БОРЬБА ЗА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО! ЯПОНСКАЯ ДИЕТА: ВСЕГО 2 НЕДЕЛИ И ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

начало

• ozb0qp9y91a7 04.09.13 23:48
  
  Эх, молодцы Вы с мужем! Команда! ))) А на сайте нынче компанию днём с огнём не сыщешь, раздел “Диеты“ скоро опустеет... ) А лет пять назад сайт был на 90% “диетный“, а нынче, так... всё больше обывательские разговорчики. )) Эх... просто женский форум, никто не “диетится“. А жаль... я б сейчас посидела на какой-нибудь диетке, да в хорошей компании. )) На диете Долиной, например... которая тут совсем уже “канула в лету“. )
• _ Krasotka _ 04.09.13 18:02
  
  
  Результаты моего мужа.
  Начальный вес 93,5 кг
  1 день отвес -1 кг
  2 день отвес -1,300 кг
  
• _ Krasotka _ 04.09.13 14:59
  
  За два дня диеты у меня такие результаты (при начальном весе 66.5 кг):
  1 день отвес -700 гр
  2 день отвес -900 гр
  Ощущение полной сытости!!! Даже кажется переедаю!!!
  
• _ Krasotka _ 04.09.13 10:36
  
  Болше 10 лет назад дала эту диету подруге, она сбросила 16 кг, и по сей день вес в норме.
• _ Krasotka _ 03.09.13 21:32
  
  Японская диета
  или
  Коррекция обменных процессов.
  
  Эта коррекция – чудо клиники «Мэло». И состоит в том, что в течение 13 дней теряется 7-8 кг веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета в течение короткого времени регулирует обмен веществ организма и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют положительный результат, по крайней мере, на трехлетний период.
  В течение 13 дней нельзя употреблять такие продукты:
  Соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты. Между приемами пищи разрешается пить в неограниченном кол-ве минеральную воду или кипяченую. Диету нужно соблюдать точно, не меняя ни блюд, ни их последовательности, так как только такой прием стимулирует обмен веществ.
  1-й день.
  Завтрак:
  Черный кофе.
  Обед:
  2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
  Ужин:
  Рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
  2-й день.
  Завтрак:
  Черный кофе, сухарик.
  Обед:
  Рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
  Ужин:
  Вареная говядина 200 г, стакан кефира.
  3-й день.
  Завтрак:
  Черный кофе.
  Обед:
  1 сырое яйцо 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
  Ужин:
  Яблоки.
  4-й день.
  Завтрак:
  Черный кофе.
  Обед:
  Один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
  Ужин:
  2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
  5-й день.
  Завтрак:
  Сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
  Обед:
  Большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
  Ужин:
  Рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
  6-й день.
  Завтрак:
  Черный кофе.
  Обед:
  500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
  Ужин:
  2 свареных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
  7-й день.
  Завтрак:
  Чай.
  Обед:
  Говядина вареная 200 г, фрукты любые.
  Ужин:
  Что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
  С 8-го по 13-й день.
  Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.