вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я В ДЕПРЕССИИ. НЕ МОГУ КАКИХ-ТО 5 КГ СКИНУТЬ

Помогите!! Каких то пять кг скинуть.. Ну не могу!! Как это сделать??? где взять силу воли??? и что выбрать как правильный метод??? тут есть такие как я??? ну очень хочется всего пять кг!!! ПОМОГИТЕ!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Чучи, 09.02.09 18:22 все темы»
комментарии: +369, просмотры: +4603
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: Доза-Счастья


    а я решила с утра сегодня йогурт обезжиренный съесть,а кашку на обед оставить

  • ответ для: Доза-Счастья


    утром кашу овсяную сварила себе.. плюс чай зеленый не пакетрованный заваривала.. потом сок ананасовый пила.. домой пришла кружку чая зеленого.. и в обед два яйца с ела.. у меня настроения ни какого.. организм пока есть отказывается от стресса.. вот по чу чуть.. но все как запланировала.. вечером в бассейн после выпью стакан кефира.. а у тя как?

  • ответ для: faro4ka


    токо желудок еще испортить моно

  • ответ для: Чучи


    как день проходит? По режиму написанному?

  • за месяц можно скинуть. если есть все что хочешь до 16.00 + спорт 2-3 раза в неделю!

  • ответ для: Доза-Счастья


    как обычно,у большинства,после родов кг просто стали налипать на меня!

  • ответ для: kc46s0rz6ic3


    спасибо за поддержку)) сразу настрой поднимается)))

  • Согласна. Сами с усами. Силу воли тренировать надо. Пойду тренировать :)))) А тебе удачки и не отчаивайся :) все у тебя получится главное желание и вера в себя

  • ответ для: kc46s0rz6ic3


    пасибо большое за помощь)) я тоже в голодные дни питаюсь мыслю что уже многое пройдено и что уже от много отказалась.. вот только не всегда это помогает %(

  • ответ для: Чучи


    Эхх, ты-3 раза в неделю бассейн уже неплохо. А ты как хотела? Дается нелегко..Сама подумай, ты стараешься, целую неделю на диете, а потом срываешься, и вся неделя что ты мучилась коту под хвост. Перед тем как что-то съесть подумай об этом, столько сил затрачиваешь, а потом безвольно идешь к холодильнику и все насмарку. Потерпи. Если очень кушать хочешь съешь овощ какой нибудь, но не жирное и мучное. У самой бывает такие дня когда ем все, но потом 2 или 3 дня у меня жесткая диета чтоб вернуть прежние резы. А спорт тебе очень в этом поможет. Или по крайней мере пешие прогулки по часу в день.

  • ответ для: kc46s0rz6ic3


    со спортом не дружу.. бассейн только три раза в неделю.. вот и проблема то в том.. что неделю отсижу.. а потом срываюсь.. потом опять неделю отсижу.. я бы была рада их потерять.. хотя бы не быстро но потерять..

  • ответ для: галюшка_f1


    когда начала худеть вес был 74 кг.. потом скинула на английской 6 кг.. ну и вес прыгал много диет перепробывала.. но больше 68 не поднимался.. сейчас 65.. и ни как не могу добиться 60.. хотя раз получалось 62 кг.. но быстро набрала.. а щас воля куда то делась.. может просто уже отчаялась
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 3
а вы бы смогли работать с детьми? » 49
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам?» 1
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 15
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 1
тема содержит фото как вам тельце? » 7
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком»
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 8
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 19
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 11
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 2
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 15
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 10
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 78
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 16
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 31
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 20
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 68
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 88
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 31
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 31
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 27
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он »
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 14
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 19
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 15
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 3
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru