КАК УБРАТЬ ОГРОМНЫЙ ОБВИСЛЫЙ ВАЛИК НА ЖИВОТЕ? ПОЯВИЛСЯ МУЖЧИНА, БОЮСЬ ПРИ ПЕРВОЙ НОЧИ ОН УБЕЖИТ.

начало

• italia76 13.02.16 11:15
  
  думаю вам начать нужно с бодифлекса... и ходьба каждый день не менее 40 минут...дробно питайтесь каждые 3 часа не более 1300 кал в день ...варенное мясо ,рыба, овощи,по утрам овсянка с изюмом или медом...считайте только калории для этого весы нужны пищевые...в нете есть видео бодифлекса....подтягивает хорошо и убирает объемы...конечно нужно больше времени чем неделя....и даже больше чем месяц...но дорогу осилит идущий...не слушайте никого тут особенно так называемых красавиц ,которые ненавидят весь мир почему то...по настоящему счастливые люди ядом беспричинно не пырскают на посторонних только потому,что те физически не соответствуют их стандартам...у всех по разному в личной жизни получается...желаю вам удачи и в личной жизни и в похудении
• Дорогая Милана 13.02.16 11:15

  ответ для: _Queen of Rain_

  
  

  _Queen of Rain_ писал(а): Ни диетой, ни спортом такой живот полностью не убрать. Кардио, упражнения на нижний пресс, обертыванию плюс правильное питание - всё это поможет улучшить внешний вид, но полностью избавить вас от этого поможет только пластика.

  Говорите ерунду. Полностью это можно убрать и без пластики, правильное питание и спорт и все ПОСТЕПЕННО уйдет. Я видела и не такие случаи и все нормально.
• ТитаникИдетКоДну 13.02.16 11:14

  ответ для: McGzkjZ1

  
  

  McGzkjZ1 писал(а): крыса дешевая еще порядочной подписалась феееее

  Там просто слово “дрянь“ не поместилось.
• McGzkjZ1 13.02.16 11:14

  ответ для: ТитаникИдетКоДну

  
  

  ТитаникИдетКоДну писал(а): Ну и чего Вы с ней сцепились? Да у таких людей в жизни только одно достижение - фигура. И та, как правило, не результат их усилий, а генетика. Ей больше похвастаться нечем, вот и тычет своей фигурой всем в лицо.

  плевать я хотела на ее фигуру шалупень она и есть шалупень
• ТитаникИдетКоДну 13.02.16 11:13

  ответ для: McGzkjZ1

  
  

  McGzkjZ1 писал(а): да да поори дешевка и ноги раздвинь от которых хламидиозом несет за версту

  
  Ну и чего Вы с ней сцепились? Да у таких людей в жизни только одно достижение - фигура. И та, как правило, не результат их усилий, а генетика. Ей больше похвастаться нечем, вот и тычет своей фигурой всем в лицо.
• Дорогая Милана 13.02.16 11:10
  
  Локально ничего убрать нельзя, а тем более так быстро. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом и будет результат.
• McGzkjZ1 13.02.16 11:04

  ответ для: ПОРЯДОЧНАЯ

  
  

  ПОРЯДОЧНАЯ писал(а): если я дешевка,то вы ,жирухи,вообще задаром отдаетесь

  да ты чо а сколько тебе муж приплачивает/он про любовника вообще знает?
• танюшкин 13.02.16 11:01
  
  Хирургический путь.
• McGzkjZ1 13.02.16 10:59

  ответ для: ПОРЯДОЧНАЯ

  
  

  ПОРЯДОЧНАЯ писал(а): да так-то да у меня есть любимый муж, любовник и вниманием мужчин я не обделена

  фу фу фу дешевка,понятно все с тобой
• McGzkjZ1 13.02.16 10:57

  ответ для: ПОРЯДОЧНАЯ

  
  

  ПОРЯДОЧНАЯ писал(а): может и вкалывают,тебе -то по чем знать,жируха,раз ты до такого состояния брюха отростило? Вы-рабы своих собственных желудков и это самое глупое существование на мой взгляд.Жить чтобы жрать!

  а тебе ради чего есть жить?
• McGzkjZ1 13.02.16 10:57

  ответ для: Толстуха01

  
  

  isiyets3wwrk писал(а): Девушка,пожалуйста, не конфликтуйте,я тему создала специально для советов,возможно кто-то по четкому алгоритму распишет,как он похудел именно в этой области. Я понимаю,это отвратительно выглядит, и мне повезло,что хоть кто-то на меня впервые посмотрел за мои несчастные 32 года жизни, но все таки мне хочется узнать у других девушек, что они делают.допустим утром в 7 утра кушают рыбу,а в 2 дня мясо. вот это конкретика меня интересует.

  послушайте на ютубе советы мужиков тренеров они вам все расскажут
• Толстуха01 13.02.16 10:53
  
  не ругайтесь,девочки ,пожалуйста . я не для этих целей создала тему