| ||||||
| ||||||
|
начало
-
McGzkjZ1 02.10.16 15:59
встаю сорбираю дочку в садик,заплетаю косички,одеваю ее,отвожу,о себе в последнюю очередь думаю -
Меланта 02.10.16 15:55
проснулась. еще лежа в постели делаю гимнастику для глаз и корчу рожицы, чтобы проснутся окончательно. потом душ, включаю музыку и занимаюсь зарядкой, потом макияж минут 15. утром есть не хочется, поэтому завтракаю редко. одеваюсь и выхожу- все занимает примерно 1ч 15 мин. -
Idiosyncraziya 02.10.16 15:49
1. подъем
2. застилание кровати, чистка зубов, умывание лица.
3. крашусь минут 10
4. кормлю котов
5. одеваюсь и бегом на работу. На работе уже завтракаю
Поспать люблю. -
VIKi 25 02.10.16 15:47
Встаю, душ, мою волосы(через день), ставлю стирку стирать, готовлю завтрак для себя мужа и сына, кормлю кошку и собаку, развешиваю постиранное белье собираюсь, макияж и уезжаю на работу -сына завожу в сад, дочь на остановку, сама на работу. мне хватает на это все 1. 5 часа -
Я счастлива!!!!! 02.10.16 15:06
1. подъём,
2. расчесываюсь
3. ставлю чайник
4. иду умываться
5. иду в туалет и душ
6. мажусь кремами
7. делаю зарядку
8. делаю завтрак (наливаю сливки, добавляю сухие завтраки/делаю бутерброды/режу свежие помидоры, огурцы, хлеб и варю сосиску для мужа
9. бужу мужа
10. завтракаю
11. одеваюсь
12. причесываюсь
13. крашусь
14. собираю сумку
15. надеваю верхнюю одежду и иду на работу -
Рубиновое колье 02.10.16 08:13
Подрываюсь за 5-10 минут до выхода на работу, быстро умылась-причесалась-оделась, по ходу дела чашку чая и бегом на работу к 6.45. А там еще неизвестно как с автобусом получится.. Тоска...
Какой там к черту душ-укладка-макияж, пришлось бы вставать в 5 утра или раньше, а рано ложиться спать у меня никак не получается... -
Besta 01.10.16 22:51
ответ для: TORRI
Спасибо)))Давно хочу на утро перенести спорт.Думаю ваш комент это знак Не зря я на него внимание обратила) -
TORRI 01.10.16 22:47
ответ для: Besta
Besta писал(а): Можно вопросТоже хочу упражнения на утро перенести,как вообще удобно?Привыкла вечером делать
Ну лично для меня удобно. Даже очень! Потому что вечером я так вымотана, что сил на что-то просто не остается.. Большинство знакомых вообще не понимают, как я могу с самого утра, только встав с кровати, делать ещё какие-то физические нагрузки. Но я привыкла, меня это очень бодрит. Занимаюсь так уже лет пять, как минимум.
Нужно всё пробовать - кому-то подходит, кому-то нет. Лично я не смогла бы делать те же самые упражнения, вечером, если только в 20.00 попадаю домой. -
Aianostre 01.10.16 22:46
На душ и макияж по 40 минут?! Вот это да... ну у меня также в принципе, только не по столько времени.... и на завтрак кашу ем. -
Besta 01.10.16 22:42
ответ для: TORRI
Можно вопрос)Тоже хочу упражнения на утро перенести,как вообще удобно?Привыкла вечером делать) -
TORRI 01.10.16 22:33
1) упражнения для груди, рук, ягодиц и тяжелый обруч для талии - на всё - минут 35-40
2) Душ, мытье головы, сушка и т.д. - 50 мин
3) Макияж - 15-20 мин
4) Завтрак - 15 мин
5) Одеваюсь, собираюсь -15 мин
Вот так -
NuraA 01.10.16 20:38
в 5,30 подъем
умываюсь
готовлю завтрак
бужу сына
завтракаем
пока он одевается и я одеваюсь
выбегаем и веду его в школу
а иногда мы проспали и все это в ускоренном в два а то и три раза раза темпе все делаем.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|