НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ ЖИЗНЬ! КТО СО МНОЙ? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! НАДО ТОЛЬКО НАЧАТЬ.

начало

• меняюжизнь 22.01.16 05:38

  ответ для: СтранаУкраина

  
  На весах плюс,да и ладно.Хоть поела по-нормальному)
• меняюжизнь 21.01.16 14:31

  ответ для: СтранаУкраина

  
  Да,капец))зациклились мы уже на своем похудении
• СтранаУкраина 21.01.16 14:23

  ответ для: меняюжизнь

  
  

  меняюжизнь писал(а): Да ладно,мне простительно сегодня заболела я,как в тумане хожу..Да и надо отдыхать от диеты,а то я уже не могу,если честно..

  Я такая бессовестная! Прикинь! Сотрудница болеет, шестой день температурит, а я такая пишу ей пишу, а сама думаю “Вот блин, это ж она наверное похудела нормально, горло же болит!“. Аж испугалась своих мыслей
• меняюжизнь 21.01.16 14:14

  ответ для: СтранаУкраина

  
  Да ладно,мне простительно сегодня)) заболела я,как в тумане хожу..Да и надо отдыхать от диеты,а то я уже не могу,если честно..
• СтранаУкраина 21.01.16 14:01

  ответ для: меняюжизнь

  
  

  меняюжизнь писал(а): Это за весь день..правда,это не все..кусок хлеба с салом были сьедены только что,причем на автомате-сначала проглотила,а потом вспомнила,что нельзя

  Ой я не могу!!! Это уже помутнение!
  У меня такое в самом начале было. Стою мажу мч торт вафельный со сгущенкой. И вроде мажу и нормально, не особо и тянет. А потом закончила мазать и по привычке ложку в рот хоп!
  
• меняюжизнь 21.01.16 12:57

  ответ для: СтранаУкраина

  
  Это за весь день..правда,это не все..кусок хлеба с салом были сьедены только что,причем на автомате-сначала проглотила,а потом вспомнила,что нельзя))
• СтранаУкраина 21.01.16 12:36

  ответ для: меняюжизнь

  
  

  меняюжизнь писал(а): Ела сегодня яичницу с брокколижареную на сковороде,снежок 0.5 л,гречневая лепешка..Это же меньше 1000 ккал,да? ох,переживаб,что оттвеса завтра не будет..

  Завтрак или за весь день?
  Ну если взять 2 яйца и пожарить их на 50 граммах масла, то это 500-550 ккал.Ю брокколи вообще 30 ккал на 100 грамм... Лепешка 250 ккал на 100 грамм и снежок ккал 100. Нууу в 1000 вроде не должно превышать...
• меняюжизнь 21.01.16 11:28
  
  Ела сегодня яичницу с брокколи(жареную на сковороде),снежок 0.5 л,гречневая лепешка..Это же меньше 1000 ккал,да?)) ох,переживаб,что оттвеса завтра не будет..)
• меняюжизнь 21.01.16 11:24

  ответ для: СтранаУкраина

  
  Я вообще не знаю больше,что и сказать в твоем случае..почему так..Единственное-разгрузочный день считаю очень надо..на кефире там или на яблоках
• меняюжизнь 21.01.16 11:21

  ответ для: СтранаУкраина

  
  Ну так обычно люди фрукты не воспринимают за еду..это типа десерт или перекус..).У меня такая же ситуация-когда говорю,что худею-всем весело..говорят,что я и так дрыща)).ноги-да..руки тоже..а вот бока-это ужас
• СтранаУкраина 21.01.16 11:00

  ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА

  
  

  РыЖаЯЛиСиЧкА писал(а): это явно нам не подходит!я заметила если себя заставлять,то сорвусь быстрее или же вообще тошнить будет весь день! прочитала ваше сообщение про идеальный вес по мнению родителей и узнаю своих...тоже рост 165 примерно и мама считает что я и в 70 кг идеальна буду

  Жесть! Я бы с дома не вышла если бы у меня при моем мини росте было бы 70 кг!!! Для меня 50 кг много, так как у меня вес в бока идет! От куда это у родителей, чем жирнее ребенок тем лучше! Еще есть дауны дебильные родственнички, которые говорят“ Ой, а че ты такая худая? Ты болеешь?“ Ну почему болеешь? Кто сказал что в жире здоровье???
• СтранаУкраина 21.01.16 10:50

  ответ для: меняюжизнь

  
  

  меняюжизнь писал(а): Сегодня минус 200-57.5

  Блииииин... Крутая ты! У меня стоит все на месте! Я уже столько всего перечитала! Уже начала сваливать все на фитнес с Джиллиан. Люди пишут, что после первого уровня в объем становятся больше, так как типа мышцы начинают расти быстрее чем сжигается жир. Мол некоторые даже после первого уровня джинсы на бедра натянуть не могут...
  Но я может ищу просто виновника своих неудач ... За 2 недели ушло 1,800 кг и вес очень остановился ...
  Вчера сожрала утро: кофе и овсняка без масла, молоко и вода пополам
  Обед: йогурт 250 мл 1,5% и банан
  Перекус: банан и кофе
  Ужин: пол куриной грудки запеченной без масла и 6 шампиньонов запеченные в фольге без масла...
  Крупу убрала, муки нет, сахар присутствует, но это только в кофе/чай в фруктах и йогурте.
  Но я держусь, хотя очень сложно, результата никакого!