ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• tory,onyx 12.03.12 17:50

  ответ для: Пчёлик

  
  

  Пчёлик писал(а): привет присоединяйся конечно мы тут все примерно по параметрам одинаковые как решила худеть?

  
  Откажусь от сладкого и мучного.(разве что позволю себе чёрный хлеб.) Надо бы налечь на салаты, овсянку и овощные супчики.
• ogxzbx1mkklu 12.03.12 17:48

  ответ для: tory,onyx

  
  не все неделю, я вот только вчера на эту темку набрела...так что вэлкам!
• Пчёлик 12.03.12 17:39

  ответ для: Lasle

  
  

  Lasle писал(а): Слопала сыр...Аааа, я просто большая мышь...нее, я жирный крыс!

  что уж ты так сурово. не килограмм же его съела))) вечером тренировку проведи и все отлично будет
• Пчёлик 12.03.12 17:37

  ответ для: tory,onyx

  
  привет присоединяйся конечно))) мы тут все примерно по параметрам одинаковые как решила худеть?
• tory,onyx 12.03.12 16:48
  
  Здравствуйте, девочки! Можно мне тоже к Вам присоединиться? Смотрю, что Вы уже неделю как начали,но если примите к себе,я попытаюсь быстро влиться. Мне в апреле 18, рост- 159, вес около 65. К дню рождения хочется хоть пару кг скинуть!
• ogxzbx1mkklu 12.03.12 16:45

  ответ для: Пчёлик

  
  я тоже сегодня позанимаюсь вечерком хоть полчасика после прогулки
• Пчёлик 12.03.12 16:29

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  привет держимся держимся=))) я на правильное питание перешла, правда в него у меня в основном входит молочка))) с утра мин 30 думала с чем попить чай, рука тянулась к вафельке, к печеньке, думала - ну да лааадно, с утра то. потом подумала - ага, так всегда, сейчас съем и опять все по новой. ну уж нет. в итоге попила чай с пол чайной ложечкой меда)))) на вечер тренировка по плану, думаю часиков в 19 делать начну
• ogxzbx1mkklu 12.03.12 16:12

  ответ для: Пчёлик

  
  всем приветик!
  ну как, держимся? я пока да... творог ем. но чувствую себя такой несчастной при этом
  пару раз уже проскакивала мыслЯ “а оно мне надо?“, походила перед зеркалом, вроде и так нормуль... а потом спохватилась “чей-та я, а?! а ну не киснуть!“ мда...и это только первый день...что же дальше будет?
• Lasle 12.03.12 14:59
  
  Слопала сыр...Аааа, я просто большая мышь...нее, я жирный крыс!(
• Lost_soul88 12.03.12 00:59
  
  Спокойной ночи! Удачи и хорошего настроения!
• Пчёлик 12.03.12 00:58
  
  всем спокойной ночи удачи и огромного терпения на завтра
• Пчёлик 12.03.12 00:56

  ответ для: Lost_soul88

  
  ооо эта сила воли, надо бы ее воспитывать))) вот завтра тоже своей займусь))))