проблемы и кожей.И это только внешние проблемы...Какое же это пп, если молочки нет, яиц и мяса...
• cherryboob 27.11.16 10:25
  
  Тушеные овощи,мясо ест все таки..В чем тут все плохо?
  она же не голодает, а занимается пп
  на 167 ее вес был всё-таки излишним немного совсем
  Если бы голодала,то другое дело.
• Adelina Adore 27.11.16 10:14
  
  ваша дочь питается практически правильно. за исключением отсутствия мяса. что вас не устраивает? и кстати. лишний вес у неё точно был.
• MissisHope 27.11.16 08:52

  ответ для: MaJlder

  
  бред какой то пишете. Насильно никого туда не отправишь.
• MaJlder 27.11.16 08:33
  
  отправьте ее в психлечебницу - включит свои мозги и поумнеет.