СОБИРАЮ КОМАНДУ СПОРТСМЕНОК! ТЕМА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДСУШИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ И ДОБИТЬ ПОСЛЕДНИЕ 2-3 КИЛОГРАММА!

начало

• Ната_Гр 29.03.12 10:24
  
  сейчас
• Ната_Гр 29.03.12 10:24
  
  Со стороны конечно веднее, может я и преувеличиваю видимый результат, но вот до, фото я это уже выкладывала но для сравнения приложу всеже
• Murochka_masha 29.03.12 10:21

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  

  *BESTиЯ* писал(а): А я усваиваю завтрак, в 11 тренировка. Сегодня Сила и выносливость. Ох мне бы только бы это суметь Сегодня фоткалась, что бы со стороны посмотреть результат. Знаешь, есть. Заметно. Подсушилась чуть. Теперь точно не остановлюсь

  а мне мложно фоточку глянуть....интересно очень
• )(BESTиЯ)( 29.03.12 10:18

  ответ для: Murochka_masha

  
  

  Murochka_masha писал(а): хорошо,постараюсь!!!!!вот сижу точу яблоко....вкуснотень

  А я усваиваю завтрак, в 11 тренировка. Сегодня “Сила и выносливость“. Ох мне бы только бы это суметь
  Сегодня фоткалась, что бы со стороны посмотреть результат. Знаешь, есть. Заметно. Подсушилась чуть. Теперь точно не остановлюсь
• Murochka_masha 29.03.12 10:12

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  

  *BESTиЯ* писал(а): Попробуй-попробуй. Неделю позанимаешься, почувствуешь как пресс забетонируется

  хорошо,постараюсь!!!!!вот сижу точу яблоко....вкуснотень))))
• )(BESTиЯ)( 29.03.12 10:06

  ответ для: Murochka_masha

  
  Попробуй-попробуй. Неделю позанимаешься, почувствуешь как пресс забетонируется
• Murochka_masha 29.03.12 10:00

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  

  *BESTиЯ* писал(а): Да прикольная, особенно когда 2 программы подряд

  ага....но тони я все же скачаю.....очень хочу попробывать этот хваленный комплекс
• )(BESTиЯ)( 29.03.12 09:58

  ответ для: Murochka_masha

  
  

  Murochka_masha писал(а): Приветик...неа ещё не скачала.....вчера муж атаковал комп...не могла подобратьсязанималась по проге Я хочу такое тело...мне тоже там нагрузочка на пресс нравится

  Да прикольная, особенно когда 2 программы подряд
• Murochka_masha 29.03.12 09:56

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  

  *BESTиЯ* писал(а): Приветики! Ну что пробовала Тони Хортона, т.е его программу

  Приветик...неа ещё не скачала.....вчера муж атаковал комп...не могла подобраться)))занималась по проге Я хочу такое тело...мне тоже там нагрузочка на пресс нравится
• )(BESTиЯ)( 29.03.12 09:45

  ответ для: Murochka_masha

  
  Приветики! Ну что пробовала Тони Хортона, т.е его программу
• )(BESTиЯ)( 29.03.12 09:45

  ответ для: PasDeChat

  
  Привет, как дела? Как настрой?
  У меня вес в +ушёл, но это скорее из-за скорых КД, у меня всегда дней за 10 начинается набор. А так сегодня фоткалась, ну что бы так сказать со стороны глянуть, знаешь прям вижу что эффект есть, суше стала смотреться, а мышцы реально виднее. Но фотки удалила сразу, что бы не выкладывать, зареклась, что только после 4-х недель первый результат покажу. Блин я так рада, что просто воодушевилась ещё больше
• )(BESTиЯ)( 29.03.12 08:12

  ответ для: Ната_Гр

  
  

  Ташка67864 писал(а): Ой девочки завертелась, закрутилась, времени совсем нет, но занимаюсь иногда правда и в 11-12 ночи получается, тренировки три если честно пропустила, паручку не вытянула, да и если честно прям не упиралась, заменила теми которые попроще. Тут все про результаты, я тут вчера выбраться из дома собралась, одеваю джинсики недавно купоеные, опа а там две руки за пояс спокойно влазиют да еще болтаются, взвесилась, -4 кг, талия -6см, бедра -2 см, а мне больше и не надо, разве что талию еще 2-3 см добить, я аж сфоткалась что бы сравнить помоему заметно, короче вдохновилась, теперь до конца точно дойду что бы совсем конфетуой стать.

  Ого! Ни фига себе! Вот это результатище. Покаж фотку. Дай позавидую