вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. НУЖНА ПОДДЕРЖКА

Привет! Может вы натыкались на мои слёзные коменты...
я больше недели питаюсь на 600-700-800 калл. не ем после 18,
гуляю 2-3 км и плаваю без перерыва 30-40 минут. и переодически делаю бодифлекс.
скинула только 2 кг. 73-71. мне просто нужна поддержка. я знаю, что это особенность моего организма, и мне нужно выдержать ещё 2 недели что бы начать худеть ( я уже так худела 4 года назад) но вот эти 2 недели так тяжело выдержать, не видя результатов на весах....Я уже боюсь скушать что то лишнее... как же себя заставить потерпеть эти 2 недели? эх....
Пишите у кого такая же фигня и будем вместе друг -друга поддерживать!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: ADONIA, 05.08.08 12:41 все темы»
комментарии: +300, просмотры: +5690
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..25 »»

  • ответ для: Ирина Хорн


    спасибочки за поддержку!!!! а ты щас худеешь?

  • ответ для: КотяS


    велотренажёр это здорово. но бодифлекс талию быстрее уберёт.

  • ответ для: я Кузя


    попробуем в следущий раз. спасибо. я люблю эксперименты на кухне :-)

  • у меня также :( занимаюсь 5 раз в неделю,не ем после 6, максимум 1000-1100 ккал, но не худею, хотя веса лишнего много

  • не переживай Мне например помогает встряска, для моего организма не привычная. Например, баня Я понимаю, что вода уходит, но это стимулирует. или например, нагрузки физ не слового характера, а аэробные - не просто бег 10 мин, а марафон, прыжки (имитация боя) - они в моем теле что-то волшебное делают, “встряску“ - др слова не подберу, толчок для организма. Лишняя жидкость уходит. вес начинает надать.
    Вообщем, что-то новое нужно для организма, или забытое старое.

  • ответ для: ADONIA


    Ага, только все отдельно. В меню есть и картошка и макароны. Завтра будет крахмальный день, буду есть картофельную запеканку с чечевицей, а послезавтра будет углеводный, там паста с грибами

  • ответ для: ADONIA



  • сама такая- но ведь ты знаешь результат прийдет- надо только подождать... Это только 2 недели
    Держись мы с тобой

  • ответ для: ADONIA


    попробую...
    а сейчас у меня -велотренажер и наклоны...

  • ответ для: ADONIA


    ты знаешь-отличное мягкое сочное мяско получается. Попробуй. Соль, специи, много лука, и все это заливается кефиром. Абалденно получается.

  • ответ для: я Кузя


    но с солью? и как мягко получается? а ты попробуй без соли. просто но со специями. соль вытягивает жидкость. по этому сухо получается.
    а я с кифиром попробую. правда в Греции противный кифир какой то....

  • ответ для: viv@t


    те же яйца, только в профиль....тоже слабые руки....почти не могу отжимания делать. :-(
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..25 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин? » 5
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 7
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 3
как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства» 27
тема содержит фото согласны, что это собирательный образ любовницы? » 5
тема содержит фото челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила! » 4
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 9
а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее вытира» 14
с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым. » 22
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 64
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 19
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 11
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 7
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 4
кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема» 12
что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что с»
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 27
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 2
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 4
тема содержит фото как вам такая реклама? верите ему?» 5
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 18
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 6
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 9
кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? » 2
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 11
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 11
какое необычное варенье вы пробовали? » 29
тема содержит фото для сайта знакомств это вульгарные фото? » 17
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 16
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 24
тема содержит фото как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах!» 3
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 8
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 7
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 29
я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в данно» 1
какой процент от вашего дохода откладываете? » 9
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 10
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 8
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 13
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 32
как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам спр» 2
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 35
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 26
я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами, малинов» 21
тема содержит фото сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше? » 16
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 1
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 20
как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и р» 21
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. »
тема содержит фото как вам платья?» 9
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 18
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 48
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 82
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 18
свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в друго» 8
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 18
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 26
как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми? » 4
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 60
если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говори» 24
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 24
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 23
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 13
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 40
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 8
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 26
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 7
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 26
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 20
вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра? » 36
чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас. » 27
не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? чт» 18
какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку? » 3
тема содержит фото в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены » 6
как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго» 5
тема содержит фото у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь л» 18
от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие » 12
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 13
актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного. »
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим? » 24
тема содержит фото было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый све» 13
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 8
можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите? » 15
у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним? » 5
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 30
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото стоит ли заколоть лоб? 26 лет. » 67
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 9
вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось? » 9
тема содержит фото короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинн» 9
тема содержит фото подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё надо » 5
можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха » 7
тема содержит фото снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям п» 27
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 17
тема содержит фото вспомнила об одном из любимых сериалов своего детства - комиссаре рекс» 26
поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна! » 33
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 30
сколько вы можете работать без отпуска? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru